1.他教我，收餘恨、免嬌嗔，且自新、改性情，休戀逝水，苦海回身，早悟蘭因。——《鎖麟囊》
2.試試看，每天吃一顆糖，然後告訴自己——今天的日子，果然又是甜的。——三毛
3.“破例說個秘密。其實我不用看到你的臉才能喜歡你，也不用聽到你的聲音，不用知道你有什麼訊息。我所知道的是，在生活中不多見的閃光的時刻我會想到你，煙花升起來，雪落下去，人們圍上來擁抱我，這樣的時刻。我猜你和世界上所有的美好連在一起。所以我想盡量去看一些好的東西，這就是我喜歡你的方式。”
4.人總有一種情感，不肆意，也不張揚，可只要提及，我便熱淚盈眶。人總有一種信念，不為輸贏，不求名利，可只要堅定，我便披荊斬棘一往無前
5.他從未見過像程迦這樣的女人：
她遭人踢打掌摑，她一聲不吭，不給旁觀卻無能為力的他更多痛苦。
他被打被辱，她不看，不哭，不叫，不求，不給旁人可憐他看他笑話看他無力的機會。
塵埃落定，他去她身邊。她平靜淡定，隻字不提，不安慰，不憐憫，也不哭訴
6.我曾七次鄙視自己的靈魂：
第一次，當它本可進取時，卻故作謙卑；
第二次，當它在空虛時，用愛慾來填充；
第三次，在困難和容易之間，它選擇了容易 ；
第四次，它犯了錯，卻藉由別人也會犯錯來寬慰自己；
第五次，它自由軟弱，卻把它認為是生命的堅韌 ；
第六次，當它鄙夷一張醜惡的嘴臉時，卻不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它側身於生活的汙泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾。
——卡里·紀伯倫
7.舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。
8.滿堂花醉三千客，一劍霜寒十四州。
9.雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃
10.生前哪管身後事?浪得幾日是幾日！
我見諸君多有病，料諸君見我、應如是
11.井底點燈深燭伊， 共郎長行莫圍棋。
玲瓏骰子安紅豆， 入骨相思知不知。
——溫庭筠《南歌子詞二首 / 新添聲楊柳枝詞》
12.無人與我立黃昏，無人問我粥可溫
13.夢長夢短俱是夢，年來年去是何年。
14.紅酥手，黃滕酒，滿城春色宮牆柳。東風惡，歡情薄。一懷愁緒，幾年離索。錯，錯，錯。
春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。桃花落，閒池閣。山盟雖在，錦書難託。莫，莫，莫。
——陸游《釵頭鳳》
世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風乾，淚痕殘。欲箋心事，獨語斜闌。難，難，難！
人成各，今非昨，病魂常似鞦韆索。角聲寒，夜闌珊。怕人尋問，咽淚裝歡。瞞，瞞，瞞！
——唐婉《釵頭鳳·世情薄》
15:夏天結束了。
[ 日語裡“夏天結束了”這句話，絕對不能用字面意思理解，裡面包含了多少不可言說的含義。那是一夜長大的意思，那是戀愛無疾而終的預兆，那是青春消失殆盡的季節，是從夢想跌入到現實的分界點，是失去童真變成大人的夜晚，也是人生從充滿期待的未知，陷落到無可改變的無所適從。 ]
16:長期的不快樂和糾結情緒在於你違背內心意願的事做了太多，潛意識和顯意識沒有同步。以後，只做內心所願，勇敢承擔決定所帶來的後果（實際發生的結果真正沒那麼可怕，你也能扛得住）。也許你依然還是不知道自己要的是什麼，但起碼你知道你不想要什麼！做自己，愛自己，不要做討好型的人，停止內耗。
17:語句和思想裡去掉“但是”，停止不利聯想。比如“我想去跑馬拉松”。把後面的“但是”給自覺去掉。
18:活在當下，時刻監控自己的言行，和任何人都要有邊界感。意思並不是故意和別人疏離和冷淡，而是不能讓任何人侵犯你做人的底線。任何人！你說出和做出的每一件事都要有目的性和明確性。
19:.你人生的白紙上可能已經被塗滿亂七八糟的東西，你不需要去費力否認、擦除，只需要把它反過來即可。你隨時可以做全新的自己。已經過去的，已經過去了。
20:.一切都是最好的安排。無需焦慮。要接受現狀，要耐心等候奇蹟的發生。放下過去，也不活在未來。
1.他教我，收餘恨、免嬌嗔，且自新、改性情，休戀逝水，苦海回身，早悟蘭因。——《鎖麟囊》
2.試試看，每天吃一顆糖，然後告訴自己——今天的日子，果然又是甜的。——三毛
3.“破例說個秘密。其實我不用看到你的臉才能喜歡你，也不用聽到你的聲音，不用知道你有什麼訊息。我所知道的是，在生活中不多見的閃光的時刻我會想到你，煙花升起來，雪落下去，人們圍上來擁抱我，這樣的時刻。我猜你和世界上所有的美好連在一起。所以我想盡量去看一些好的東西，這就是我喜歡你的方式。”
4.人總有一種情感，不肆意，也不張揚，可只要提及，我便熱淚盈眶。人總有一種信念，不為輸贏，不求名利，可只要堅定，我便披荊斬棘一往無前
5.他從未見過像程迦這樣的女人：
她遭人踢打掌摑，她一聲不吭，不給旁觀卻無能為力的他更多痛苦。
他被打被辱，她不看，不哭，不叫，不求，不給旁人可憐他看他笑話看他無力的機會。
塵埃落定，他去她身邊。她平靜淡定，隻字不提，不安慰，不憐憫，也不哭訴
6.我曾七次鄙視自己的靈魂：
第一次，當它本可進取時，卻故作謙卑；
第二次，當它在空虛時，用愛慾來填充；
第三次，在困難和容易之間，它選擇了容易 ；
第四次，它犯了錯，卻藉由別人也會犯錯來寬慰自己；
第五次，它自由軟弱，卻把它認為是生命的堅韌 ；
第六次，當它鄙夷一張醜惡的嘴臉時，卻不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它側身於生活的汙泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾。
——卡里·紀伯倫
7.舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。
8.滿堂花醉三千客，一劍霜寒十四州。
9.雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃
10.生前哪管身後事?浪得幾日是幾日！
我見諸君多有病，料諸君見我、應如是
11.井底點燈深燭伊， 共郎長行莫圍棋。
玲瓏骰子安紅豆， 入骨相思知不知。
——溫庭筠《南歌子詞二首 / 新添聲楊柳枝詞》
12.無人與我立黃昏，無人問我粥可溫
13.夢長夢短俱是夢，年來年去是何年。
14.紅酥手，黃滕酒，滿城春色宮牆柳。東風惡，歡情薄。一懷愁緒，幾年離索。錯，錯，錯。
春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。桃花落，閒池閣。山盟雖在，錦書難託。莫，莫，莫。
——陸游《釵頭鳳》
世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風乾，淚痕殘。欲箋心事，獨語斜闌。難，難，難！
人成各，今非昨，病魂常似鞦韆索。角聲寒，夜闌珊。怕人尋問，咽淚裝歡。瞞，瞞，瞞！
——唐婉《釵頭鳳·世情薄》
15:夏天結束了。
[ 日語裡“夏天結束了”這句話，絕對不能用字面意思理解，裡面包含了多少不可言說的含義。那是一夜長大的意思，那是戀愛無疾而終的預兆，那是青春消失殆盡的季節，是從夢想跌入到現實的分界點，是失去童真變成大人的夜晚，也是人生從充滿期待的未知，陷落到無可改變的無所適從。 ]
16:長期的不快樂和糾結情緒在於你違背內心意願的事做了太多，潛意識和顯意識沒有同步。以後，只做內心所願，勇敢承擔決定所帶來的後果（實際發生的結果真正沒那麼可怕，你也能扛得住）。也許你依然還是不知道自己要的是什麼，但起碼你知道你不想要什麼！做自己，愛自己，不要做討好型的人，停止內耗。
17:語句和思想裡去掉“但是”，停止不利聯想。比如“我想去跑馬拉松”。把後面的“但是”給自覺去掉。
18:活在當下，時刻監控自己的言行，和任何人都要有邊界感。意思並不是故意和別人疏離和冷淡，而是不能讓任何人侵犯你做人的底線。任何人！你說出和做出的每一件事都要有目的性和明確性。
19:.你人生的白紙上可能已經被塗滿亂七八糟的東西，你不需要去費力否認、擦除，只需要把它反過來即可。你隨時可以做全新的自己。已經過去的，已經過去了。
20:.一切都是最好的安排。無需焦慮。要接受現狀，要耐心等候奇蹟的發生。放下過去，也不活在未來。