護膚控油有方法：

　　1、洗面乳：建議買抗油深層潔面。

　　2、爽膚水：建議買保溼補水類。

　　3、日常細節注意：用乾淨的化妝棉擦，手有細菌。不要用乳液，用補水保溼霜。冬天夏天也這樣用。夏天更要注意補水保溼。

　　上面介紹的搭配主要是控油。不論乾性還是油性面板都要補水保溼，面板缺水就會出油，毛孔堵塞，長痘痘，長黑頭。

祛痘日常護膚小貼：

　　1、洗臉：洗臉步驟很重要 先用熱水或是溫水洗，待毛孔張開後，用洗面乳，這樣可以讓臉清潔的更徹底。然後再用冷水洗淨、收縮毛孔。這樣久而久之可以緊緻面板，防止毛孔變大。　

　　2、祛痘需要多吃的食物

　　更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和熱量食物，防止上火，不然用多少保養品也沒有用。

　　（1）含鋅含鈣食物。（如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。）

　　（2） 粗纖維食品（如全麥麵包、粗糧、大豆、筍、綠豆粥）

　　（3） 維生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇）

　　3、去角質：去角質，就是去死皮啦。買有磨砂的洗面奶都可以，不然買包粗鹽，洗臉的時候跟洗面奶一起塗在臉上按摩，然後洗掉就可以了。一星期一兩次，會發現臉變得光滑，主要是抹去了臉上粗糙的死皮。

　　4、長痘痘的時候不要用磨砂去角質，不然會刮傷、很痛滴。痘痘沒到時候被刮破的話、嚴重的話還會感染，越長越多，還留疤。所以擠痘痘的時候清潔很重要，用乾淨化妝棉隔著擠。沒必要的話就用消痘痘的藥，不要擠。

1 怎麼樣正確擠出痘痘 　　擠痘痘儘量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對面板和針都要進行消毒。而且最重要的是必須等到痘痘“熟了”。痘痘擠出來後要洗臉，最後用手捧起水撲到臉上，最好是礦物水或純淨水。 　　

2 擠完痘痘之後要怎麼去正確處理傷口 　　擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創口，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些喔 　　

3 對付擠完都厚毛孔粗大的問題 　　接下來是很關鍵的一步，為了鎮定和舒緩剛擠完痘痘的肌膚傷口，可以使用清涼薄荷啫喱，可以在擠痘痘的地方厚厚地敷一層哦，不要心疼用量，結合上一步，堅持三天，毛孔就能有效收縮了。 　　

4 保持面部清潔 　　不規則的生活習慣也是長痘痘的原因之一，要保持面部的清潔，在往後的的2周注意每日清潔好面部，使用溫和的護膚品，儘量不要化妝。保持正常的生活飲食習慣和作息習慣。 　　對於去痘痘的方法一定要正確，比較常見的方法是進行擠痘痘、鐳射祛痘，鐳射祛痘的效果是比較好的 　　鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。