幼兒是主要構音障礙人群，所有父母都應該在孩子語言發展階段，注意尋找各種有效手段為孩子打造一個標準的語言環境，對出現語言障礙的孩子，更要及早進行干預。

家庭自我干預矯正輔助康復的重要手段，掌握標準的語音訓練基礎知識非常有必要，特別是語言習慣尚未成熟的孩子，如果發音不準，吐字不清晰，及早糾正，才能及早康復。

與其他語言不同，漢語的學習和掌握，有其自身特點，如果孩子發音不準，咬字不清，從語言障礙表現看，主要是音調、音質、音律、速度、節律、呼吸、共鳴等方面的異常。因此針對性的矯正方法要有的放矢，才能做到事半功倍。

家庭輔助語音訓練

語音訓練是個系統的工程，涉及的課程較多，在此只做舉例說明。以構音障礙為例，構音障礙是最常見的語言障礙型別，它的語音訓練要按照語言發育的規律，並與視覺、聽覺、觸覺等功能密切配合，利用孩子已能發出的音，先易後難，從唇音開始，然後再進行齒音、舌齒音。先母音，後子音，最重要的是子音與母音相結合訓練，最後過度到單詞和句子的練習。訓練期間，注意呼吸、音量、語調、節奏、韻律的協調控制。

1、發聲訓練：先發雙唇音p、b、m，發雙唇音時，患兒可透過視覺、聽覺作用，聽著訓練師發出的音，用眼睛看著訓練師發音的口形，反覆模仿，在訓練中不斷地鼓勵練習口唇的張開閉合動作，每秒要求達到3~4次以上。如果達不到以上的要求時，語言訓練師可用手指幫助患兒閉合口唇，幫助發音。

2、軟顎音k、g的訓練，要求舌頭不觸及上顎，進行發音訓練，患兒可採用仰臥位，兩腿向胸部屈曲，稍後仰或者坐在有靠背的椅子上，頭稍後仰，軀幹稍後傾，治療師可用指腹輕壓舌根或用壓舌板限制舌尖觸及上顎或用手指輕壓下頜處（相當舌根部），同時鼓勵患兒發音，當手指或壓舌板從舌根拿掉時則發出 k、g音。

3、齒音、舌齒音 t、d、n的訓練，訓練時患兒的姿勢很重要，可以採用患兒仰臥位，四肢伸展，治療師托起患兒的頭部，略向前屈；或患兒取俯臥位，雙肘支撐，使頭部前屈或頭與軀幹呈一條直線；或患兒取坐位，兩手支撐軀幹，頭略前屈。總之不論取哪種姿勢，都必須使頭前屈，頭前屈時才能使下頜受到由下至上的壓迫，使下頜被動地上推，訓練師發音的同時令患兒模仿，或用手指固定舌，然後發音訓練，當呼氣經過鼻腔時發出 n音。發音訓練從雙唇音開始，如 p、b、m，再與母音結合，形成 pa、ba、ma，最後是母音、子音、母音結合形成 apa、aba、ama、等，逐漸過渡到單詞與句子或短文。

看到這個問題，個人覺得問題覆蓋面很寬，簡單說一個成年男生造成吐字不清楚的原因很多。

1.緊張。個人覺得這是個普遍問題，比如在嚴肅一點的場合、在會議上進行個人發言，好多人就會產生面紅耳赤，說話不流暢，吐字不清晰等現象。歸根結底還是缺少鍛鍊，這樣的場合經歷的太少。可以從小的方面做起，比如從和同事討論問題，再到部門或者科室小會發言。再到單位公司大會。最後到年會或者小型演講。一步步的去經歷、錘鍊。這是個過程，得慢慢來，急不得。

2.普通話不標準。對於部分省市的朋友來說，從小說方言長大，90後00後由於普通話的普濟，最起碼在學校或多或少能接觸到標準發音；80後以前的真的教育條件有限，長期以來形成發音習慣。確實吐字發言標準很困難，不過我們還是聽到過一些標準發音的，所以說要吐字清晰也不是沒有可能。

找到正確發音的教程，（網上很多）用心去唸吧，語言沒有捷徑可走，去記憶，去實踐，大聲的念出來。從音標、音節，到單個漢字，再到詞句。最終肯定會成功。

3.放慢節奏，提前組織。有些朋友是常說的急性子，或者純屬語言習慣。語言還是要去不斷的去實踐的，有了提前準備的稿件，心裡有底，可以隨時看看，避免忘記。時間長了，腦子裡有一個大綱就能搞定。再者節奏很重要，不要一股腦的只想著往完說，得講究停頓，可以多聽聽國家領導人講話，或者有些演講類節目，去學習去體會。

4.個別人特殊原因。這種情況當然是少數，部分可能真的沒有辦法解決，但是有一部分可以的。透過小的手術，加上努力去實現的。我身邊就有一個例子，我的遠房姑姑，說的方言，說話語速很快，從小就這樣，就是聲帶有點問題。但是年齡大了就沒去處理。

自信的魅力。人與人打交道的社會，展現自己全方位資源。談吐不凡，思路清晰，邏輯推理強，什麼事情經過大腦思考，再發表意見。再就是多說，多看。收集資源資訊，擴大自己知識面，豐富自己內涵。多吃瓜子，鍛鍊自己舌頭，多練習發音吐字。總之，事在人為，堅持不懈，直到成功。

吐字清晰，從根本上看需要具備以下幾方面要素:

1、腹有詩書氣自華——有內涵

能夠言之有物，有思想，才能表達，而自身的思想需要具備獨立思考的能力。所以，建議鍛鍊獨立思考，大量閱讀確保言之有物。

2、我自橫刀向天笑——有氣場

要不畏權勢，不畏金錢，有一顆勇敢、不自卑的心。吐字不清也可能是自信心缺乏的原因，那麼培養自身的氣場很關鍵，可以試著參加公眾場合的發言。

3、十年磨一劍——下苦功

如果先天條件不足就要多多訓練，一般有以下訓練方法:

速讀法。速讀法是一個鍛鍊語音準確、吐字清晰的有效方法，這是因為快續能練習咬字清晰度、發音準確度，而且關控是能練習思維的敏捷度和反應的快速度。

正音練習。所謂正音練習，就是根據普通話的讀音標準，校正自己的地方音和習慣音。

還可以選用一些繞口令等來練習。