喝白酒的好處

1、白酒中有不少營養物質是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。

2、適量喝白酒可以刺激胰島素分泌，刺激人體消化系統的其他分泌，白酒能加快胃的血液迴圈，在吃飯的時候，少酌一點低度的白酒能增進食慾，促進食物消化。

3、適量飲用以高粱、青稞為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

4、有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。

5、白酒中的酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，鬆弛神經的功效。

6、適量飲白酒可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與痴呆症相關的有毒蛋白質。

▪ 首先我是一名飲酒愛好者，16歲開始接觸酒，並且開始做研究，對國內個個酒品文化行業都有所接觸，下面我將從酒的自身價值以及各大酒水的表現上進行剖析。

▪ 據我個人調查發現，華人有長期飲用一種酒的習慣，並且身體也會自動記憶一般，比如我長期飲用白酒，某某場合下我接觸了紅酒，我的感官在告訴我自己可以喝，可是味蕾和身體在拒絕這種酒。 這是由於長期飲用了白酒的習慣所造成的，身體開始學會了挑剔，這是一種不嚴重，卻很煩心的現象。

▪ 喝酒的人絕大部分有宿醉的經歷，喜歡醉醉的感覺，破壞了神經，讓神經處於鬆懈不穩定狀態。紅酒相對於白酒和啤酒對身體有哪些好處？這問題主角是紅酒，紅酒和中國白酒相比，少了白酒的刺激，但是不失白酒對身體的衝擊！算是一種柔軟在前，剛硬在後的酒，而且紅酒從價值上來講也是唯一能讓外行人也值得品一品的酒，就是吸收價值，紅酒很大成分是由水果葡萄，釀造自然發酵出來的，所以不經常喝酒的人，若想同親朋好友喝酒，不失雅興的話，可以選擇紅酒代替白酒。

▪ 紅酒對身體有哪些好處：剛剛提到吸收，因為是水果發酵出來的酒精所以吸收方面是很不錯的。紅酒裡的營養價值也是值得提一提的，白藜蘆醇是紅酒裡最為關鍵的營養成分，也是因為紅酒裡有白藜蘆醇這樣的成分，才會衍生出一個新行業！紅酒養身保健！具有：抗菌，抗過敏，抗血栓，抗炎。抗血栓？你沒有聽錯，抗血栓是白藜蘆醇最大的賣點沒有之一，不然紅酒養身保健只是一個撈錢機構。

紅酒的好處很多，紅酒被稱為六大健康飲品之一！具有很多微量元素和礦物質，是唯一鹼性的酒，紅酒含有大量的白藜蘆醇和黎花青素！抗氧化，適量飲用可以防止自由基對細胞的攻擊，而啤酒和白酒都是酸性的，都是用玉米和穀物來釀造的，是酸性的，葡萄酒是果酒，相對啤酒和白酒更具營養！對人身體更好！

抗氧化 - 紅酒絕對是抗氧化神奇，空氣中的自由基/遊離基是會嚴重傷害人身體健康的，最為常見並且嚴重的症狀就是癌症，所以抗氧化就是紅酒第一個好處。

提高免疫力 - 飲用酒精也是有殺菌功效的

增加骨質密度 - 紅酒中含有天然矽成分，矽有提高骨質密度的功效，同時可以預防關節炎

防止中風 - 紅酒含有豐富的酚類成分，酚類成分可以分解血液中的結塊，促進血液迴圈，有效防止中風

降低心臟疾病機率 - 紅酒中含有青花素可以降低心臟病機率

降低壞膽固醇 - 青花素同樣有降低壞膽固醇（LDL）的功效

降低糖尿病機率 - 紅酒中含有的白藜蘆醇可以穩定人體內的胰島素

降低癌症機率 - 紅酒出色的抗氧化功效可以大幅度降低癌症機率

提高大腦的認知功能 - 紅酒中的化學物質可以防止大腦細胞的死亡，同時可以防止大腦神經退化，預防阿爾茨海默氏病（老年痴呆症）和帕金森病

延長壽命 - 紅酒中的白藜蘆醇有一種功效是啟用人體中的一種蛋白質，這種蛋白質的是人體內的天然抗衰老元素。

因為紅酒是天然發酵酒，所以紅酒可以說是最健康的酒，就連西方國家最著名的聖經裡面都多次提名紅酒。每天喝一杯紅酒絕對是照顧身體健康的好方式，但是不要貪杯適得其反。

營養豐富 - 啤酒最大的優點就是含有多種營養成分，處了抗氧化成分以外，啤酒還包含豐富的蛋白質，維他命B，鐵，鈣，含磷化合物和食物纖維

提高好膽固醇 - 人體內的膽固醇分為好壞兩種，啤酒可以提高好膽固醇

增加骨質密度

降低心臟疾病機率

降低膽結石几率

防止中風

降低糖尿病機率

提高眼健康

有助心理健康

降低癌症機率

驅除寒冷 - 在中國古代，寒冷的冬天裡，文人墨客總是相聚在一起，飲酒作詞，激動時甚至脫去衣衫。這是因為白酒含有大量的熱量，飲入人體後，這些熱量會迅速被人體吸收。即使是嚴寒也可以被輕鬆的抵擋在外。白酒也能用於泡足，不僅能疏通人體經絡，驅寒保暖，還能消菌防毒，減少腳痠腳麻風溼等毛病以及預防關節炎。

中醫認為，白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在中國民間得到了普遍的應用。跌打損傷後，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對於某些由於寒、溼所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。

促進新陳代謝 - 白酒對於含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液迴圈，對全身面板起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。

開胃消食 - 逢年過節時，親朋好友相聚總要喝起白酒來。除去為了慶祝表達喜悅之情外，白酒確實能夠促進消化的作用。在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。

哪種酒喝多了對身體都沒好處。紅葡萄酒裡含有白藜蘆醇和花青素理論上可以抗氧化，這個是不是足夠大家自我安慰，多喝紅酒了？

我最近在華致酒行上也買了兩瓶紅葡萄酒，喝紅酒好處多多，紅酒中含有：維他命，糖以及蛋白質，這三種都是人體需的三大營養素，適當的喝紅酒對身體是有一定的好處，而且可以美容，紅酒中的萃取物中含有10 餘種可控制面板老化的物質，如其中含生成紅色素的物質，能有效的抵禦活性氧氣的損壞

1、紅酒可增進食慾

葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味， 促進食慾。

獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮放鬆心情。

2、紅酒有滋補作用

葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3、紅酒有助消化的作用

在胃中，60—100毫升葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克遊離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的單寧， 可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能， 對結腸炎有一定的療效。

甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。

 4、紅酒有美容抗衰老的作用

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

-摘自搜狗指南

同樣劑量的話，紅酒顯然好於白酒。紅酒是目前市場上營養最高的酒類。白酒還要往後面站站。白酒最高飲用量是50-100毫升，超過了就是過量。葡萄酒最高可以達到150-300毫升。

紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁。紅酒具有美容養顏、利尿、軟化血管的功效，對感冒、痛經、心腦血管疾病也有很好的緩解功效。

白酒好處：1.麻醉自己。2.品好的白酒入口香濃，綿長，柔和。紅酒好處：1.喝紅酒自我感覺良好。2.特殊果味。啤酒：1.解渴快。2.喝得多。酒精喝下去對身體只有壞處，沒有好處。

喝酒的主要目的在於攝取酒精，透過酒精對神經系統的麻醉作用獲得精神的愉悅體驗。如果以營養為訴求，一隻雞蛋的蛋白質估計要頂得上一噸的啤酒，一車的紅酒，一船的白酒，如果用來治病，估計只能治治怕老婆。剩下的社交作用，喜歡喝啥就喝啥，關鍵是要貴。

取決於身體耐受程度及習慣

紅酒據說能軟化血管，有人建議每天一小杯。但對華人來說是沒有的習慣，身體並不一定接受。喝紅酒大都淺嘗輒止，品品風味，這是正確的喝法。

白酒是愛酒人士最多的選擇，量多量少各有講究，中國最看中的是白酒的社交作用，無酒不成席。但白酒對身體的影響很大，常有人成癮，難戒。

啤酒好的難喝到，大多含利尿劑，要喝買好的，喝著玩另說。

所以，看體質，喝酒量力而行