看過一個朋友用純植物乳香、檀香、薰衣草、沒藥、澳洲茶枝葉油、義大利臘菊花油、突厥薔薇花油調配，大概半年雀斑淡了。

雀斑一定要注意飲食，注意防曬，避免紫外線長時間照射。如果雀斑嚴重的話，可以用皮秒鐳射操作，不要吃醬油。中等程度的雀斑。選擇合適的護膚品修復一下即可。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳病，表現為暴露部位的圓形、橢圓形、多角形的點狀褐色色素沉著斑，直徑一般3-5mm，常見於鼻部和麵頰部，常在幼兒期發病，隨年齡增長逐漸增多，，中年後逐漸減輕，與日曬關係顯著，因此，夏季看起來嚴重，冬季看起來輕一些。最佳的祛除方法是光子祛雀斑（強脈衝光IPL），調Q鐳射也可以，一般我1-3次即可祛除乾淨，後期防復發防曬很重要，當然也可選擇光子嫩膚美容淡化減少復發。

雀斑是怎麼回事

　　雀斑是一種單純的淺棕色或褐色面板斑點，多數長在面部，不影響健康，但影響容貌。

　　雀斑通常在5歲以後出現，具有一定的遺傳傾向，女性由於雌激素的原因，長雀斑的人數也比男性多。每逢夏季日曬增多時，雀斑色澤加深，對美容影響較大。冬季雖然雀斑顏色淺些，但不會完全消失。據觀察，雀斑較多的人色素痣發生率也較高。

　　1、一般治療：避免日曬。

　　2、區域性治療：

　　（1) 脫色製劑：氫醌霜，水楊痠軟膏，維 A 酸霜等。

　　（2) 外科治療: 嚴重者可用面板磨削術。

　　（3) 化學剝脫療法：三氯醋酸溶液或苯酚點塗或液氮冷凍等。

　　（4) 鐳射治療：目前治療雀斑的主要方法。

　　3、系統治療：主要為口服維生素 C、維生素 E。

　　4、中醫調理也是不錯的選擇。

　　雀斑的個體化治療，建議去正規醫院的面板科諮詢。

　　飲食不用特別注意，平常均衡飲食即可。應該多食富含維生素的水果、蔬菜。平常可多食一些富含維生素 C 和維生素 E 的食物。例如：核桃、西瓜、梨、大棗、菠菜、橘子、蓮藕、西紅柿、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油等。

　　雀斑的一個發病特點就是日曬後加重，因此大多夏天加重，冬天減輕。我們日常應注意防曬，避免暴曬。外出時可以戴遮陽帽，使用防紫外線傘，塗抹防曬霜。

面部雀斑，是發生於面部的黑褐色小斑點，通常在5歲左右出現皮損，青春期前後常加重。本病是常染色體顯性遺傳性疾病，因基因遺傳而變異了的黑色素細胞形成的。變異了的黑色素細胞比普通的黑色素細胞大。而且與曬太陽關係明顯，接觸Sunny越多，色斑數目越多，顏色越深，所以夏季雀斑較重，冬季則減輕。雀斑按中醫來說就是經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，不能使面板中的代謝垃圾、有害物和黑色素正常排洩，逐漸沉積就形成了雀斑。平時也應注意護膚品帶來的傷害：1、護膚平儘量在一個季節裡用完，否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。2、把化妝的時間縮短到最低，回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。3、 注意防曬和美白，每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能淨化、均勻膚色。色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除。目前祛除雀斑比較好的方法有鐳射祛斑，皮秒鐳射，鐳射淨膚，彩光嫩膚等方法。1、鐳射祛斑原理：鐳射祛斑的原理是治療儀器所發射的鐳射能量，順利地穿透病損的面板，進入病損部位，並對病損部位的色素進行治療。斑色素在強大的鐳射照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到減輕或消失。優點：能直接選擇性作用於黑色素，對周圍正常組織不產生或僅產生微小的損傷； 相對於藥物治療和手術治療，鐳射治療效果好、損傷小、恢復快。價格：約500~5000元/次2、皮秒鐳射原理：皮秒鐳射是鐳射技術的一種，就是每個鐳射發射的脈衝持續時間（脈寬）達到皮秒級別的鐳射。皮秒鐳射是以更快的速度和強大的能量，更精細地粉碎黑色素，蜂巢透鏡技術將每一束鐳射重新聚焦，讓面板組織在高度能量集中下，廣泛、密集地刺激纖維母細胞反應，生成膠原纖維和彈性纖維，從而讓全臉的膚質得到嫩白、緊緻、提升，還有修復疤痕，淡化皺紋的功效，成為全新膚質淨化利器。優點：能更準確地找到色斑； 作用時間短，治療快，熱傷害小，恢復期較短； 治療後沒有開創性傷口和真層損傷，對面板的傷害大大減小； 功能強大，集合祛斑淨膚和嫩膚、除細紋、以及去紋身色素等功能與一體。價格：約3980~9800元/次3、鐳射淨膚原理：鐳射淨膚也是鐳射美膚，它是利用鐳射的“選擇性作用原理”實現美膚效果，主要是透過一定波長的高能量光，選擇性作用於問題面板處，照射面板表層，直達真皮深層，分解異常黑色素細胞顆粒，修復過度擴張毛細血管，抑制皮脂腺過度分泌、殺死多種炎症細菌，刺激面板彈力纖維，淡化色斑、祛痘除印、收細毛孔、改善膚質膚色、撫平細小皺紋達到綜合美膚的目的。優點：集美白、祛斑、祛痘、嫩膚、去除細小皺紋多種功能於一體； 與“黑臉娃娃”相比，無需使用碳粉，不擔心破碎的碳粉堵塞毛孔。價格：1000~3000元/次4、彩光嫩膚原理：彩光嫩膚是一種先進的高科技美容專案，採用560-1200nm的強脈衝光，直接照射於面板表面，它可以穿透至面板深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除肌膚的各種瑕疵，同時還能刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，使肌膚恢復彈性。優點：能同時解決多種面板問題，有效祛除面部瑕疵、色素皺紋、斑點、紅血絲等問題； 治療的同時全面改善肌膚質地，美白嫩膚，增加肌膚彈性和活力； 不傷肌膚，不痛不腫，無須休養，不影響正常工作和生活。價格：約300~1000元/次

淡化臉上雀斑的方法：

秘方一：食鹽祛斑法

我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。

秘方二:茶葉祛斑法

1、茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白面板。

2、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

秘方三：檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

秘方四：紅糖祛斑法

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝。

雀斑是先天性的黃色素遺傳疾病，好發生於面部，一般無自覺症狀，不痛不癢，但影響面部美觀印象。

去除雀斑首先要做好防曬工作。因為Sunny中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。所以出門之前要提前抹好防曬霜，Sunny強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋Sunny對面部的照射。

雀斑的物理治療有多種方法，包括外用氫醌霜或者化學剝脫劑，服用系統的口服藥物，如口服維生素E、維生素C，以及鐳射治療等。其中最有效的是鐳射治療，配合外用軟膏及維生素綜合治療，效果還是不錯的。

雀斑治療當中飲食方面多注意清淡富含維生素等食物，如黃瓜，西紅柿汁，檸檬冰糖汁等。最後再提醒一下，去除雀斑一定要做好防曬和曬後修復工作。