這個因人而異，有的人，會想問題出在哪裡，找到癥結所在，然後奮發，從此過上幸福的日子，而有的人，會繼續沉淪，消極痛苦的過日子，其實，沒必要傷心，恨一場哭一場，忘掉所有不愉快的事情，儘快走出來，這只是生活的一個小插曲，後面會有更好的日子的。

很多人在無助的時候，第一時間想到的是很絕望，因為自己辦不到的事情，又沒有人去幫你，你會感覺到失落和無助，但是你不能被無助打到，打怕，你要學會勇敢去面對它。我給你講個故事吧。

以前有個孩子16歲就輟學了，他就在家裡玩，家裡人很為他擔心，就怕他自己會把自己毀了，小孩不善言辭，更不喜歡和父母說說心裡話和心中的壓力。

就這樣一年過去了，那個孩子和一個朋友，一起去飯店上班，當服務員，每天早晨8:00上班，12:30下班，下午2:00上班晚上9:00下班。晚上下班的時候，孩子發現我的車壞了，車胎爆了。那時候大晚上的人家都下班了，沒人修車。朋友家裡有點事情，下班馬上就走了。飯店不能存車，孩子的父母上夜班，我那時候真的感覺到很無助，我不善言辭，朋友又少，離家還有一段路程，那時候我真的不知道怎麼辦了，我留下了無助的淚水，我知道借錢很難，找網友借錢基本是不可能的事情，但是我真的沒有辦法了，於是我就給網友打電話，那時候網友在去上班的路上，我和他說明了情況，他借了我20元錢，我把車放在路邊的一旁，跑去剛要關門超市買了一個打氣筒，我打好了氣，一路騎回家了家，在路上我心裡非常感謝他，謝謝他對我的信任。我回家以後把錢換給了他，紅包上面寫著，謝謝您對我的信任。

沒有幾天我就不幹了，我受夠了，老闆的對顧客的欺騙了，顧客要大餅，老闆做的餅小切成△客人一口一個，這叫大餅?…………等等很對片顧客的行為。那時候我有去了自助餐廳工作，剛去半天又辭職了，有去洗車也是一樣。回家以後我父母說，你這就是眼高手低，幹什麼什麼都不行，沒有耐心，還特別懶。我雖然很傷心，但是我忍住了淚水，裝作不在乎。

我那一天生病了，我拿起溫度計試了試，38.半，那時候父母沒在家，我迷迷糊糊的想去醫院拿藥，我剛到外面騎車，就感覺看東西迷迷糊糊的，那時候我感覺自己什麼事情都做不了。很難受很無助，我就想給父母打電話，發現手機關機沒電了，我想充電發現停電了，那時候無助的就像是得了絕症，沒錢治只能等死一樣。

我迷迷糊糊的站了起來，在抽屜裡面找到了，治療感冒的藥我吃了下去，就躺在床上躺了一會我感覺好點了，我也沒有去拿藥。我起來就先給父母做飯，我知道他們塊回來了。我不希望他們回來還在餓著肚子自己做飯。

你看完我的經歷，無助，絕望，和勇於面對困難的心，我想你應該知道怎麼辦了。

後面的故事，我學會了如何白手機起家，我建立了自己的淘寶店鋪，我認真拍影片。我成功了我的父母也從此對我有了心得認識。

謝小秘邀請 人在傷心無助時 想的最多的應該是有什麼方法 可以用什麼方法儘快解決好現在的境況吧 這是人性本能吖 也不否認有的人會就此絕望脆弱沉淪下去 當有這種想法時 請多想想我們來到這個世界時 也是什麼都沒有的一個人來的 然後是我們的父母 用他們的青春和辛勞把我們養大 他們無私的不求回報 只願我們能夠健康安好的生活著 你這樣遇到挫折就放棄沉淪對得起他們嗎？再想想那些身體不健全的 比你差很多的人們 人家活的開開心心的 這樣想想應該會有所幫助 畢竟人的一生總要經歷一些事情的 困難了想辦法去解決就好 大不了結果是失敗 失敗了日子過得平凡一點唄 不要覺得丟臉沒面子 你過得好壞與別人無關 只是自己生活質量會有偏差而已 只要健康的活著 坦然的接受經歷生活的不如意 對自己對生活不放棄 相信一切都會好起來的

每個人都有傷心難過絕望無助的時候,來到一個陌生的城市闖蕩。剛到這裡，感覺什麼都那麼好奇，什麼都那麼新鮮。興奮之餘，開始規劃自己的美好未來。當我要融入這個城市的時候，感覺又不是那麼的順利。找工作，處處碰壁。做生意總想多賺點錢。可最後總是賠的一塌糊塗。剛來到這裡，給自己定一下了太多的目標，但每個目標的結果總是無法面對。想回頭，出門時誇下海口不成功，絕不回頭，是自己沒留下回頭的機會。在困難無助的時候時侯我該如何去理解和麵對呢？這個時候我靜下心來思考問題,找到解決問題的辦法，讓自己的思想成熟起來，人生的路很長，我無法選擇出生和生長的環境，但可以透過努力來一點點的改變我的人生之路，用一顆真誠的心腳踏實地的走好我的人生路。

絕望、走投無路，經歷過，當你病痛折磨難以忍受，此刻就如身在奈何橋伴，人生真的很脆弱，醫生說：“此病無法醫好”，回家靜養吧。當時哪裡還有生還的希望？此時此刻，思緒萬千、胡思亂想。能夠幫助自己的唯有自己。人須鎮定，天有定數人有定律。迅速找到能讓你開心、愉快的事情或者能救一命。心情很重要。

人在傷心無助時，也是大腦最空虛的時候，至於會想什麼，我們不妨設想一下：

1，人在最傷心無助的時候，大腦裡第一齣現的想法，恐怕就是＂絕望＂，因為自己已經非常傷心了，又沒有解決的辦法，除了絕望，已經沒有想法了。

2，第二個會出現的想法，應該就是＂怨人＂。心裡會埋怨沒有幫助自己的人；怨恨那些自己認為可以幫助自己的人；怨自己不該做這些事，導致自己陷入傷心無助的境地；怨恨自己無能，怨恨自己沒有能力避免今天的境遇，怨恨自己沒有能力解決現在的困局。

3，第三個會出現的想法，恐怕才是我該怎麼辦？經過了第一個、第二個想法的過度，心中的氣也該出的差不多了，也知道於事無補了，此時理智開始出現，也就到了想解決辦法的時候了。

4，第四個出現的想法，應該是解決辦法了。一是我有什麼解決問題的條件？一個個嘗試著。二是我能找誰幫忙？然後一個個地聯絡，尋求幫助。

5，第五個出現的想法，就是等待。當以上的想法都都一一嘗試過了，仍然無法解決問題時，剩下能做的，就是等待，等待事情出現轉機，等待有新的機會。

6，第六個出現的想法，就是聽天由命了。既然所有的想法都嘗試過了，依然沒有效果，那就只能等待命運的安排了。

小時候，二伯家三個孩子一起打我，我很傷心很無助，我冒著大雨到我爸爸的墳前，靠在那裡默默的流淚。可心裡面的涼意冷到骨頭裡面。

自從那次之後，我不在去了，因為不溫暖！我開始讓自己強大，別人打我，我就打回去，狠狠的打回去。別人對我好，我也會對他很好。

出來社會之後，不管負債多少，有錢也好，都是自己掙的。

有一年，敷面膜不小心把面膜精華弄在眼睛裡面了，很疼很痛。去了醫院看之後，還是很疼，回到出租屋，看東西都看不到，那一刻我很恐慌，心裡想：我要是瞎了怎麼辦？本來就是累贅了，瞎了更加沒人管我了，別人更加嫌棄我了。我第一次很害怕，當年在父親墳前的感覺又出來，第一次忍不住給在深圳的表姐打了電話，他們半夜過來，帶我去醫院再一次檢查。

人生真的是坎坷不斷，意外跟明天誰先來，都說不定。我很感激那些在我困難時拉我一把的人，也不恨在我無助的時候踩我的人…對我好，我記在心裡，對我不好，就當灰，吹了就沒了。人生那麼短，不要為不值得的人，不值得的事浪費精力

我認為傷心五無助的時候，是經濟陷入困境的時候，也就是沒有錢的時候，而又極度需要錢的時候。比如沒有積蓄的時候，又得了重病，又如，要還房貸又遇上失業等等。

想得最多的是什麼呢？只想有什麼方法可以解決眼前的困境 ，可能會去做一些不合情理的事情。例如做一份似乎沒有什麼前途可言的工作，只要能賺到錢就行。

看看自己的周圍，有沒有人能夠幫上什麼忙。利用一下同學朋友。可能會向同學朋友借錢。

想找一個人可以依靠，幫自己解決困境。可能會和一個不喜歡的人結婚。

至於說到痛定思痛，奮發圖強，也有可能，每個人面對的這樣的情節況會不同，可能最終導致人生完全不同 。

傷心無助的時候，咬緊牙關，挺過去，需求尋求更大的發展機會，不要一直陷在這種困境裡面掙扎。

電影《幸福來敲門》，主人公在傷心無助的時候，給自己定了一個目標，要成為向那所股票交易所裡面的人一樣，過上那樣的生活，他做到了，擺脫了以前那樣的生活狀態。

孤獨

當你傷心無助卻沒有人能夠傾訴，會覺得很孤獨，感受到自己在這個時間是多麼的孤獨，會變得更加難過傷心，會想到自己活了這麼多年卻沒有一個人可以傾訴，卻無一好友，原來自己是那麼的孤獨。

更多的是負面的情緒

這個負面的情緒會影響你的狀態，思維和你的判斷

而且也會讓你做楚一些比較過激的事情