分享下我的體會，不配圖。 原先我是寫《多寶塔》的，88年到了財校。當時財校有“三個一”的要求，一手好字（軟硬），一手好算盤，一手好文章。毛筆要求寫柳體，每天半小時，雷打不動！（每天晚自習前一小時，算盤與寫字各30分鐘）兩年下來，即便是很難的事，也OK了！由此我要表述的是：學習或練習一件事物，必須要具備時間、規模上的量。財校老師的方法很簡單：每天30分鐘，兩年。當時還沒有雙休日，也沒有大星期小星期。就靠“規模”都把你給“模”出來！題主實際上是有“畏難”心理存在，這很正常。人對於未知、未上手的事物總會有些忐忑（恐懼），演藝界的，上臺之前也會有這種心理表現。即便是現在視為平常的“相親”，也會有此心理表現。很正常！改變的方法很簡單，只要走出第一步，去觸控它就好！學習中也有樂趣，在財校時，我的表妹與我同班。一次，她竟然潛至我身後乘我不備，抽拔手中毛筆。毛筆當然沒完全抽出，倒弄了我一手的墨。在我驚愕中，她們幾個女生開心的大笑。當然，執筆緊，是由於全神貫注的“緊張”所致；在實際操作中不可以為式。（對於“執筆”，另有專門分析）最後，說下習練柳體可能落下的病症。首先，是勁枯瘦硬如蘆柴棒；我之所習是《玄秘塔》（統一教材），當時只是要完成學業功課，沒有挑擇心理。第二是清峻儉態。悄悄說下，柳公權是“很狡猾”的，他秉持的態度與他作人並不完全相符。他已到了“水至清人至察”的層次，但對下人的小動作並不揭穿。 好！柳體範本的選擇，清人有寫得不錯的，可以參考。儘量“有意識”避免勁瘦，儘管初學者不可能做到，但這裡話必須說到；峻儉是屬於“神”方面的，與勁健為表裡。結構清楚明淅，表現在“不沾不搭”上。總之，最後的毛病就在不敢下重筆（因為水清人察）！富貴之氣不足。後來，我為了治此病，特地去學練趙體（結構筆畫上才敢搭蓋）。以上皆親身體驗，望有助！

圖為女書家歐陽。

鄙人拙見：無論任何體，要學好都不易。關鍵是看你喜歡何體，我覺得如果是自己喜歡的，就算難也願意去學，我就是喜歡柳體，我更多的是去看它的美，而不是總是關注它的難。另外，只要臨習得法，用心去研習，保證練習的量和持之以恆，也不難不可及。總之，首先是興趣，其次是方法，最後是堅持。

柳體是楷書集大成者，想學習的人，推薦看臺灣陳忠建老師的影片，影片中一邊講解，一邊演示。對初學者幫助很大。

我想我有資格說這個，我就是從柳體出來的。他的行書自己感覺更好。那會先楷後行。用心學就不難。不用心就很難。這是自己要注意的。還有師法自然。他學的不是他們同朝。學的古代的。我們也要學習古代優秀的東西。

書法愛好者與您交流，柳體瘦勁，中宮收緊，開始難學，進步慢，但其實學其他書體也是一樣的，都不容易，我認為，柳體是最美的楷書。

柳體書法作為四大楷書的代表，端莊秀麗，精到工整，骨氣磅礴，力能扛鼎，“顏筋柳骨"便是後人對其評贊。柳體字，結體端莊，筆力峻拔，短橫粗壯，長橫瘦勁，撇畫銳利，捺畫粗重，用筆乾淨利落，引筋入骨，寓厚清剛，這對書法練習者要求較高，但也不必畏懼，選好柳體範本《玄秘塔》或《神策軍》，用心對臨，循序漸進，持之以恆，慢慢把握柳體，把柳字寫好。練習柳字，還能陶治人的情操，形成人的氣質，柳公權心正筆正譽為千古佳話，字如其人，學柳如同學做錚錚鐵骨之人。

學柳無大家，我不同意這個觀點，查資料便可證實，米芾，趙孟頫，文徵明，董其昌，林散之都受益柳體用筆之道，尤其是當代書法大家啟功受柳影響更大，“晚年競愛誠懸芳"表達出啟功對柳體的崇高評價。

我也自學寫柳體，一寫二十年，有堅持，有斷續，有喜悅有無奈，現在把它當成了生活的一部分，與你說我現在學柳的真實現狀，學柳後轉學行書真放不開，我找了許多帖臨寫，包招蘭亭，最後從學智永千字文上找到點感覺，現在靜心下來寫楷書。

學書法難，學柳體難，但難中有樂，難中得樂更樂。個人意見，供參考。

很多書法家認為，柳體與歐、顏相比，難度更大於後者。

柳字自歐體、顏體中來，是最完美的字型，其境界遠非後世初學者所能企及。許多柳體愛好者望而興嘆，不少人充其量僅僅接觸到柳字特有的基本筆畫特徵之皮毛，或者可以說，只學習了柳字筆畫中最不好掌握的寫法中被誇大了的特徵，而不知其筆畫特徵之所由之路，該如何走法。有點繞，哈哈。

在面對柳字時，有些人直接落荒而逃，有些人將本已誇張的筆畫形狀，再加以過度誇張、變形，而最終，連柳字的結字規律還沒接觸到，便不了了之。

我認為，初學柳體，務必要有充分的思想準備，最好的途徑，是先嚐試寫一寫歐字和顏字，得其基本要領後，再臨習柳體，應該是一種捷徑。

用心對臨，循序漸進，持之以恆，慢慢把握柳體，把柳字寫好。練習柳字，還能陶治人的情操，形成人的氣質，柳公權心正筆正譽為千古佳話，字如其人，學柳如同學做錚錚鐵骨之人。

學柳無大家，我不同意這個觀點，查資料便可證實，米芾，趙孟頫，文徵明，董其昌，林散之都受益柳體用筆之道，尤其是當代書法大家啟功受柳影響更大，“晚年競愛誠懸芳"表達出啟功對柳體的崇高評價。

柳楷的確是楷書書法裡最難寫好的，但我覺得柳楷也是諸種楷書裡最具神韻的一種書體並相信只要假以時日堅持練習必有收穫。

我到月底，學習柳體書法滿一年。這一年，收穫很多，簡單談一下。第一，眼力有所提高，能看懂原帖所表明的筆法筆意，而且這種能力還在提高，比如現在看三天前寫得字就能發現很多筆畫上的不足。第二，手上的能力有所提高，前半年主要解決的是短筆畫的問題，不是不想解決長筆畫，而是沒有那種能力，前臂太僵了，筆畫基本都是依靠手指寫。半年後，寫字放鬆多了，肘，腕，指互相較勁也不明顯了，長筆畫也就有進步了。現在還是覺得長撇差點意思。第三，章法強有提高，影響到我的硬筆書法，以前的注意力太關注於一筆一劃，一個字了。自從寫毛筆字，感覺視野開闊了，回到硬筆筆記，更關注於謀篇佈局。

學習書法，興趣是第一位的；選擇書法家字型，審美是第一位的；提高水平，眼力是第一位的。讀貼比寫重要，思考比寫重要，寫字是一個量的積累。以上是我的淺見，請同道中人批評。

結論，柳體不難學，就是要有興趣，符合你的審美，多讀貼，多練習。

柳體書法很難學嗎？我覺得每一個唐代的楷書寫好都不容易，都需要下很大的功夫，它的難是相對來說的，我覺得相對於顏體來說它的用筆可能會複雜一點，相對於歐體的結構，它又簡單一點，但是對於柳體的爭議，並不僅僅在於它的簡單和難。

為什麼柳體飽受爭議？

90年代由於啟功先生非常喜歡柳體書法，在書法界興起了一股學習流體書法的風氣，出了一批學習柳體的高手，但是緊接著顏真卿的楷書和歐陽詢的楷書成了主流和時尚，尤其是歐體楷書，有數不清的愛好者在學習，之所以大家不學柳公權的楷書，和書法界的一個說法有很大的關係。

這個說法認為，柳公權的楷書並不適合初學者學習，因為它的筆畫和結構太複雜，容易把字寫死，不利於以後的繼續學習，也就是說不好向行書和草書轉化。

這個說法並不是一部分人的聲音，很多書法老師都這麼認為。我的書法啟蒙老師雖然也持有這種觀點，但是由於他非常喜歡柳體，我們初學書法的時候幾個師兄弟也都選擇了柳體，事實上並沒有出現傳說中的這種情況。

雖然練習了兩年柳體以後，在向行書的轉化過程中也遇到了很大的阻力，不過隨著練習數量的增加，這種阻力變得越來越小，到了後來甚至深刻的感覺到學習柳體帶來的好處，那就是能夠很快理解別的書體的用筆，對於結構也能把握的很好，實際上，學習柳體為我以後的書法學習奠定了很好的基礎。現在想想，是很感謝啟蒙老師當初的決定的。

初學書法選擇書體，難易並不是首要考慮的問題，每一種書體學好都很難，就看能不能堅持去學習和研究，練習的多了都不難。

如果學習柳公權楷書的話，到了後期想要轉型，或者想學習其它字型，可以先練習一段時間的魏碑過度一下，比如《張猛龍碑》或者《張黑女墓誌》，這是我個人的經驗。