這種情況要看寶寶多大了？如果幾個月的寶寶的話就可能腸絞痛，可以給寶寶多揉揉肚子！大一點的寶寶，1有可能是缺微量元素2睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。3積食，上火，消化不良或者晚上吃太多，半夜還喜歡夜奶的都會導致睡眠的！建議大家可以平時給寶貝揉揉肚子

孩子睡覺睡到半夜總愛醒？

不知道題主的孩子多大了呢？

大多數的寶寶，一般到3~6個月的時候，就已經具備睡整覺這個能力了，那我們先來普及一下寶寶睡整覺的定義：

很多媽媽以為嬰兒“睡整覺”就是從晚上入睡以後一直睡到第二天早上7、8點起床，期間不哭不鬧不醒不吃，簡直如同不存在一樣。 這其實是誤解！

嬰兒睡整覺的準確定義為：連續睡眠時長達到6小時。 也就是說，嬰兒晚上7點半左右入睡，如果可以一覺睡到半夜1點半左右，就已經是睡整覺啦！

6小時不吃不喝不醒，無論是對於嬰兒身體的要求還是對嬰兒睡眠能力的要求都比較高，如果是3個月大的寶寶，能做到5小時左右，就已經很不錯啦。因此，雖然半夜1、2點的這頓奶對寶寶的生長髮育很重要，可不要輕易斷掉哦！

既然寶寶在3個月左右就已經具備可以連續睡眠5-6個小時的能力，要怎麼做才可以讓他們睡整覺呢？以下提供幾個方法參考。

1、保證舒適的睡眠環境

這一點看似多餘，但其實很重要。 比如很多寶寶會在夜裡11-12點左右醒來哭鬧，研究表明，往往是因為父母都在這個時間段洗漱睡覺，走動、聲音、燈光等因素吵醒了寶寶。 再比如有的寶寶入睡半小時後會大哭，很有可能是因為太熱，因為嬰兒新陳代謝旺盛，剛入睡時代謝還停不下來，再加上吃飽了奶全身都是熱量，睡一會兒就出了一身汗，自然就會哭醒。 因此，寶寶哭鬧，我們首先要觀察外部因素的干擾，保證寶寶在一個舒適、黑暗、安靜、安全的環境裡睡覺。

2、增強飽腹感

飢餓是嬰兒夜醒的最主要原因，無論是生理上的飢餓還是心理上要吃奶的慣性，都會引發嬰兒的夜醒。因此增加飽腹感可以讓嬰兒睡得更久更踏實。 嬰兒在入睡前的那頓奶是一天中量最大的一頓，母乳餵養的嬰兒甚至有可能吃上1個小時之久，可見嬰兒也在為長時間睡眠做準備。 可以嘗試睡前增加一頓奶，比如7點吃睡前奶，那就在6點左右加一頓餐，這樣雖然7點的睡前奶還是那麼多，但身體攝入的能量卻得到了增加。

半歲以上奶粉餵養的寶寶也可以嘗試“晚安奶粉”，很多品牌都有售，核心就是在奶粉中添加了一定的米粉，讓這頓奶更加紮實、耐餓，效果也不錯。 增加飽腹感的辦法要循序漸進，摸索適合寶寶的量，切勿心急，一下子撐壞了胃導致消化不良，反而會讓睡眠更差。

3、養成良好的睡眠習慣

有的寶寶從小養成了抱睡、奶睡的習慣，夜裡也會睡不踏實。 就好比我們半夜迷迷糊糊時，突然發現自己從床上挪到了沙發上，自然會一下子驚醒。寶寶也一樣，明明睡著時候被抱著、吃著奶，怎麼一覺醒來自己一個人孤零零在床上？嚇一跳呢。 因此，建立良好的睡眠習慣，是保證寶寶睡踏實的基礎。

另一方面，有的寶寶跟著父母熬夜，夜裡11-12點才睡，白天想睡就睡想起就起……這樣混亂的作息方式，自然會讓嬰兒的睡眠亂套。 就像我們成年人也是早睡早起精神好，三班倒作息不規律的人總是精神很差一樣。

嬰幼兒其實也需要遵循良好的睡眠作息習慣，才會有踏實、穩定的睡眠。

1歲以內的嬰幼兒都建議在晚上7-8點之間入睡，早上6-7點之間起床，白天根據月齡情況適當小睡，作息規律，夜間的睡眠才會更好、更踏實。

4、睡前情緒平靜、白天減少情緒刺激

平靜的情緒是好睡眠的關鍵，這就要求父母及時發現嬰兒的睡眠訊號，及時哄睡，讓嬰兒在舒服、安逸的情緒中入睡。

有的嬰兒睡前總是大哭、哭到崩潰後“斷片兒式入睡”，這樣情緒過於激烈，睡著後大腦依然在高速運轉，自然就睡不安穩。 同樣的道理，小嬰兒大腦CPU處理能力有限，如果白天有過多的陌生人接觸、情緒上開心或哭鬧過於強烈等，都有可能讓嬰兒入睡後大腦依然在運轉，也會影響睡眠。

5、白天增加活動量消耗能量

都說睡渣寶寶是充電5分鐘，待機一整天，明明看著只是打了個盹，怎麼又滿血復活了起來。

因此，消耗他們的能量也很重要。 很多媽媽都有經驗，大一點的寶寶出門旅遊，白天玩累了，夜裡能睡得紋絲不動。

嬰兒也是一樣，要讓寶寶多玩、多消耗。有的寶寶出門遛彎，一坐推車就睡覺，不但沒消耗反而在充電，夜裡自然就不困。

因此，除了在月齡階段需要的小睡以外，寶寶們白天要多活動、多耗電，多出門走走看看、在家和父母一起做操、講故事、逗樂等等，耗完了電，晚上才睡得好。

6、其他小細節

還有一些可能會影響寶寶睡整覺的小細節，比如： 使用睡袋可以讓寶寶睡得更好更踏實，同時也避免了踢被子、被子捂住口鼻等問題。

側睡比躺睡會更踏實一些，剛入睡時不妨讓寶寶側睡。

大一點能自由活動的寶寶往往喜歡撅屁股趴睡，也是一種可以睡很踏實的睡姿，沒必要干涉。

滿月後的寶寶就無需刻意喚醒吃夜奶，隨寶寶自行決定。 如果寶寶夜裡沒有拉粑粑，也不需要刻意更換尿不溼。

如果是吃母乳的寶寶，斷奶之前是會醒很多次的。我的孩子是餵奶粉長大的，大概是八九月大的時候晚上就醒一次了，

一歲兩三個月的時候就可以睡整覺了。期間我們也沒有刻意給孩子斷過。

還有一點就是孩子體質不一樣，需求不一樣，喝奶粉也是，跟我閨女同齡的寶寶喝奶粉也有半夜還醒的。

不管是多大的小孩子都2要保證寶寶的肚子是飽的，這樣沒規律時而醒的，多大是因為肚子沒吃飽餓醒的，我女兒一開始也是這樣的只吃母乳，晚上睡覺根本就沒有好好睡的可能，因為奶水只能飽一兩個鍾拉個尿就沒了，所以一個晚上醒好多回，大人小孩都累，後來我媽說晚上給寶寶吃點米糊這樣吃飽了再看會不會好一點，2個月開始晚上吃了米糊開始我家寶寶都睡的特別香一覺到天亮……

一般孩子吃飽了，半夜是不會醒的，八個月以上的孩子晚上睡覺的時間是會越來越才，而不是越來越短，除非是沒有吃飽，孩子嚇著了，又或者是哪裡不舒服，所以家人在照顧孩子時一定要細心，白天多讓孩子玩一會，晚上一般都會睡的很香，睡覺的時間不能亂，一定要有規律

寶寶晚上愛醒來真是折騰父母啊，孩子自己也睡不好，我總結了幾點:

1.孩子是否睡前沒吃飽，半夜餓醒呢，這種情況每個小孩消化都不一樣，喝奶量也不同，得根據寶寶的狀況給予餵奶，如果睡前喝飽了，半夜還有需求，那寶爸寶媽們就辛苦一些了。

2.寶寶是否熱或者冷，可以觀察寶寶的情況給予適當調整

3.寶寶是否拉尿拉屎了呢，睡著不舒服也會醒來哭，檢查處理一下

4.寶寶是否不舒服，比如肚子痛，哪裡壓住了之類

5.寶寶是否缺鈣或者一些維生素，最好去醫院檢查下，儘量及時補上

一般情況下寶寶會這些因素導致夜醒，及時觀察發現寶寶的需求以及異常，讓寶寶健康成長，寶爸寶媽們也要加油哦！

感謝悟空邀請，良好的睡眠環境對寶寶的睡眠是非常重要的。如果寶寶的房間空氣不流通、床褥不舒服，都會導致寶寶在睡覺時睡得不踏實，會在夜間頻繁醒來。如何讓寶寶一覺睡到天亮呢白天多活動在白天時讓寶寶多活動，這樣不僅能夠促進身體發育，還能消耗小寶寶的精力，從而讓寶寶在晚上睡地更好。睡前給寶寶洗熱水澡在寶寶入睡前，不妨給寶寶洗個熱水澡，因為熱水澡不僅能夠消除疲勞，還能促進血液迴圈，對寶寶的睡眠有很大的好處。在給寶寶洗完熱水澡後，寶寶就會因為身體自然舒緩而逐漸進入睡眠狀態中。讓寶寶養成早睡的習慣有些兒童專家認為，當寶寶度過疲勞期後，會很難再讓寶寶進入睡眠的狀態中。所以，寶媽要讓寶寶養成早睡的良好習慣，比如說，在晚上7點半到8點半這個時間段不妨哄寶寶入睡。給寶寶提供良好的睡眠環境想要寶寶睡得更踏實、安穩，寶媽不妨給寶寶提供一個良好的睡眠環境。比如說，寶寶睡眠的房間儘量要通風、光線要調節好。另外，當小寶寶逐漸長大，能夠使用枕頭時，則要選擇給寶寶選擇不要太硬的枕頭，也不要在床上放太多的玩具。