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1 # 好咯哦了家裡
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2 # 懶廚美食
炒黑魚片用料
黑魚肉300克
紅椒半個
胡蘿蔔1個
大蔥白半根
蒜2瓣
姜2片
蠔油1湯匙
生抽1湯匙
水澱粉4湯匙
香油3滴
鹽適量
花生油適量
步驟1
姜蒜切成末,蔥白從中間剖開、切斜刀,紅椒去籽切菱形,胡蘿蔔切菱形片。
步驟2
碗里加入蠔油,生抽,1湯匙水澱粉,香油,和適量鹽抨勻調成料汁。
步驟3
黑魚切片,加入1茶匙鹽,用手至魚片發粘,加入2湯匙水澱粉抓捏至水澱粉被魚片全部吸收後,倒入1湯匙油,抓勻後放置10分鐘。
步驟4
鍋裡倒油燒至4成熱,放入姜蒜末炒香。
步驟5
放入魚片,用筷子將魚片劃散,炒至魚片大部分表面變白後倒出備用。
步驟6
鍋另起油,分別放入蔥段、紅椒、胡蘿蔔、炒出香味,倒入魚片、淋入料汁、顛勺使料汁裹勻、關火起鍋。
炒黑魚片,是一道以黑魚為主要原料,薑片,鹽,木耳,雞蛋清,黃酒,澱粉,豬油,白糖等為輔料製作的一道美味佳餚。(輔料可以更具自己的口味和喜好新增)
做法
1.先將黑魚去鱗,鰓,鰭,去除內臟,清洗乾淨,然後取下兩面魚肉,去皮,再將魚肉打成薄片(這一步我們可以在購買魚的時候請商販幫忙處理),將魚肉放入碗中,加入少許鹽,雞蛋清一個和澱粉拌勻醃製。
2. 把鍋燒熱,放入熟豬油和菜籽油,燒至5成熱,投入魚片,弄散至魚片呈乳白色時倒入漏勺瀝去油。再把鍋燒熱,放入豬油,當油溫有4成熱時,放入蔥段和筍片,木耳,略炒後加入黃酒,適量的水,鹽,白糖,燒沸後用水澱粉勾芡,倒入魚片炒勻,然後起鍋撒上蔥花和熟芝麻。
一道美味佳餚的炒黑魚片就製作完成了。我們還可以利用黑魚骨頭來熬製一個黑魚湯。簡單的操作如下:
將魚骨及皮洗淨,入沸水鍋略燙後撈出。加水適量,放豬油50 克,放入生薑、蔥略炸,加水適量,放入魚骨,燒沸後撇去浮沫,加黃酒,大火燒20 分鐘,加豬油50 克,再燒5 分鐘,加鹽,撈出蔥、姜,倒入碗中即可食用了。