人本來就是一個獨立的個體 學會和自己相處真的特別快樂 你可以一個人吃火鍋 一個人去看日落 一個人看一部想看的電影 沒有誰會一直陪著誰 希望你一個人也可以過的非常快樂

現在會選擇讀書，朗讀書，並且錄下來聽聽自己的聲音，聽一下哪裡不對勁。

以前就傻乎乎的浪費時間，大把大把的時間就要胡思亂想。

要想為什麼他不陪我，還會生髮出各種壞情緒，會一直糾結想做缺做不了的那件事。

會想為什麼他會阻止我做那件事，那是多麼值得做的事。

結果把自己搞得很累，哪哪都累，精神都要坍塌了。

精力了一番掙扎，想做的那件事也做成了，最大的收穫就是領悟了。

這幾年浪費了太多的時間，錯過了與牛人學習的機會，錯過了跟他們對話的機會。

這機會就是讀書。

齋藤孝認為讀書是啟動自己基因的一個方式，看到這句話讓人激情澎湃。

因為我自己領悟到了這一點。

讀書確實是世界上門檻最低的高貴，誰都可以做，機會平等，看你怎麼對待。

感謝我們趕上了一個好時代，還能有機會讀書，能安靜地有自己讀書的地盤。

且行且珍惜。

沒人陪時，可以放空自己，聽著音樂，做做家務，把家裡完完整整打掃一遍，看到自己的勞動成果，心裡也覺得煥然一新！心情立馬不一樣！

每個人的愛好都不一樣，在你無陪伴時，那是真正的解放，你可以根據自己的愛好，做自己喜歡做的事。愛文的看看書，愛武的練練拳腳，好玩的可以搓麻。人做自己喜歡的事，也是一種享受，也會覺得很有意思。

我都習慣了，我喜歡做自己愛吃的美食，也喜歡出去旅遊，在家時我喜歡追劇，每個人都有孤獨的時候，放好心態，一樣可以過的充實，就今年我一個人在三亞過年一樣到處出去走走，給家人朋友影片聊天，拜年，出去吃吃美食，時間過的很快，也不感覺孤獨了

在沒有人陪伴的時候，我會選擇閱讀或者一個人去旅行。

一個人必須經歷的一個人生過程，從父母懷裡到下地行走，從親人的簇擁環繞間，然後走進校園，漸漸地一步一階走向獨立，身邊陪伴的人漸漸稀疏，於是只能被現實推動著走向獨立。

一個人的獨立能力決定了一個人的成熟度。一個人的獨立能力大概有兩個部分決定的。一個是物質上的獨立能力，在完全脫開父母的供給之後，所具有的基本生存能力，再到工作或者說事業上的穩定，這是一種獨立能力的提現。當然如果事業獲得較大成功，物質上的獨立便無需顧忌。

另一種獨立是精神上的，這種獨立反應出來的是孤獨、獨處境遇下的一種心理狀態和情感的獨有認知和處置方式。一個人不是什麼時候都會有人陪伴的，而且一個真正成熟的人是不需要時刻陪伴。相反的是更需要一份獨處的寧靜與沉思環境，讓自己對於生命狀態和人生歷程有一個階段的總結與抽繭，有利於更好發展自我。

所以說，在沒有人陪伴的時候，我會選擇閱讀或者一個人的旅行。在閱讀中找尋和補充精神豐盈所需的養料，在旅行中透過對自然對世界的閱讀，對自己的精神世界進行一次洗滌。這樣你會發現生命中前所未有的美好。會更加愛惜生命，熱愛生活，對於未來的人生之路有一個更加明朗的選擇。

如果自己感覺很累的話，可以睡在躺椅上聽聽歌，放鬆放鬆

如果自己比較有活力，就幫忙收拾屋子，可以掃掃地，抹灰之類的

如果感覺自己很無聊，但啥也不像幹，不妨找一部電視劇看看，打發時間，或者越三倆好友出門去找樂子

如果是學生的話，看看課本吧，比較耍也不能讓自己安心，反而，這個時候看書是對心靈犯罪感的彌補

每個人愛好性格不同，做事方式方法自然不同。每當我自己一個人的時候，去做一些自己喜歡的事情。因為我長期在外出差，除了白天工作的時候，下班回到駐地吃過晚飯後，喜歡開啟電腦看看電影，電視劇什麼的。看夠了電視就帶上耳麥連線手機藍芽聽聽音樂，聽音樂的時候還特別喜歡把音量放的大一些，而且特別喜歡聽一些節奏比較強的音樂，那種感覺非常好。。平時喜歡運動，駐外的時候每天早上起來跳跳繩，做幾百個俯臥撐，靠牆倒立，平板支撐。這就是我一個人做的事情。。。

當下最流行的就是刷抖音了，不過看多了傷眼。

所以首先得看看你本人有什麼愛好沒有，如果沒有人陪你的話，你可以選擇自已的愛好去消磨時間，要麼玩，要麼不玩，如果自已想做一些對自已有幫助的事情話，那就去提高自已去看看書，選擇性的東西太多太多了，就看你有沒有去選擇了。如果還沒有的話，那你就去選擇陪人，因為如果沒有人陪你的話，你也找不著其它事情可做的話，你就去陪人家嘍，不一樣的意思，一樣的結果！

習慣了一個人自由自在的生活，靜靜地做自己喜歡的事情，任思緒橫飛 ，想去哪玩就去哪玩，想幹嘛就幹嘛，想吃什麼就吃什麼