別信網上那些有的沒的，痘痘是病，叫痤瘡，而且痤瘡也分好多種，不同程度的痤瘡用藥也不同。

去醫院看，別聽網上的什麼小偏方，醫院醫生可能吃點回扣給你開藥的時候裡面夾雜一些沒用的藥。

但是醫院可能是想要你些錢，那些網友可能要的是你的命。

祛痘，首先注意身體問題，痘痘很多是溼氣甜食，熬夜，內分泌紊亂的問題，先解決身體的問題。再到解決面部的問題。面部痘痘很多都是油脂分泌過多導致毛孔堵塞，發炎的問題。所以祛痘必須注意補水。肌膚很多面板都是亂用護膚品導致的角質層受損，肌膚鎖水能力薄弱，所以要加上肌膚補水，也要從修復屏障角度出發，慢慢加強肌膚的鎖水能力，然後配合使用祛痘精華，就能很好的祛除痘痘了

我之前長了幾粒還是化膿的那種，擦藥膏都沒好。我就用那個去痘針擠了出來，再溼敷那個薏仁水竟然神奇般的好了，也沒有痘印。我發覺那個薏仁水還挺好的，雖然便宜。

擺脫痘痘的困擾不單要祛除痘痘，還要修護肌膚，防止留下痘疤和痘坑痘印，更要調理好身體.

只有做到內服外養才能從根本上解決問題，如果一味地用產品祛痘有時候只能治標不治本，要做到飲食規律作息正常，痘痘自然就很難入侵咯。

很多MM都表示，痘痘問題是最困擾她們的面板問題，痘痘的出現不但影響美觀，而且還會讓人失去自信，產生自卑的心理.其實，擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘，還要修護面板，防止留下痘印，更要調理身體，因為長痘不僅僅外在的原因，也有內在的原因.

各種長痘痘的原因:

1、 額頭長痘 　

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 　

改善：早睡早起，多喝水.

2、雙眉間長痘： 　

原因：胸悶，心律不整，心悸. 　

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品.

3、鼻頭長痘：　

原因：胃火過盛，消化系統異常. 　

改善：少吃冰冷食物.

4、鼻翼長痘：　

原因：與卵巢機能或生殖系統有關. 　

改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣.

5、右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常.　

改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物.

6、左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中.

7、唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏.

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8、下巴長痘： 　　　　

原因：內分泌失調 　　　　

改善：少吃冰冷的東西

不要過度去洗臉，每天洗臉的次數不要超過3次.要搞清楚自己的肌膚是什麼型別，從而選擇適合自己肌膚的護膚品.護膚品使用不當容易造成面板過敏，長痘等問題.長了痘痘不要用手去摳，去擠，因為手上有很多的細菌，不要等痘痘好了之後留下痘坑，痘印.

推薦一個溫和天然不刺激的護膚品牌，簡稱HFP.

它家的明星產品:

寡肽原液:祛痘痘淡化痘印

全新祛痘（大魔王），3重升級，祛痘淡印更快.

1.8.5%濃度升級淡化痘印更強

2.專研配方升級祛痘速度更快

3.更溫和低敏，敏感肌痘痘肌均可使用.

富含3種珍貴成分:

1.寡肽–1是一種高活性小分子肽，堪稱美容界修護大神的科研級成分，能幫助提升肌膚自我修護力，從而淡化痘印，修護痘坑，肌膚細膩平滑.

2.皮傲寧 濃度翻倍，祛痘更快速

皮傲寧是目前被認為有效祛痘的理想成分，有效撫平紅腫痘.

3.積雪草提取物 天然植萃，淡化新老痘印，提取天然祛痘植物成分，減少刺激，溫和祛痘不留印.

我討厭痘痘，我的痘痘經常會在下面這幾種情況長出來：吃辣的東西后會長痘痘，臉上特別油的時候會長痘痘，心情煩躁焦慮的時候會長痘痘，經常熬夜面板不好會長痘痘。目前就是這幾種情況我會長痘痘。

再說一下我長痘痘了怎麼處理吧，第一，我一般會去擠痘痘，但是會給臉上留下痘坑，雖然也不多。因為我特別看不慣痘痘，總想去擠，但我建議不要去擠痘痘，可以用針去刺破，但要保證針是乾淨的。第二，我平時會吃一些清淡的東西，但是也特別喜歡吃麻辣的，沒辦法重慶人嘛。第三，每天用控油祛痘洗面奶洗一次臉，為什麼不洗兩次呢，因為洗面奶也有化學成分，洗多了也會對面板不好，我洗的時間是每一天的晚上，晚上用洗面奶，早上則不用。

據我的經驗，長痘痘不能說就是內臟不乾淨這種情況，對於我們的日常生活的衛生和生活習慣也有一定的關係，但是要想擺脫困擾不能盲目自己擠痘痘，建議去專業的祛痘機構尋求幫助，採用最科學高效的方式方法來戰痘✊

擺脫痘痘的困擾不單要祛除痘痘，還要修護肌膚，防止留下痘疤和痘坑痘印，更要調理好身體.

只有做到內服外養才能從根本上解決問題，如果一味地用產品祛痘有時候只能治標不治本，要做到飲食規律作息正常，痘痘自然就很難入侵咯。

很多痘友都表示，痘痘問題是最困擾她們的面板問題，痘痘的出現不但影響美觀，而且還會讓人失去自信，產生自卑的心理.其實，擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘，還要修護面板，防止留下痘印，更要調理身體，因為長痘不僅僅外在的原因，也有內在的原因.

長痘痘的話是因為脾胃不好引起的，脾胃的運化功能出了問題，就沒有辦法把身體裡面的痰是消化掉，但是沒有辦法消化掉就會出現在臉上變成痘痘發出來。

也就是說想要消除痘痘，就要把身體裡面的脾胃功能調理正常，脾胃能夠把痘痘的膿這些東西正常的運化掉，正常的排出體外，也就不會有痘痘的產生，任何一個長痘痘的人，他的脾胃都不會很好。

想要把痘痘解決，調理脾胃是根本

✅沒事兒按幾下❗️痘痘不復發❗️我的去&痘攻略❗️

本以為逃過了青春期的魔爪，這輩子就不會被痘姐姐寵幸了～誰知道剛上大學，就被一臉爆痘席捲了❗️然後就是浩浩蕩蕩的六年戰痘史！長痘讓我自卑很多，在zui好的年紀錯過了很多本該美好的事！

各種方法我幾乎試了一個遍！謝天謝地終於熬出來了❗️今天跟仙女們分享一個好使的方法！乾貨來自混熟了的中&醫大大！

1⃣️額頭痘❗️

✅長痘原因：運動量少，心肺功能不足！要養成運動習慣，避免菸酒

按摩穴位：

❣️曲池穴：手肘彎曲，位於肘關節外側

❣️魚際穴：大拇指根部突起的肌肉中間

2️⃣鼻翼痘❗️

✅長痘原因：肝膽問題，如消化不良或胃脹氣，少食減肉類火鍋、辛辣等食品

✅按摩穴位：

❣️光明穴：足外踝骨往上約7指幅處

❣️蠡溝穴：內踝往上約7指幅處

3️⃣唇邊痘❗️

✅長痘原因：與消化機能不佳有關，便秘或吃太多辛辣的油炸食物，建議飲食儘量清淡。

✅按摩穴位

❣️迎香穴：鼻翼往外水平延伸，與法令紋交點，兩邊各有一穴

❣️承漿穴：下唇下方的凹陷處

4️⃣左臉痘❗️

✅長痘原因：肝臟或血液迴圈出現了問題、血液排毒能力下降，建議多做按摩或補充植物纖維

✅按摩穴位

❣️太沖穴:位於足背側，當第1、2二蹠骨間隙的後方凹陷處

❣️行間穴:位於第1、2趾間的趾縫處

5️⃣我的消痘淡印小竅門❗️

✅這些穴位，我沒事的時候就按一按！

堅持了一段時間，六年來反覆爆痘的臉就很少長新痘了！

✅ 當然，偶爾熬夜嚴重，或者飲食重口時會長几顆！所以我會用egf安瓶把化妝棉浸溼，敷在痘處，對痘進行消炎和修復！敷的時候感覺涼涼的很鎮靜，原來比較疼的痘痘緩解了很多，堅持敷了幾次痘痘消得很快，也沒有留下痘印~

✅面膜也是家中常備！經歷過的人都知道，爆過痘的臉真的不能看！不僅痘印成堆，膚色也沉暗得一批！我是堅持敷修復面膜慢慢調整過來的！一邊化淡印痘，一邊亮提色膚！碰到常用的牌子搞活動，就囤上幾盒！

✅還有一個特別棘手的問題就是爆痘後大到能插秧的毛孔！這個可不是一朝一夕就能改善的問題！我從爛臉恢復階段，就有了吃燕窩的習慣，在校就吃這種鮮燉燕窩，方便又實在！不得不說，面板好了很多，毛孔也變細膩了！由內的調理，還真不是膚護品能辦到的！