空姐、保鏢、服務員、導遊、模特、前臺、售樓小姐、文秘、幼教等等。

演員 歌手 主持人 銷售員，不全是吃青春飯的吧，老中青三代都有優秀的。

1、導遊

對於導遊來說，我們的印象中，都是很Sunny的俊男靚女，不停的講解和負責我們旅途中所有的服務，這不光是對年齡的要求還有對身體的極大考驗，有人說這個職位可能不算，年齡大了身體不行了，可以轉為後勤工作，其實轉了後勤那也不能在算是導遊了。這個行業年齡上佔了很大的優勢。

2、模特

模特這個行業基本上都是瘦身俊男靚女，模特臺上幾乎沒有年齡很大的，每年的模特選美大賽上年齡更加是佔有很大的優勢，年輕美貌就是最好的優勢。

3、私人保鏢

私人保鏢這個職業在我們心中大多數都是帶著一身筆直的西裝，帶著黑色墨鏡，身材高大，看起來有點黑幫老大的感覺。我們也不難發現他們年輕身體棒這些特點，年齡上肯定有限制的。這就不難發現這個職業需要年齡的優勢。

4、服務員

不管是高階酒店的服務員，還是一般商場的服務員，除了自己是店長之外，恐怕都是年輕不乏美貌的時尚美女。最起碼讓人賞心悅目的形象，年齡永遠是這個行業的優勢。

5、空姐

“空姐”提及這個職位我們肯定會想到，美麗的外貌，可親的笑容，超級到位的服務，年齡美貌佔很大優勢。

6、文秘

28歲以下、相貌端莊基本已成為秘書就職的必要條件，由於工作簡單、專業度不強，薪酬欠佳，做這一行的基本上是剛剛大學畢業的新人。

儘管媒體人的平均工資收入不低，但仍有約25%的從業者對是否要繼續從事新聞工作產生動搖。

8、IT業

IT行業技術更新非常快，新技術、新概念甚至新思維層出不窮，如果不能及時更新自己的專業知識或進入管理層，那麼到一定年齡就只能另謀出路。同時，由於分工越來越細，程式設計師為了趕進度、搶工期，起五更爬半夜，作業強度越來越大，有一點年紀、拖家帶口的人很難吃得消。

目前，大部分IT從業者的黃金歲月是在24歲-28歲。很多程式設計師在工作一段時間後就把自己的目標定位在系統分析員或創業的老闆。國內90%的軟體開發者年齡介於20歲至30歲之間。工作這件事情隨著你經驗的增多你能做的事情也越來越多。

這就需要小夥伴們一定要明確自己想要做什麼，更重要的是在任何的工作中，都要注重學習修養，強調創新拓展，與時俱進，這樣不管你多大年紀都不會被社會淘汰。

9、廣告設計

廣告設計要求從業者具備敏銳的觸覺、多變的思維創意。另外，由於經常要加班加點，需要有充沛的體力，有時可能還要有浪漫的幻想。這都是年輕人無可比擬的優勢。

10、公關

在眼球經濟時代，公關比任何時候都更重要。由於公關的行業要求，從業者幾乎整天要在各地飛來飛去，因此，從業者大都要求年輕、精力充沛、有活力。不過，公關從業者雖然對外貌、年齡有一定要求，但外表的美麗只是“開場白”，重要的還要取決於她們在工作中的勤奮、才幹和智慧

像直播產業裡面的靠顏值吃飯的女網紅，T臺女模特，沒有演技光有顏值的女明星，女空乘人員，高鐵女乘務員，動姐等等

服務行業酒店的前臺、航空業與高鐵上面的空姐、高鐵服務小姐、體育行業的乒乓球、跳水、排球、籃球、籃球、羽毛球、籃球等、模特、演員、歌手等這些都是有年齡要求，到了一定年紀都會退休，他們基本都屬於青春行業！

首先是女演員，其實從根本上來說，女性的面板開始鬆弛，是因為膠原蛋白減少，這樣就把許多曾經平展的肌膚“熬”成了滿是皺紋的面板，讓人心疼。

然後就是女運動員，因為在年齡到四十歲左右，身體的器官就已經是不能支撐，並且沒有那麼潤滑了，就會產生因為運動過量而造成的不必要的傷害。

最後我還想到的是舞蹈家，雖然我們能看到許多老人堅持跳舞，但是其實從醫學角度來說這是不科學的，因為我身邊就有學舞蹈的姐妹已經是嚴重的膝蓋積液，更不用說老了以後的狀態了。

如果放大到所有行業職業上來看的話，就太多了，明星、藝人、模特等等都是青春飯的，但是顯然這不是大多數的普通大眾能夠觸及到的，所有我說說在一般公司、傳統職場上女性吃青春飯的4個職業：

原因：這要從高管秘書本身的工作性質和深層次要求來講。高管秘書主要是幫助高管進行一些事務性工作協助、協助或參與一些商務活動宴請接洽等等，在後者部分也就是商務活動部分是代表高管甚至代表公司參與的，這就要求其本身要具備良好的形象氣質、談吐等等，所以多外貌乃至於年齡就有了很高的要求。

要是領匯出席商務活動帶一個大姐或者阿姨出席，那麼很可能會被誤認為是帶來夫人或者管家出行，那就很尷尬了。

發展：一般來說，這樣的崗位適宜年齡從22到二十八九歲為宜。這樣的崗位其實未來的發展還是很不錯的，首先在工作性質上它能夠透過協助高管來辦事接觸各種業務、同時因為直接彙報高管自己也能耳濡目染很多管理方法、同時更容易得到高管賞識和信賴，所以機會比較多。往往這類職位上升後能夠轉往一些職能部門擔任要職或者管理者，比如行政、後勤、人力甚至財務等等。

原因：同樣的作為公司的前臺，也是一個門面崗位。會要面對、接待眾多公司以外的上門拜訪人群，前臺是公司的第一個品牌視窗，所以前臺也同樣要求年齡、形象氣質，也同樣的一個高齡的前臺容易讓人誤以為是公司的後勤阿姨，會很尷尬，因為大家的共識也都是前臺一定是年輕貌美的。

發展：這樣的崗位因為工作相對比較清閒，出鏡頻率也沒有高管秘書那麼高，所以對於這樣的敢給年齡要求不那麼嚴苛，22-30多都可以，甚至有的形象面容姣好的35的也有。

但是這也涉及到一個問題，到了35歲還在做前臺，未來的路在哪裡，吃完了青春飯總不能餓死。前臺的發展和高管秘書相似，也是轉往一些門檻相對比較低的職能部門，畢竟職能知識入門不高，從事務性事情做起來也不是不可能，所以行政後勤財務等部門是其發展的方向，但是相對於高管秘書的話，前臺的後續發展更為“低配”，畢竟高管秘書在高管身邊、前臺就是個小前臺，所以轉往相關職能部門發展都是從低層次的基礎部崗位開始，發展上升的難度也相對比較高。

也不乏，前臺走上人生巔峰的，比如馬雲的秘書現在坐擁上億身家。

原因：和高管秘書一樣，大多數高管的貼身翻譯也是要隨同高管出席商務場合的，尤其是翻譯需要的都是跨國會議，自身的形象氣質更要求高，年齡也有所要求。

發展：翻譯的未來發展其實相對於秘書更為狹窄和難度大，因為秘書的通用性、技能寬泛程度更高，但是翻譯其自身的脫離了翻譯其他崗位適配性很低，或者翻譯崗位本身也並不樂意想往其他領域發展。所以吃完了青春飯後往往要麼就離職轉型做語言類教室或者自由職業或者一些和語言類相關的崗位不吃青春飯那種去，還有的因為公司業務關係比如跨境電商、貿易等，有機會切入到用語言做工作執行的業務崗位領域。

原因：銷售崗位因為需要頻繁出差、需要高強度的工作，所以在大多數需要全國甚至全球出差的銷售類崗位，其實對年齡要求還是很苛刻的，達到一定年齡以上則不再跑得動，同時心態也漸漸疲乏了，也就慢慢吃不下這碗飯了。當然，不是所有銷售崗位都這樣。

發展：銷售類的崗位發展其實會更為廣闊，往大了講，企業高管都是銷售背景出身，比如董明珠，所以往往銷售的發展雖然前期路徑都是銷售市場線條，但是往更高位置發展的可能性會大很多。

最後簡單總結一下，青春飯吃完了不要緊，關鍵是下一碗飯是什麼得提前想清楚，否則容易餓死，找到職業路徑的答案，青春飯不過是記錄光陰的米粒，數一數、看一看，嘗一嘗，酸甜苦辣就過去了。

女性吃青春飯的話，現在的理解青春飯應該是做到30歲左右就沒有工作收益的效果。透過靠外貿進行職業的行業，都是要吃青春飯的，像空姐，特用顏值主播，模特，酒店領班。

吃青春飯不是說意味著年齡到了自己就失業了，他只是說是年齡到了之後，你很難再與與同心境行業的年輕女孩有所優勢，所以說很多上述職業從事的人應當在從業階段就為自己的之後打好道路，比方說可以開發自己的副業，也可以學習一個比較新的技能，或者是轉崗轉到一個後勤崗位，或者說是辦公室的崗位，這樣的話自己的崗位能夠永葆青春