首先你要分析你是怎樣負的債？負債不可怕，可怕的是你因為負債而缺失爬起來的信心，你現在需要的就是好好思考一下目前你能做什麼，有什麼資源可用，你自身有什麼特長，只要把思路弄清晰，一步一步來，肯定會站起來的！我們一起加油！

首先文中已提到沒有任何人借錢給我 那肯定也包括父母 親戚朋友。如果是這種情況下 我會先安撫那些債權人 告訴他們讓他們相信我我有能力償還他們的債務 我有能力欠這麼多的錢 肯定也有能力去償還這筆錢告訴他們與其我這樣拖著他們的錢不給不如靠自己打工創業慢慢還 總比沒有好 我會一邊打工一邊創業 把打工賺來的錢去創業 然後找機會翻身 至於要多久翻身這個要看市場的行情 有可能一兩年有可能四五年 但這個錢我會信守承諾的去償還。

問題較普遍性。我是一名創業者，因創業失敗，也有過同樣的人生經歷。選擇回答。

當你負債累累，沒有任何人肯借錢給你，你該怎麼辦？負債200萬，多久能翻身？當你負債累累的情況下，就不能依賴性過強。你試想一下，負債200萬，別人如何幫你，什麼樣的家庭，才能幫的了你；別說沒有200萬，即使，有那麼多，別人也有家庭，老婆孩子，也要生活，過日子。

所以說，負債者，不能輕易指望任何人的幫助；因為，過於依賴別人，那麼，就會變得懶散，容易喪失鬥志。所以，解救自己的，永遠只能靠自己。依賴性太大，不僅會害了自己，同時也會連累了別人。那麼，怎麼辦？樹立正確的人生“三觀”。一，人生觀。

在困境中，人的第一本能反應，就是生存，如何生存，是解決當前人生危機，首要問題。

如何生存，作為一個困境中的債務人，急需要的慎重面對的現實問題。

只有生存下去，才能擁有機會，一切才有可能。

二，價值觀。一個人的價值體現，不僅僅是為了生活，還要有一份社會責任，比如說，一個人活著，也要為他人而活著，為社會做出自己一份應有的貢獻。一個人的價值體現，不僅僅是金錢的擁有多少，獲得的報酬高低，而是創造出來的社會價值，才能更好的體現一個人的真正意義。所以，負債者，不僅僅要承擔責任的義務，同時，還要為社會，家庭，妻兒老小，進行撫養義務。更好的造福與社會。所以，不能糾結於個人面前的困境，或者是債務。只有更遠大的志向，才能擁有更強的償還能力。三，世界觀。當一個人，身陷困境時，迷茫的時候，儘量讓自己行動起來，走出自我，到外面的社會環境中活動，多參加一些具有意義的工作，或者場面，增強自己的眼界，提升自己的把控機會的機率就大一些。見的多，看的就遠。那麼，才能有益於人生事業的更好發展。改變自己命運的機率就會增大。償還能力，才能變強。

多久翻身，就要看自己的行動能力，及機遇把控的強弱。機遇到了，加上有效的執行力，那麼，翻身就是一點時間問題。

這個問題困擾很多人，負債累累，就算二次創業有很好的專案，都會止於沒有啟動資金而錯過。

我也是負債過來人，負債200個，打工基本上是沒有希望還清這個債務了，同樣的沒有任何人能說快速讓你賺錢上岸，那都是騙人的，只會讓你越來越深。

當下比較合適的建議

1，一份收入相對較高的穩定工作，可以確保一個家庭的生活消費。

2，持續關注自己失敗的行業，在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，(因為你的失敗，你對這個行業瞭解會更深)

3，利用多餘的時間，學習自媒體，(個人認為自媒體在5g時代還會有一個高潮)自媒體不能說讓你一下發財，但是可以讓你積累你的流量，自媒體需要時間的鋪墊，利用好自媒體能有效的讓你減少上岸的時間。

我目前也處於負債中，不過沒有你那麼多。我先說一下我的感受，我覺得人生有時候負債並不是一件不好事，可以讓你更清晰看見周圍的人情冷暖，也能夠從中認真反思自己。

然後再說一下怎麼還債吧，我一直堅信一句話，人不死終會出頭，沒有過不去的坎。首先你先把自己的外債認真梳理一下，把一些追的緊債先想辦法趕緊還上，再把借周邊親戚朋友的再還上，然後剩下的債也要和別人說清楚，別玩消失，自己做的孽自己承擔。然後再找合適的商機，因為以你現在的情況上班根本是不可能在三五年還完的。然後接下來認真反思自己，再找合適的機會。

———兄弟，加油，祝您早日脫離苦海。

這是兩個問題，我選擇回答。

1、沒人借就更好，你現在負債累累，為什麼還要去借錢呢？難道就不會越差越多嗎？

如果你的思想還在糾結在怪沒有任何人肯借錢給你，還在到處問怎麼辦？那我可以告訴你，你這個依賴思想很糟糕，因為你還在想著靠借錢過日子，而不是靠自己努力去賺錢過日子。你現在面臨這種情況，不要說別人不敢保證借錢給你有去無回，就你自己都不敢保證你借這個錢不會是越差越多，窟窿越來越大。

因為很多負債累累的人，他有一段時間陷入的就是拆東蓋西這個死衚衕，然後一天想的就是怎麼去借錢，我可以斷定你現在還是在這個階段，還是沒有靜下心來，還是沒有認真的想一想，是不是該止損了。

任何事情要落到實處，負債200萬要每天制定計劃，要抓緊止損，要抓緊開流。

像我一樣現在生活都很惱火，談還錢只能等待機會，我欠賬300萬，別人問我的話，我都不敢保證我多久能還完，我只有靠每天的努力用心的去賺錢，一點一點的用賺的錢還，最後把債務一家一家的消掉，這才是真真實實的還債方法。

所以我透過你問的這兩個問題，我可以斷定你現在還在夢想一夜暴富，還在想著借東家的本錢來蓋西家的利息，你這樣下去很糟糕的。

最簡單的道理，誰能規定時間賺200萬？現在情況這麼惱火，經濟環境這麼惡劣，能維持就不錯了。

綜上所述，我建議你靜下心來理理自己的思路，這對你有幫助。

你好！我也是負債的人，現在負債20萬，很理解你現在的心情，不敢讓自己逾期失信，以後對孩子考公務員都是有影響的。自己查了下大資料，現在我透過正規途徑讓自己貸款和辦了兩張信用卡，現在有精力做其他事情了。相信自己一定能翻身，也在做一些網賺專案。加油

首先要做的是儘可能和債權人達成和解，爭取歸還本金，利息協商，這是必須做也恰恰是大部分債務人沒做好的原因，每個債權人在債務違約時，是本金、利息和信任的三重損失，如債務人迴避溝通、不能重新達成一致的話，債權人必然會窮盡辦法追討，這樣債務人也無法安心翻身的，所以債務人如真想翻身，而不是選擇逃避，只有先與債權人溝通、爭取一致，其實如果確保本金和信任的歸還，大部分債務利息是可以協商的，當然騙子和套路貸不在此列

這種情況很難翻身，或許是我的格局太小，畢竟200萬不是小數目。

我沒有負債200萬的經歷但是我曾經負債50多萬，現在已經成功翻身了，現在是流量社會，做自媒體專案也是現在的當紅時期，在未來的5G時代還會更火，只要你能抓住機遇就能迅速翻身。

舉個簡單的例子，最近比較火熱的辛巴大家都知道吧？最近這次疫情捐款1.5億，他就是從農民沒有背景藉助網際網路成功做起的，像辛巴這樣的媒體人很多，一年能掙幾百萬的更是不計其數，我現在也兼職坐著媒體專案，每個月能掙萬數塊錢，我做的比較晚到現在也就是半年時間，我相信以後會越來越好，收入百萬並不是做夢。