對於這樣的問題，我認為這是病理現象。因為打呼嚕是人體在臆識休眠的狀態下不自覺的進行的，而人不停的哼哼，必是在躺在床上，且不能夠睡覺的情況下，是在大腦的支配下，有知覺且有臆識的哼哼。而且不哼還真的不中。那是為什麼呢。因為這是一種病疼的反應，也是一種治疼的體現。

個人認為，這種現象有幾種體現:一是各種癌變的疼痛，二是胸部病變疼痛，三是胃腸道病變的疼痛，四是渾身抽搐疼痛，五是某部骨，骨關節，或全身骨質病變的疼痛，六是脊和腿骨髓內有奇癢，痙攣，似疼又似癢的哼哼。如頭腦，肺，腎病變或失眠等是不會如此哼哼。以上的各種表象會有難受，難過，受罪而毫無辦法，或有氣脹，胸漲，腹脹，氣不通，絡不通，或奇疼，或奇癢，或鑽心的癢疼，或有不停的抽搐痙攣，麻痠疼癢等等多種疼痛奇癢現象導致的人心下臆識的哼哼。人只有十分難受，疼癢致極，心理將要崩潰的情況下才會發出哼哼的現象，因為哼哼能自動調節人體疼痛和神經變化的機能，並且能透過哼哼之聲來緩解疼痛的感覺。這種哼哼，人人不耐煩，但這也是病人的一種自療自理疼癢的一種方法，其實也是病人療病的一種心理享受。如果他不哼哼，他將難以支撐，甚之難以活下去，所以才會如此。

至於這些病變現象只有求醫才有解決的可能。撫摸安慰之法是不能湊效的。

首先看看自己體重是否肥胖，然後檢查一下扁桃體是否肥大，在這就是做個睡眠呼吸檢測，看看是單純打呼嚕還是有呼吸暫停情況。