謝邀請！前些年有人出題考察青春、健康、財富三者哪個最重要？健康應放在第一位！究其本質無非是想在世上多待些時間。健康的身體是它的自然狀態，您清規戒律與顧忌不可太多了，否則適得其反！心理學告訴我們:愈怕什麼愈來什麼。養生防病，絕不可以不作為了。保險的不見得保險，可靠的不見得可靠。關鍵時刻宜有挺徑。

健康是第一位，目前來講絕對是正確的，當今社會形式發展之好，大家是有目共睹的。“珍惜生命 健康平安”是首選，社會福利越來越注重民生，人民生活有了很好的保障，社會體制改革越來越公平，法治監督機制越來越完善，總之國家整體發展趨勢是給大家創造一個安康和諧繁榮昌盛的大藍圖。隨著我們國家經濟實力的提升，國家也開始重點關注民生問題，積極倡導“青山綠水就是金山銀山”這種責任，著手為大家繪製了一個偉大的中國夢。所以我們作為時代的見證者，應該感到很榮幸生活在這種環境當中，珍惜現在把握未來，傳播健康理念，為了大家一個共同的夢想，美麗中國夢而去做好一名積極的倡導者。

健康第一，絕對沒有問題。

這樣的認識，一是社會進步，更關注民生，輿論界有了共識。

二是上了年紀，少小不鍛鍊，現在傷病纏身，不堪忍受，有了切膚之痛，對於生命的留念，對死亡的恐懼，都會盛讚鍛鍊身體。

健康第一，知易行難。

例如追求外形美，露肩，露踝，露膝，這些地方，關節聯通，本來就血液不暢，使用多，磨損大，潤滑，養護特別不易。現在通通暴露，讓別人看個高興悅目，讓自己默默忍受，快的，一兩年就不堪忍受，必須就醫了，豈知道，生理構造就是轉換部位，獲得靈活性，就喪失了暢通性，養護難，難於上青天。也有熱心醫師推薦，置換關節，大約十萬，人造關節也不能保證終身，大約七八年再更換-換言之，從今往後，每年貢獻一兩萬給醫院，直到你死！醫師這麼熱心，當然廠家會有回扣。而且，開弓沒有回頭箭，一旦換了，七八年過去，你堅持不修不換，不能行走，坐輪椅好嗎？趙本山大叔有買的！再回生理原狀？絕無可能！諾貝爾獎醫師也無能為力！

鍛鍊身體，即是改造人體。容易嗎？必須堅持，長期堅持，三天打魚，兩天曬網，沒有效果。

鍛鍊身體，必須到達極限，例如心跳，只有長期的大運動量的鍛鍊，才能迫使心臟碩大，以適應主人的需要。例如，年輕時節，平靜心率每分鐘五十來次，換言之，已經不是普通老百姓，已經邁進運動員行列-雖然只是初級運動員水平，已經足夠保證七八十歲的心臟健康了。

鍛鍊身體，就是身體的改造。例如呼吸，要能耐受勞累，要加大肺活量，就必須擴充套件胸肌，最根本的就是拉開胸腔，所以，最好是俯臥撐，仰面平躺矮長凳子上，推啞鈴，槓鈴。長期鍛鍊，側面看，胸部寬厚。普通年輕小夥則是扁扁的胸部，難看死了。

鍛鍊身體，還應該有好專案。

練瑜伽的，有脊椎受損的；跑步的登山的，關節磨損。

游泳應該相當不錯，置身水裡，沒有硬碰硬的接觸，對關節就談不上損害。

前兩天回答了一個問題，問到了人生除了錢和地位之外還有什麼最重要。第一反應是健康。

母親是一個地地道道的潮汕女人，對於求神拜佛那是誠心的教徒，她幾乎很少祈求家裡今年得賺很多很多錢什麼的，祈求永遠都是一家平安就可以，在她看來平安就是大賺，後來這個思想也影響到了我以及我的兄弟姐妹，錢和地位是可以透過努力爭取的，但是平安和健康卻是過去了有可能就沒有了。

錢沒了可以再掙，有錢你也可以叫人幫你花，給人花。但是一個人生病了，絕症了，那痛苦只能自己擔著，沒人能為你承受這種痛苦。

健康就是大賺，平安就是大賺。現在城市生活節奏非常快，我們在努力拼搏的同時，也應該注重勞逸結合，有一個健康的身體才能拼搏更多的未來。

健康絕對是第一位的！現今社會，有的人可能會說金錢才是第一位。但是你問上了年齡的人，不管是有錢的還是沒錢的，絕對把健康放在首位！君不見，廣場舞大媽跳舞為哪般？其實為的就是健康！你再有地位、有權勢、有金錢，但是我沒了健康，天天不是這裡疼就是那裡癢的！你認為這日子過的有意思嗎！

看看前一段時間在美國去世家喻戶曉的主持人李永你設身處地的的想想你就會明白！

你他媽的知道健康重要，還他媽不是人的天天把我凍在外面，當墊背的，你他媽的就不是個人？你都沒人性了，除了騙，就是不折手段，機關算盡的騙！天天凍在外面給你這個畜生當墊背的，為了達到目的，不折手段的騙，你還是人嗎？你比畜生還畜生！

謝邀！回答：是的。沒有健康的身體，就不能享受生活中的美好！下午，在小區裡樓下散了一會步……正好看到一位大姐，在樓下的空地裡忙碌著、就走上前和她打了一聲招呼！看著大姐在那裡正忙著給她喜歡的“花兒、草兒”澆水！還忙得不亦樂乎呢，湊近看看了她種的：有《草莓》、韭菜、桃樹、《花魁》花等，長勢很旺啊！我倆一邊欣賞著她種的各種各樣的植物，一邊又聊起了她的身體狀況；大姐說：她“得了糖尿病，三十多年了”。也幫不上孩子們多少忙，有點虧欠孩子們呀！我對她說：“大姐，您先把自己照顧好，就是幫了孩子們了”。大姐又說：“身體一直不是太好，就想到了種點花兒、草兒的，養養眼！讓自己的心情舒暢一點”。“看著這些小苗苗，點點滴滴地長大、成熟，心情特別地美啊”。是啊！有一個好的身體真的很重要的；身體好時：它能讓人做自己喜歡的事、享受生活中各種各樣的樂趣！工作、運動、健身、旅遊、等等吧！願意做點什麼，都能去做、去享受生活中一切啊！如果身體不舒服、有點小毛病就渾身不舒服，做任何事情都提不起精神來啊！所以說：身體好，是第一位的！。“照顧好自己，才能幫助別人”啊！祝願友友們：好好吃飯、好好工作、愛護自己、勞逸結合、享受快樂的生活吧！

健康是要擺在人生第一位的，你說是嗎？

答：是滴 千真萬確 沒有了健康 一切的一切都是浮雲 再多的金錢充其量也只能是用來購置藥罐子 就別想說要怎麼怎麼要如何如何的去規劃享受生活的所有樂趣