不是有個電視劇，後媽帶來的兒子想讓胖女兒減肥，就在家裡牆上貼滿大胖子的圖片嗎？你可以試試，看到那些大大大胖子，會油膩的吃不下飯

按照她的喜好，買一條小一個碼的衣服，裙子等等，送給她，亦或是買一條她會喜歡但是很顯胖的衣服給她，不用你說她自己會自動自覺減肥的

我跟你講，到了愛美的年紀，根本不用操心，她自己就知道著急了，哈哈

好多人進了大學，就一年比一年美，堪比整容啊，為啥，因為一群小姑娘個個都漂亮，怎麼忍心自己獨自胖下去

對於想減肥的人來說，一是健康，二是美觀！只要從這兩個方面入手，她可是個女孩子啊，不可能不愛美吧，還有就是過於肥胖，會對身體健康有害，很有可能會引發併發症的！聽你說，她歲數應該還小吧，而且你作為哥哥沒有這方面的問題，那應該不是遺傳，就是那種喝水會胖的，所以就人吃的東西多唄！控制嘴，少吃點，還有就是運動運動，剛開始散散步也行，慢慢的做出改變，身體健康了，感覺真的不一樣！

沒用，我就是胖子，還是固執的胖子，任何人說都無法撼動我，包括體檢報告，只有自己意識到才行。

比如這一次我的覺醒是十年前一件大牌小西服，一直沒捨得丟，整理衣櫃的時候拿出來看了一下，真震驚，居然是中碼，當年我也有纖細的腰身，於是當天就開始刷脂，計劃明年一月重回十年前的體態。

買她喜歡的衣服給她，當然，選的是小一碼。像女孩子，你看看她喜不喜歡JK、Lolita、漢服之類（這類衣服女孩子應該喜歡或者感興趣吧），這麼好看的小裙子自己穿不下，肯定會受打擊然後意識到肥胖的

這個別人說不動的。我本人就是個例子。胖了20多年。今年下定決心減肥了。減了20多斤了還是覺得現在的自己很胖。以前更胖都不覺得自己胖。這就是心態問題。要等你妹妹什麼時候想通了。逼迫一下可能減一點。但是一不注意馬上就反彈的更厲害了。

讓她比較信賴的人來影響她，不要直接說你該減肥了。而是多來幾次驚歎，你怎麼變成這樣了？！你之前瘦的時候特別美，穿衣服多好看等等……自己人，越說她越逆反

說那麼多沒用的。跟你說，只要想瘦，那就是自己的想法轉變，想法轉變後現實才會變，他如果不想瘦的話，八頭牛也拉不回來，除非被現實困住了。比如說有的人生病了一場大病，想吃吃不了就能瘦下來。但是那個已經屬於很慘很慘了。

你可以故意帶她去買衣服，買那種很貴的只有小碼的，只要是他去了就會發現自己喜歡的都穿不下，就會意識到自己該減肥了。可以鼓勵她去談個戀愛，特別是那種很帥的男生，只要是那個男生說不喜歡太胖的，這種打擊會使她很有動力的，她現在在叛逆時期，忠言對她來說沒有用，只有打擊才會讓她有所改變。

叛逆期是最好的時期，發現最美的自己才是最美好的。

加油吧！