最近剛搬家，零零碎碎的東西好多，倉促中弄丟了些東西。跟題目中說的一樣，丟的東西也不是那麼重要（值錢），但就是讓人心情鬱悶，不開心。因為我平時做事還算仔細，又愛惜自己的東西，越是如此弄丟東西后就越是有負疚感。所以想來網上找找，有沒有好辦法排解一下。找到這個題目，竟然發現跟我現在的情況特別吻合。只是沒有我想要的好答案，我就自己寫一個吧。首先，如果丟東西的時間不久，再努力找找，可能在一個不起眼的角落又找到了呢？失而復得，是唯一的治癒方法。除此以外，後面寫的只是安慰，都不算“治癒”。其次，如果決定放棄尋找，就退而求其次，重新買個替代品（如果可以被替代），能減輕一點丟東西的鬱悶。安慰自己“舊的不去新的不來”。手機被偷的情況可以參照此條。或者，弄丟了像交通卡這種類似“現金”的物品，就安慰自己，權當“做好事”，送給別人用吧。通常只是丟了“錢”還好，最鬱悶的是，弄丟了照片，或者其他有紀念意義的物品，因為承載著回憶，要想自我安慰就更難一些。我試過用寫“回憶錄”的方法來疏解情緒。把與這件物品相關的事寫成文字，在整理回憶的過程中，釋放內心的壓力。如果對自己的駕馭文字的水平有信心，發在“朋友圈”求安慰也是可以的。更高層次的排解方法，還可以求助於宗教信仰，放下對身外物的執念，也就不糾結了。這一條有點殺雞用牛刀的感覺，我還沒試過，反正是個參考答案，寫著也不礙事。以上寫於2017年5月補充就在昨天（2017.9.1）晚上去超市的路上，手機被偷了，心裡很難過卻欲哭無淚。最鬱悶的是裡面存著很多寶寶的照片影片，尤其上個月他過生日時拍的內容，都隨著手機消失了，消失了。。。手機丟了，可以再買，號碼可以找回，聯絡人也丟不了，但就是這些珍貴的照片影片丟了就回不來了，無法彌補。深深的無力感。1、毫不猶豫報警，不辭辛苦去派出所做筆錄，用這種折騰排解一點鬱悶的心情。2、照片不在了，趁現在還記得就用文字記錄下那幾張照片的內容，讓以後的回憶儘可能多一些。3、反省被偷的自身原因，加以改進。

你要想到：賽翁失馬，焉知是福。不要去想那些不高興的事情。你想著你總有一天會得到比前一個東西更好的東西。你才會恢復心情的。