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  • 1 # 果園裡的老農夫

    主料2人份

    玉米麵適量

    玉米麵(白)適量

    麵粉適量

    酵母粉適量

    黃魚(小)10個

    輔料

    水適量

    澱粉適量

    豆瓣醬適量

    步驟1

    玉米麵、白麵、黃豆麵按20:10:3的比例混合均勻,酵母水放入溫水中調勻,水量約為麵粉量的一半左右;(麵粉的比例可以根據自己的口味來調節,加了黃豆麵的貼餅子營養更全面,沒有的話不加也可以)

    步驟2

    將調好酵母粉的溫水慢慢倒入麵粉中,用筷子混合均勻

    步驟3

    將麵粉揉成麵糰,放在溫暖處發酵兩個小時

    步驟4

    小黃花魚去鰭,劃開腹部,去除內臟,去鰓,清洗乾淨

    步驟5

    將處理好的小黃花魚用廚房用紙擦乾,均勻粘上一層澱粉,並抖去多餘的麵粉備用

    步驟6

    平底鍋放少許油,將小魚放到鍋中,中火煎至底部金黃

    步驟7

    翻面,將另一面也煎至底部金黃

    步驟8

    另取一個大鍋,在鍋中放蔥、姜、花椒、八角,放入煎好的小魚;(也可用油將蔥、姜爆香再放入小魚,不過我覺得少放一點油更健康,就直接燉了)

    步驟9

    將豆瓣醬用溫水調勻,倒入鍋中,沒過小黃花魚;(豆瓣醬用甜麵醬、黃醬或東北大醬代替都可)

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