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1 # 好(✪▽✪)
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2 # 使用者572904895511
帶骨羊肉2斤,蘿蔔2斤,火鍋底料少許,郫縣豆瓣醬3小勺,紅燒醬油1勺,料酒適量,鹽少許,雞精一點點。
1、羊肉洗淨後斬成小塊,然後放入加了薑片、蔥結的冷水裡,開火,煮一下,焯水去除血沫。
2、把淖過水的羊肉,用水沖洗一下,洗去浮沫,控幹水分備用。
3、鍋裡放少許油,再放入火鍋底料一小塊,郫縣豆瓣醬三小勺,小火炒出紅油,再放入薑片炒香。
4、放入羊肉,慢慢煸炒至羊肉上色。
5、加入開水,料酒,大火燒開。
6、然後取一個乾淨的砂鍋,把羊肉舀到砂鍋裡,把湯汁也全部倒進砂鍋裡。
7、開中火,燒開後蓋上蓋子,轉小火,慢慢燉。
8、蘿蔔洗乾淨後切成滾刀塊待用。等羊肉在砂鍋裡燉上約1個小時後加入蘿蔔,略微加點醬油。
9、燉至蘿蔔耙軟後,加一點點雞精提鮮,嘗一下鹹淡,如果覺得略淡,可以加一點點鹽,如果味道可以,就不要再加鹽了。
10、出鍋前,撒上一些切碎的蒜苗增香。
11、完成。
1.
羊肉切成小塊,沖洗去血水。
2.
鍋中倒入一湯碗的涼水,放入羊肉塊,大火燒開再小火煮5分鐘,羊肉撈出來,洗去其表面的血沫。
3.
羊油小火煸出油來,放在湯中一起燉煮。
4.
加入適量的花椒粒、蔥段、薑片和乾紅辣椒段小火煸香。