夫妻生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約3-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過夫妻生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次夫妻生活的持續時間到底多長才合適，很難定出標準。 單次房事時間不要長？ 有人認為，每次過夫妻生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次夫妻生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。 第一，過夫妻生活時，不僅男女雙方生殖器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身面板血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過夫妻生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。 第二，過夫妻生活時，男女雙方生殖器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病。夫妻生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。  影響夫妻生活時間長短的因素 1.情緒和疲勞程度 可能使房事時間縮短，也可能導致射精困難。 2.房事的間隔時間 間隔時間長，會比較興奮，可能射精比較快;間隔短，射精頻繁，射精時間就長。 3.飲酒 少量飲酒可能會提高性興奮，射精快;大量飲酒，則變遲鈍。 4.前戲及女方的主動性 前戲進行得長、女方配合主動，你興奮度就高，可能射精就早;反之，射精就延遲了。  房事最佳時間段 有研究顯示，夜晚是首選房事時間。但不同時間段，房事過程和感受會有差異，夫妻們應該結合彼此的"性趣"加以選擇。 晚間19時到21時，是夜間活動的黃金時段，也是房事"好時段"。此時雙方思路清晰，經過短暫休息，體力較充沛，最適合纏綿悱惻的"性大餐"。夫妻都能獲得滿足。 下午17時—19時，表達能力最強。如果你覺得和伴侶感情疏離，不妨把握好這一時段。下班到家，別忙著吃飯，而是將伴侶擁入懷中，在他/她耳邊訴說你的思念。 晚上21時—23時，多數人準備睡覺。且時間越晚，倦乏感越強。此時適合快速愛愛，但需要妻子提前做好"預熱"，才不至於出現完全配合丈夫的尷尬。性後，兩人可以擁著說說話，以彌補前戲較短的遺憾。  房事應該是"隨心所欲"的事。週末可以多留些時間給伴侶，把工作、壓力都拋在腦後。夫妻倆可以賴會兒床，用親吻喚醒伴侶，然後好好享受親密時光。 提示：過夫妻生活時須注重清潔 性前的最後準備是性前的衛生，有些人嫌麻煩，不願履行夫妻生活前的衛生工作，這是不妥當的。男女雙方一定要刷牙，因為嘴裡撥出難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且很可能使對方打消夫妻生活的願望。 無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在夫妻生活之間，更要注意衛生問題。

男人當然應該有擔當，老婆是自己的，滿足了等於自己滿足。但也不是無休止的滿足，也在能力範圍內，否則，滿足時，滿足不了一世那也是不對的。

這個問題其實與之前的一個關於好男人的問題是差不多的，歸根到底還是講男女在家庭中的地位問題，或者是說由誰主導的問題。

以前都說女性是半邊天，但從現代社會講女性在家庭中可以說是整個天空，當然我所說的也不是絕對的，而是一種普遍存在的現象，造成這一現象的有很多因素，我就簡單講講社會因素。我認為很大的一部分還是歸結於男女比例逐漸拉大，許多重視學習和工作的青年很難找到伴侶，因此很多大齡青年在達到結婚年齡時，還無法結婚，說句不太合適的話物以稀為貴，你不滿足她滿足誰。

如果這男人足夠愛老婆的話，會說老婆滿足了我就滿足了，這是一個男人足夠愛一個女人的表現方式，大多數男人還是會這麼做滴，所以女人們如果遇到這樣的男人可抓緊了，溜了可就找不回來了。

　　1.無明火：

　　太太如果莫名其妙地發脾氣，東西扔得叮噹響，一屁股坐下來地球也會“抖三抖”的話，你就要檢討一下，多久沒有“麻煩”過她了。什麼叫“知足”，知足就是快樂，就是安心，而現在她不快樂，還躁動，說明你有些疏遠了她的身體了。她的身體在抗議，其實她自己也控制不了，所以，今天晚上，你要好好安撫她。古代宮裡多鬥爭、陰謀，其實，就是女人太多而皇帝一個人又忙不過來的緣故。男人是女人最好的滅火器。

　　2.嘮叨：

　　女人愛吃零食，是因為寂寞，那些舊時代的姨太太喜歡嗑瓜子、東家長西家短地搬弄是非，就是因為缺乏老爺的滋養，是唇舌寂寞的表現。而寂寞最好的解藥當然就是心愛男人的哄或者拱了。“拱”字也許不雅，好像是豬的動詞，但是，它意味著五官的參與性，是最感性的親暱。女人是感性的，只要你與她來個額頭相碰，她就會開心的，覺得你不單是為了狹隘的性，而是愛。

　　3.刻意的賢惠：

　　這是一種隱忍，是火山爆發的前夜，所以，你要趕緊響應，否則後果你自己負責。她的低姿態，她的勤勞，是做給你看的，其實就是要打動你的心，讓你犒勞她。最簡單的方式是在她手洗你的時，從背後攔腰抱住她，貼著她的耳朵呢喃或者說肉麻的話，不要吝嗇你的讚美或者有些“下流”的話。她“正”，而且是“太正了”，這時，你的“邪”就是它的甘露，就是陰陽互補。

感情需要經營，而不是一味的索取 男人也希望被關心 被在乎

為什麼現在離婚率那麼高 就是很多男人在外面辛辛苦苦賺錢 回到家 卻感受不到溫暖

這種現象產生的原因是一些女性自視為弱者，對愛情和婚姻的期待是一個自己看得上的男人樂意對自己單向付出物質和精神關愛。倒也不是完全不關心男人，而是她們把男人當做強者崇拜。既然是強者，當然所有的問題都能夠自行解決，哪裡用得著我來操心？當然，大多數人都知道這是一個認識誤區，男人也有脆弱的一面，愛情是雙向的，需要互相關心。

各家有個家的滿足的品位和尺度，這與人的精神思想品行追求有直接關糸。沒思想沒品行的性行為那是純動埴物。人對性和物資得懂得知足才能滿足，人的思想品行如何，物資條件貧乏與豐富，這些直接影響到人的滿足感，所以滿足感也固然是有差異的。

女人有兩種滿足，一種是性生活滿足，在家得不到滿足就可能出軌去滿足。一種是經濟方面的滿足，如果錢的方面男人滿足不了女人的時候，女人這個時候如果遇上有錢人也就馬上出軌。

我看你提這種問題，不知是哪方面的問題。如果是性方面要做雙方都滿足，但是男人很難滿足女性，為什麼呢？因為男人是考慮自己滿足，而根本沒有考慮女方。本身女人需求要比男人晚，要得到女方滿足起碼要好前戲，不能一時過急以免造成女方得不到滿足。如果是物質上要男女雙方都滿足，有錢有車有房我相信雙方都會滿足。在物質上不可能單方面滿足的，如果什麼都沒有誰也不會滿足的，其實道理很簡單每個人都懂。