如果認識，可以像人家請教，平時護膚保養之類的呀！

其實這就好比：

1、能遇到比自己優秀的人多好呀，難道你更喜歡遇到比自己LOW的人嗎？俗話說，與人交，擇其善而從，其不善而改。他人也是自己的一面鏡子，何樂不為。

2、遇到牛逼的人就虛心請教學習唄，每個大牛都是從小白做起的呢。分析牛人的長處，找出方法論，模仿學習。青出於藍而勝於藍，你說，對嗎。

3、你身上一定有值得大牛學習的地方。比如大牛可能精通繪畫，你可能擅長做PPT。沒有人完美，咱們相聚在一起幫助彼此成長不是挺好的嗎。金無足赤，人無完人。我們都是獨立存在的個體，取長補短，人之常情。

4、如果你覺得自己什麼都不會，什麼都不擅長，那你就趕緊挑一項感興趣的技能去學好了，給自己一些時間和耐心，一定把注意力放回到自己身上。如果你要選擇陷在否定自己的負面情緒裡，那誰也救不了你。多把時間花在自己身上，久而久之，你便成了他人羨慕的物件。

親愛的，別想了，快去行動啦！

感謝邀請！其實每個人遇到比我好自己優秀或者比自己漂亮的或多或少都有點心裡不自在，但是就是看你是不是很在乎這種情況了。再說她可能比你漂亮但是不一定就比你優秀啊，自己都不給自己自信，誰還會給你自信，所以沒必要為這些自卑，它反而會降失自己的自信。

上天是對待任何人都是公平的。

沒有必要和別人比這比那，做好真正的自己，其實每個人都有自己的亮點，也有自己的缺點，當你看到她們你感覺自卑，別人看到你的優點別人也會感到自卑。

請你記住長相不代表能力，上天既然給了她美麗的外表，其它的能力就會欠缺。

最好的例子就是馬雲，馬雲的外表很出眾嗎？我相信大部分見到馬雲也會感到自卑，不是因為他長的多帥，因為他的能力，他擁有的資金而感到自卑，我還相信好多人都比馬雲帥，但是他們也同樣感覺自卑啊。

所有說你沒有必要因為長相而感覺到自卑，我們長的不好，我們只有自己努力，讓別人見到我們讓他們感覺自卑，加油你是最棒的

首先 你的心理是正常的，但是這樣很容易造成心裡疾病，最重要的就是自己要有自信心，人無完人，都是最棒的，一定要接納自己。漂亮與否不重要，更重要的是內心，人品，一個很漂亮卻沒有什麼教養的人來說，大家也不會喜歡，好好做自己就可以了

首先呢，我想告訴你，

第一，外貌可以短期吸引目光，但是長期相處，看的是你的人格魅力！鄧文迪不是標準美女型，但仍然能嫁給默多克大亨、離婚後收割男神，她的智商、情商、女性魅力都堪稱世界級水準。你層次階層越高，就會發現，人的社交和素質才是跨越階層的通行證！

劉強東第二任妻子容貌出眾，也知道要出國進修，你越厲害，越看重內在！因為內在的東西才是長久的。

第二，外表是父母給的先天優勢，你無法選擇，而與其沉浸在不能改變的事情上，不如去改變可以改變的。

讀書武裝大腦，旅行認識世界，美貌會隨著時間消逝，但你腦子裡的東西卻會在學習中增值！

第三，外表並非始終不變，人的修養氣質和心態會大大影響人的外表。

不僅如此，人的外表還可以透過健康的飲食、有意識的鍛鍊和後天習得的美妝穿搭來改變，世上只有懶女人，沒有醜女人。只要認真踐行，達到及格線沒問題！

補充一句，外表好看並不能代表什麼！畢竟，長得漂亮雖是優勢！活得漂亮那才是本事！

我之前也是蠻自卑的，不過最近已經在積極改變自己了，目前狀態還不錯，這個問題我想好好說一下。

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在說解決方法之前，先來認識一下什麼是自卑：

自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。

（這是百科裡的介紹）

題主也說是看到漂亮女生，從而覺得自己不如人家。

但我想說，世界上沒有兩片完全相同的葉子，同理，人也是如此，或許題主你身上的一些特質，正是其他漂亮女生所沒有的，或許那些漂亮女生，暗地裡還會羨慕題主擁有這些特質。

所以第一點，就是要保持平常心，拒絕比較，拒絕把自己物質化。

但如果題主實在很在意外貌，不妨從現在起學習化妝護膚，這也是一種提升外貌的途徑。

第二，挖掘內在，發現自己的閃光點。

題主你不妨找張紙，把自己的優點和興趣愛好都列下來，千萬別抱著自卑的想法否定自己，你一定有什麼特長，或是做過什麼被人誇讚過的事情，把這些都寫下來，如果一時想不起來，不要緊，慢慢想。

寫完以後，挑1～2個你自己比較喜歡的點，設定目標，認真去做，慢慢地，你會發現不一樣的世界，等你做出點成績的時候，你心裡的自卑應該也就消散得差不多了。

第三點，也就是最重要的一點，就是一定要接納自己，正視自己，熱愛自己。

這絕對不是心靈雞湯，這是事實——你都不重視自己，別人又怎麼會重視你呢？

這一點我深以為然，以前自卑的時候，不敢大聲說話，不敢正眼看人，導致周圍的人越來越不把我當回事，誰都可以嘲諷我幾句。久而久之，這就變成了一個惡性迴圈，不過還好我後來脫離了那個環境。

如果題主以後遭到別人的否定和嘲諷，也大可不必在意，只管做好自己的事即可，等你做出了成績，身邊自然就會有好的聲音了。

最後，祝願題主越來越好。

心理學大師阿德勒說過：當一個人，面對自己無法解決的問題時，產生的情緒，叫自卑感。

深究一下你自卑情緒產生的原因，無非就是感覺自己，不配擁有這樣漂亮的女朋友。再者，你對自己的社會地位並不滿意。

面對這種情況，你有兩種選擇：一、意志消沉，抱怨美女們都愛富二代，不愛自己這樣的普通人。二、努力奮發圖強，改變自己所處的環境，提高自己的社會地位，讓美女來找你。

我當然是推薦第二種選擇，對生活環境不滿，那就努力改變它，才是強大的表現。不信，你看恆大的老闆許家印，從小家裡窮的叮噹響。他去縣城上初中，需要背一星期的乾糧，長毛了都捨不得扔，用自來水沖沖繼續吃，導致他經常拉肚子。

許家印為了生存，還幹過一段時間的掏糞工人。你說那時候的許家印自卑不自卑？但他後來創立了恆大地產，當上了中國首富。這時候的許家印，自卑感會離他而去吧。

所以，努力改變自己，才是唯一的王道。給你三條建議：

一、多讀書，讀好書。告別心靈雞湯和網路小說，多看看可以提升自己的書。如名人傳記、商業類書籍。

二、爭取和優秀的人做朋友，向他學習。什麼，不認識優秀的人？可以付費加入網路社群，錢已經幫你做了篩選，這群人很奮發向上。

三、努力賺錢，錢是英雄膽，此話不假。

最後，把查理·芒格的一句話送給你：