鎂主要用於製造輕金屬合金、格氏試劑等，也能用於制煙火、閃光粉、鎂鹽等。鎂具有輕金屬的各種用途，可作為飛機、導彈的合金材料。但是鎂在汽油燃點可燃，這限制了它的應用。

我們看體操、舉重等體操運動員常塗一些白色的麵粉，那就是鎂粉，是用來增加摩擦力的。

鎂在醫學方面用於治療缺鎂和痙攣。

運動員在緊張運動幾小時前或運動後會注射鎂以彌補鎂的流失。但是如果注射速度太快，會造成身體不適。

鎂是其他合金的主要組元尤其是鋁合金，它與其他元素配合能使鋁合金熱處理強化；球墨鑄鐵用鎂作球化劑；而有些金屬（如鈦和鋯）生產又用鎂作還原劑；鎂還可以製造燃燒彈彈和照明彈；鎂粉是節日煙花必需的原料；鎂肥還能促使植物對磷的吸收利用，缺鎂植物生長緩慢。

鎂是較輕的金屬材料，又具有重量輕、比強度高、切削性好、不易老化、易於回收等優點。鎂合金是替代鋼鐵、鋁合金和工程塑膠的新一代高效能結構材料，是交通工具、計算機、聲像器材、林業、紡織、核動力裝置、航天器、軍用飛機、導彈等產品外殼的理想材料。而且越來越多的用於汽車行業，可減重、節能、降低汙染，改善環境等。

鎂粉用於鋼鐵脫硫具有潛在市場。此外，鎂可有效的防止金屬腐蝕，可廣泛用在地下鐵製管道、石油管道、儲罐、海上設施、裝備、民用等。