刨腹產是臨床中常用的一種分娩方法，對於一些胎兒個頭比較大和高齡、胎兒宮內缺氧的產婦來說，這也是一不得不選擇的分娩方法，而刨腹產後麻藥過勁了，手術造成的創傷也就開始疼痛了，這種疼痛感覺也讓產婦們非常困擾。那麼，在刨腹產後應該如何緩解疼痛呢？下面就為大家介紹一些有效緩解疼痛的方法：

1、刨腹產手術後應該給傷口勤換藥，並且平時應該注意保持創傷部位的面板乾燥、清潔，一旦出現了汗液要使用溫水清洗或乾淨的紗布擦乾，以防止汗液的刺激而增大疼痛感覺。此外，出院後也不要過早撕掉刀口的結痂物，防止刀口癒合速度延遲或讓疤痕更明顯。0

2、注意補充營養同樣也是可緩解刨腹產造成的創傷疼痛的有效方法，因為產婦在刨腹產後身體都比較虛弱，會導致傷口癒合速度受到影響。如補充充足的營養物質就能幫助身體快速恢復，但在手術後近期也要注意保持飲食清淡，多吃富含各種維生素和礦物質、蛋白質的食物，如各種新鮮的蔬菜、水果、蛋類、瘦肉、豆類和豆製品等。

3、為了緩解疼痛感覺，刨腹產後即可以使用收腹帶固定患處，能有效防止創傷部位受到牽拉疼痛，其次，產婦在休息時最好採取微屈的側臥體位，可以幫助減輕因腹壁的張力牽拉帶來的疼痛感覺。如果產婦對疼痛感覺過於敏感，可以請麻醉師為自己在傷口部位追加鎮痛泵，但也不能過度依賴鎮痛泵，防止影響到傷口恢復速度。

最後要提醒大家的是，刨腹產造成的刀口在癒合期間也會出現癢痛感覺，如果覺得癢痛感覺實在難以忍受，可在醫生的指導下使用一些藥物來緩解，一定不要自己隨便使用會影響到乳汁成分的藥物。此外，在傷口拆線後也不能過度使用腹壓，防止引起傷口撕裂。

方法注意事項有很多，我就提一點：使用束腹帶。

手術後一天就可以使用，既能壓迫止血幫助傷口癒合，又能透過壓力轉移疼痛感。但產後體虛，不能佩戴時間過長，以免壓迫臟器而下垂。

通常建議餐後1小時佩戴，不會影響脾胃消化；上廁所時取下，以免壓力過大導致子宮脫垂；躺床上的時候取下，保證區域性和下肢的血液迴圈暢通。

我覺得這樣會更好的減輕疼痛:

1.體位

剖腹產後最好採取微屈的側臥位，可以幫助減輕腹壁張力牽拉，進而便可減輕因此而帶來的傷口疼痛。

2、保持傷口的清潔、乾燥

注意保持傷口及其周圍的清潔，保持潔淨乾燥，特別是在夏天分娩的女性，由於天氣比較熱，又不能吹風扇，身體比較容易出汗，因而便應該及時除去傷口及其周圍的汗液，以免汗液刺激傷口而帶來疼痛。

3、適當使用藥物

剖腹產後女性傷口如果實在是痛癢難忍，則也可在醫生的正確指導下應用一些藥物來進行減輕痛癢情況，但一定要注意應該在醫生的指導下應用，以免影響身體的恢復。

4、做好護理調養

女性在產後注意做好護理調養，也可幫助身體儘快恢復，傷口儘快癒合，進而幫助減輕傷口疼痛。

我兩次剖腹產，等麻藥過後，那種疼痛感襲來，真不是滋味，有時候的確難以忍受，好在堅持下來了。疼痛是現實存在的，不過也是可以減輕的，現在來說說怎麼減輕疼痛吧！

讓家人協助活動身體

讓家人協助翻身，防止出現腸粘連、盆腔粘連等問題，同時能幫助恢復知覺，儘早恢復體力。

讓家人幫忙按摩腿部，防止出現靜脈血栓，引起疼痛。

家人應注意動作輕緩，避免傷口受到牽拉，引起不適。

減輕宮縮痛

子宮收縮時異常痛疼，護士幫忙按摩子宮，俗稱壓肚子，可以提高子宮敏感性，加強宮體肌纖維縮復力，幫助子宮收縮，從而促進子宮復位。雖然有的媽媽感覺壓肚子會很疼，但是比起後期子宮恢復慢，還是壓肚子更理想。

第一次下床特別注意

第一次下床可以說是產後最痛的一次，這個動作一定注意做好，我在二胎的時候總結實踐的經驗確實可以緩解疼痛。

想讓家人把床頭搖起來，自己緩緩地做起，或者讓家人把自己扶起來。

現在床上坐5分鐘，穩穩精神。因為10幾個小時一直處於平躺狀態，一下子坐起來有些不適應，會頭暈，穩一下就好多了。再慢慢地挪到床沿處，坐5分鐘，這時會出一身虛汗，感覺很累，休息一下。把雙腿放下到床沿下面，這個動作也不容易，要慢慢來，再停留5分鐘。然後最痛苦的時刻到了，輕輕地用腳尖踩地，再讓整個腳掌著地，在家人的攙扶下緩緩站起來，下床就成功了。很多慢慢第一次下床沒有經驗，每個動作都很猛烈，很容易導致頭暈，甚至暈倒在地，所以這一步非常關鍵。平時動作注意

平時建議採用左側臥睡姿，可以減輕疼痛，不用採用平躺的姿勢，平躺會拉扯傷口感到疼痛。

當咳嗽或者進行深呼吸時，要用雙手輕按切口周圍面板，緩解疼痛感。

產後傷口容易感染，要注意仔細護理。一週以後，傷口癒合，就可以將膠帶去掉，保持空氣流通，利於傷口好轉。如果發現傷口有紅腫、液體滲出等情況，要及時就醫。洗浴時不要揉搓傷口，輕輕擦拭即可。

少用鎮痛藥物

如果疼痛特別劇烈，影響到睡眠和休息，可以適當使用鎮痛藥物，但不要使用過多、過頻繁，會影響子宮收縮、腸蠕動，還會傷腎。

可以採用轉移注意力的方法緩解疼痛，比如和好友聊天，多看看可愛的寶寶，勾畫下美好的未來。

總之，剖腹產後疼痛在所難免，要注意多方法緩解。

緩解剖腹產陣痛，你可以這麼做！

剖宮產雖然能減輕分娩的疼痛，但是分娩麻醉藥效過後傷口難免會引起癢痛，一般以刺痛為主。那麼怎樣減輕這種陣痛呢？

1.術後最好採取微屈的側臥位體位，這樣能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。如果女性害怕術後麻醉失效後帶來的疼痛，可以讓麻醉師追加鎮痛泵。

2.傷口要勤換藥，要保持傷口及其周圍的乾燥和清潔，及時的除去汗液，以免由於汗液刺激帶來的疼痛。出院後保護好傷口，不要過早私自的撕脫傷疤，這樣很容易導致傷口疼痛。

4.術後要適當的保持營養的均衡。多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆製品等富含維生素和礦物質的食物。

大寶、二寶都是剖的、都上了止疼泵、算是減輕疼痛的一種方法；另外早點開奶也是減輕的方法；還有就是讓家人按摩一下全身。

關於剖宮產術後鎮痛的問題

剖宮產術後如何鎮痛，毋庸置疑，麻醉鎮痛的方案是最有效的，而且也是首選的方案。

剖宮產術後的疼痛頭48小時主要來自組織創傷造成的疼痛，特別是面板切口處和腹膜處的疼痛最為劇烈。

48小時之後到術後5天這段時間主要是子宮收縮疼，而且經產婦會比初產婦疼痛更為劇烈。

對於術後頭48小時，採用麻醉鎮痛的方案是最有效的。目前剖宮產術後絕大部分醫院是常用應用麻醉鎮痛的。麻醉鎮痛安全可靠，不影響活動和母乳，是首選的鎮痛方案，孕婦可以放心應用。

而對於48小時之後的宮縮痛這就沒有什麼太好的方法了，特別是母乳的時候會加重。好在這部分疼痛大部分是可以耐受的，一般無需特殊處理。如果疼痛實在劇烈的話，醫生一般不會在應用麻醉藥物，而是應用解熱鎮痛藥物來緩解（和治療痛經一個道理）。

不管是順產還是剖腹產生孩子，疼痛在所難免。我是剖腹產生的雙胞胎寶寶，生之前覺得這點兒疼痛都忍不了還咋當媽啊，生完之後第一次下床直接疼暈過去了。朋友們調侃說：“以為你是個王者，沒想到就是一青銅”哈哈哈。

剖腹產手術後緩解疼痛有幾種方法：

止痛泵

很多醫院在手術的時候會讓你背止痛泵出來，就是怕你麻藥勁兒過後受不了疼痛，疼的不行的時候可以按一下，實際上裡面裝的也是小劑量的麻藥。

止疼藥

我當時生孩子沒背止痛泵，術後醫生過來給了幾片止痛藥，叮囑說疼得受不了的時候再吃，別輕易吃。反正最後我也沒吃，應該也是會緩解一下的。

翻身的時候動作慢

除了藥物幫忙緩解，自己也要多注意。因為剖腹產術後怕粘連，醫生會讓你麻藥勁過後就嘗試在床上翻身，這時候動作一定要慢，儘量別拉扯到傷口，慢慢活動還是可以的。但我當時就因為覺得翻身沒大問題，下床可能也小意思，結果大意了，就暈了哈。

下床請家人幫忙

基本術後一週內，你想自己坐起來下床都是挺困難的，慢慢的起身是必須的，有個人能抱你一下借個力會緩解不少。反正記得別硬來。

其實，時間是癒合傷口的良藥嗎，不可能一下就不疼了，但一週後會好很多，只要別牽拉到傷口或者感染了什麼的就好。

1.可以用鎮痛泵來減輕疼痛：因為剖宮產過程當中有麻醉，所以大多數孕婦不會感覺到疼痛，但是在手術幾個小時之後，麻醉藥會逐漸失效，這時孕婦可能會出現比較明顯的切口處疼痛。

2.如果疼痛難忍，可以口服止痛片止痛，也可以採取側臥位，緩解疼痛，平時多下床活動，對預防下肢靜脈血栓和盆腔粘連是有好處。