人每天都再新陳代謝，剛洗完澡又有汙垢挺正常的。人的面板每天都有大量的脫落角質細胞，這是正常現象。

洗澡應該注意什麼1、不用冷水洗澡。夏季溫度很高，許多人為了追求涼爽都選擇用冷水洗澡，其實冷水洗澡的危害很大，可能導致人們頭疼，對面板刺激也很大，即使在夏天也不建議用冷水洗澡哦！夏季最好用溫水來洗澡。2、不使勁揉搓。北方的小姑娘跟小夥子對搓澡巾是情有獨鍾，都喜歡用搓澡巾將自己渾身搓的通紅，這種做法對人體面板損傷其實很大，容易損傷到面板表面的角質層，人們洗澡時應當溫和，不建議頻繁的大力搓澡。3、沐浴露適量。大家都喜歡用沐浴露來洗澡，能夠產生豐富的泡沫滿足人們的夢幻感，而且沐浴露還有著好聞的香味。人們在使用沐浴露洗澡時一定要適量，以免讓沐浴露的化學物質滲入到人體當中。4、飽餐後不洗澡。人們在剛剛吃飽東西時，是不建議立即洗澡的，因為這時候腸胃在忙著消化，容易引起人體血糖過度，導致洗澡時昏倒的事件，人們在吃飽飯之後應當休息一個小時左右再洗澡。5、喝酒後不洗澡。洗熱水澡會讓人體溫度升高，讓人體出汗，人們喝完酒之後立即洗澡，是會讓酒精的濃度升高，容易引起人們酒精中毒。人們在喝酒之後應當及時的解酒，然後再洗澡。6、劇烈運動後不立即洗澡。人們在劇烈運動之後會出很多汗，這個時候人們巴不得能夠立即洗澡，人們如果在劇烈運動之後立即洗澡，是可能導致大腦，心臟的供血不足，對身體危害很大。