一般來說，火龍果具有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，另外，親身體驗對便秘也有功效。

1、腹瀉的人不要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

2、來大姨媽的時候別吃：女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。

3、孕婦吃要慎重：火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

上安廚，吃點好的！

此外，這幾類人需要少吃。

1、女性少吃：女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

2、這些體質的人要少吃：氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。

3、糖尿病人不能多吃：火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

上安廚，吃點好的！

火龍果的食用貼士

1、最好不要和牛奶一起：吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

2、要挑新鮮的吃：火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。

3、表皮也要洗乾淨：火龍果雖然是吃裡面的肉，但表皮也要清洗乾淨，再切開食用，以免病菌汙染。

4、現吃現買：火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，如需儲存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。

上安廚，吃點好的！

一般來說，火龍果具有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，另外，親身體驗對便秘也有功效。

1、腹瀉的人不要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

2、來大姨媽的時候別吃：女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。

3、孕婦吃要慎重：火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

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此外，這幾類人需要少吃。

1、女性少吃：女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

2、這些體質的人要少吃：氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。

3、糖尿病人不能多吃：火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

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火龍果的食用貼士

1、最好不要和牛奶一起：吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

2、要挑新鮮的吃：火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。

3、表皮也要洗乾淨：火龍果雖然是吃裡面的肉，但表皮也要清洗乾淨，再切開食用，以免病菌汙染。

4、現吃現買：火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，如需儲存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。

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