活著就會有委屈，控制好脾氣是成年人自己對自己的要求，不會成為對別人的指責和綁架，懂得分寸，在環境裡生存才合適！

首先要控制自己的情緒，發脾氣也要掌握個度。最好是面帶微笑，運用霹靂手段！不能一直示弱，該強勢就強勢，該示弱就示弱。

其次必要時也可以裝裝孫子，在發脾氣之前一定要計算一下後果，不要頭腦一熱就發脾氣。經過思考之後的脾氣才是最有力量的。

再次要有自己的底線，當別人打破你的底線了，你就完全可以掀桌子，沒什麼顧慮的。

人生就是一場修行，管好自己的嘴，控制好情緒，我相信沒有一個人會欺負你。之所以你被欺負是因為你內心還不夠強大！

如果你能很好地控制脾氣的話，一般是不會被欺負的，理由有二：

控制脾氣不等於不發脾氣，而是能夠很好地控制住脾氣。當發火時候的發火，該忍讓時忍讓，當進則進，當退則退；能夠做到這一點，都是情商高很高、很了不起的人物的。

在歷史上，最能控制好自己脾氣的，當屬三國時期的劉備。三顧茅廬請臥龍，一顧不見，二顧不見，張飛早就炸了，關羽也氣呼呼的，難道遭遇如此輕慢，劉備能不生氣？能不氣憤嗎？但是，劉備心裡自然是不舒服的，但是他能很好地控制自己脾氣，三顧茅廬請得諸葛亮出山，之後，才形成了三國鼎立的局面。

一個情商高的人，常能化解與尷尬、矛盾於無形。這樣的人，往往能力卓越。這樣的人，又有幾個人有實力欺負呢？

如果我們面前有兩個選擇，一個是易爆易怒的人，一個是善於控制自己脾氣的人，你會選擇誰做朋友呢？我想絕大多數的人都會選擇後者，畢竟誰也不想和一個隨時會爆炸的‘炸藥桶子’在一起，一不小心，就會被炸的粉身碎骨。

西楚霸王項羽，論武力，力拔山兮氣蓋世；論能力，都已經領著江東子弟打到了咸陽。可最後之所以落得自刎於烏江旁的下場，最大的原因就是項羽脾氣暴躁，周圍的人一個個慢慢離開了他，就連亞父范增都氣得罵道，“豎子不足與謀！”

正所謂，多個朋友，多條路；朋友多了，可走的路變多了，背後的靠山也就多了。這樣的人，有誰會輕易敢欺負你呢？

以我來看，控制脾氣，實質上是在需要掌控情緒時，能夠根據需要呈現出準確的情緒表現，這就是：情商。

情商高的人會吃虧？？？

以自身經驗來說，會，為什麼？因為你從不發脾氣，別人不知道你的底線在哪裡，覺得做什麼都不會冒犯到你，覺得沒關係，對有些得寸進尺之徒，當然會蹬鼻子上臉。

勸你該發火時就發火，當然這種發火不是芝麻點事都要翻臉，搞清楚自己的界限，什麼事是一定要發火的，比如*騷擾，總想讓你無條件幫忙辦事之類。

另外，很重要的一點，你都到這裡來尋求一個答案了，想必一直壓著火已經讓你感到很不爽了，生氣傷身啊，憋在心裡傷的是自己的五臟六腑，這已經是有科學依據的了，從保重身體的角度，把火發出來有利於身心健康。

不知道你今年多大了，如果還年輕，人生路還長，見到的人和事越多，脾氣這東西就會越來越少，因為你會發現，總有人和你的想法背道而馳，總有些事你看不過眼卻無能為力，這是生活的一部分，睜一隻眼閉一隻眼，會好過很多。

不知道這樣說你能理解嗎。

最後還是祝你生活順利，對發火這件事不要有心理壓力，更不必擔心發火後是不是會有人不喜歡你，真正欣賞你的人是會接受你做自己的。

謝邀！悟道人生，是一個人對德智體整體修練後的成績單！總能控制自己脾氣的人，才算是一個悟道人生步入正門起步前行的大成入道者。一個人如果不能信守心底正義的初心，這對現實社會中，眾多悟道人生一生能否步入正義之門的眾人來說，一個丟失了仁愛正義初心的人，他們得到的錢財財富在多，他們得到的只能是體外的錢財財富，只有那些堅守仁愛初心不失的人，才能讓他們的錢財財富，在為國為民服務。人民才會從心靈的心底上，去更好的敬仰回報這些初心大愛情懷的人！否則，社會給於他們的回報，就是少數得利者稱讚，眾人在生不如死的艱難生活中，不能不給於他們的憤情怒罵了，一個得到這樣人生生活的人，他們私有的錢財財富再多，人生心底該有的真正的快樂，他們到死，悟道人生的正義之門都會不願為他們開啟的，只有他們自願的從心底，把之前丟失的初心大愛情，找回，而真情永久的在為民付出感動了艱苦生活中的民心時的信守中，他們才能在悟道人生中得以大成得！謝謝，就象我今天的這個回答，我發出50分鐘沒人看，這是為什麼？因為平臺系統它還做不到完全替代人腦理解感知的水平！我能認為這是平臺系統有意在欺負我嗎？我如果認為這是平臺在欺負我，我可能就會生氣。我想到了這是平臺電腦系統，它還得不到人腦感知的水平後，我就不會因此而生氣的。悟空問答平臺系統，推薦我的回答我是我，它不推薦我的回答，我還是我。平臺推不推薦我的回答，我該幹什麼還幹什麼！因為我是一個祖輩都生在中國長在中國的合法公民！

對的！因為有些人包括夫妻都是，把你的忍讓當做好欺負！所以我們不去欺負別人。一旦有人欺負我們，該出手時也得出手！

我個人覺得，能隨時隨地的控制自己的脾氣，是一種真本事。

後面你又跟上了一句“是不是會被人欺負？”，說明你的控制不是真的掌控自己，而是憋住了惱怒，並沒有能力化解和轉化它。這股憤怒的洪水，實際上只是被你強行關在了心裡，就如同長江三峽的閘門，合上了，只是為下一回更猛烈。

佛家的六度就包括“忍辱”，它是與“般若”的智慧相對應的，就是當我們遭遇別人的誤解、指責、嘲笑、蔑視等等委屈的時候，能忍住內心的怨恨和憤怒。這個忍住是第一步，這一步也很關鍵，如果忍不住，就會帶來更大沖突和彼此的傷害，佛家講會給自己造更多的惡業，會成為自己新的惡因緣，為以後的人生帶來更多的煩惱和痛苦，所以忍住很重要，也就是所說的控制住了自己的脾氣。

下一步的智慧化解，是自己解除痛苦的根源，如果把煩惱只憋在自己的心裡，那無疑是把種種帶刺的沙礫和尖石，存在自己的心坎裡，而且沒有能力化解，只會越存越多，自己一定會垮掉的，許多病症會接踵而來，因為心情會領導人的身體。

那麼這個智慧是什麼？

1.學會安靜三秒鐘

當對方發怒或做出錯誤的舉動時，首先做到安靜自己，讓心不受情緒的左右，也不受外來的感染，先靜下來，用理智判斷。

2..會換位思考，有同理心

任何一個人的舉動和情緒，都是有原因的，學會站在對方的角度去看待，許多過激行為，都會被理解。

3.寬容、愛、慈悲

人生真正的富有不是獲得了多少，而是能給予這個世界多少，當看到別人的狹隘、自私、貪婪、易怒時，應該明白這是內心缺愛、心量窄小的表現，用體諒、寬容來對待，就會給這個世界多一縷Sunny和溫暖。內心的愛越多，精神就越富有。

當煩惱總能被隨時化解掉之後，人的內心就會平和而喜悅，內心沒了煩惱，才會去享受人生真正的美好，看到更加多姿多彩的世界。

忍一時風平浪靜，退一步海闊天空！有時候生氣發怒只能讓事情變得更糟！做人要學會妥協，學會忍讓，學會遷就，有時，後退一步也是一種智慧，更是一種美，並不是所有的事情，都是針鋒相對。