從懷孕到生孩子，整個過程對於每一個女人來說都是非常艱苦和辛苦的，有的人甚至感覺自己在鬼門關轉了一小圈。生完孩子之後還應該坐月子如果月子做不好的話，將會落下月子病，終身讓人難受。和親們說下順產的感受 和親們說下順產的感受 一開始臍繞頸三圈 ，評估體重在九斤左右 一直猶豫要不要順產 醫生檢視說骨盆條件好 順產八九斤不是問題 讓我試試順產 ，但是我擔心臍繞頸三圈怕有窒息危險 想剖腹產 ，但是我們這邊醫生說臍繞頸三圈不是剖腹產指證 讓我回家等動靜 3月29號凌晨4點左右開始宮縮。不規律疼痛。然後收拾寶寶用品和待產包去醫院。掛了急診，醫生讓住院觀看。
內檢說宮口已經鬆了。以為二胎會比一胎快。結果從凌晨疼到晚上12點從兩指開到四指。真是生不如死。因為我的宮縮不好，宮口開的特別慢。 一開始臍繞頸三圈 ，評估體重在九斤左右 一直猶豫要不要順產 醫生檢視說骨盆條件好 順產八九斤不是問題 讓我試試順產 ，但是我擔心臍繞頸三圈怕有窒息危險 想剖腹產 ，但是我們這邊醫生說臍繞頸三圈不是剖腹產指證 讓我回家等動靜 3月29號凌晨4點左右開始宮縮。不規律疼痛。然後收拾寶寶用品和待產包去醫院。掛了急診，醫生讓住院觀看。內檢說宮口已經鬆了。以為二胎會比一胎快。結果從凌晨疼到晚上12點從兩指開到四指。真是生不如死。因為我的宮縮不好，宮口開的特別慢。在12點左右，醫生給我人工破水。破水之後陣痛就來的很劇烈。在1點左右，宮口已經開了五六公分了。然後醫生讓我使勁。因為之前B超寶寶的頭是在9.7左右。所以不敢很用勁兒。最後終於在1:50之後生下寶寶。大家一定要聽醫生的話，用正確的勁兒。 兒女雙全了。之前還擔心順產，臍繞頸三圈。會造成寶寶窒息。但是隻要你的力氣用到了，聽醫生的話。可以避免的 。無側切輕微撕裂。
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！
導致寶媽們產後掉髮的原因主要有4點！想要改善，不妨試試這5個妙招，是哪5個呢？
❤️ 女性產後脫髮的原因有4點
1、激素變化 在懷孕期體內的雌性激素會迅速增多，頭皮達到了生命中最健康的階段，頭髮的生命期也會被延長。而當分娩後，體內的雌性激素會迅速下降，頭髮就開始衰退脫落，由於新長新的頭髮能在短期內迅速填補缺口，從而造成脫髮的產生。
2、精神原因 部分產婦會出現產後抑鬱、毫無精神等消極情緒，這會讓身體新陳代謝紊亂，如果營養也供應不上，就更容易脫髮。
3、飲食不當 很多的女性產後，都想快速減肥，可能就會出現挑食節食的情況，導致無法吸收到足夠的營養補充，導致新陳代謝出現異常而脫髮。
4、盲目護理 有些家庭是傳統觀念，覺得產婦沒有出月子，就不能洗頭也不能梳頭髮，這樣就會造成頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生，影響頭皮血液迴圈，繼而產生頭皮炎症，從而加快了頭髮脫落。
❤️ 對於產後脫髮這個問題，給大家介紹5個改善的小妙招
1、食療調養 產後建議多吃富含蛋白質的食物，譬如蛋、奶、魚、瘦肉等食物，可以幫助減少毛髮脫落的症狀。
2、按摩頭皮 產婦在清洗頭髮時，建議進行適當輕柔地按摩頭皮，因為這樣能加快腦部的血液迴圈和頭髮的生長。而且產婦每天堅持用木梳多梳頭髮，同樣也是按摩頭皮的方式之一。
3、藥物治療 脫髮可以透過內部調理的方法來進行改善，九芝堂生髮丸就是一個不錯的調理產品，其中的很多成分都有不錯的滋補效果，可以調理好腎臟、補氣血，所以還是一個不錯的生髮產品，而且那女老少都非常適合用。
4、把頭髮剪短 其實很多產婦在月子期間都把頭髮剪短了，其實這是一種非常好的緩解產後脫髮的方法，因為比起長髮來，短髮要更好打理，也更不容易脫落
5、保持心情愉悅 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會加重脫髮的程度。
從懷孕到生孩子，整個過程對於每一個女人來說都是非常艱苦和辛苦的，有的人甚至感覺自己在鬼門關轉了一小圈。生完孩子之後還應該坐月子如果月子做不好的話，將會落下月子病，終身讓人難受。和親們說下順產的感受 和親們說下順產的感受 一開始臍繞頸三圈 ，評估體重在九斤左右 一直猶豫要不要順產 醫生檢視說骨盆條件好 順產八九斤不是問題 讓我試試順產 ，但是我擔心臍繞頸三圈怕有窒息危險 想剖腹產 ，但是我們這邊醫生說臍繞頸三圈不是剖腹產指證 讓我回家等動靜 3月29號凌晨4點左右開始宮縮。不規律疼痛。然後收拾寶寶用品和待產包去醫院。掛了急診，醫生讓住院觀看。
內檢說宮口已經鬆了。以為二胎會比一胎快。結果從凌晨疼到晚上12點從兩指開到四指。真是生不如死。因為我的宮縮不好，宮口開的特別慢。 一開始臍繞頸三圈 ，評估體重在九斤左右 一直猶豫要不要順產 醫生檢視說骨盆條件好 順產八九斤不是問題 讓我試試順產 ，但是我擔心臍繞頸三圈怕有窒息危險 想剖腹產 ，但是我們這邊醫生說臍繞頸三圈不是剖腹產指證 讓我回家等動靜 3月29號凌晨4點左右開始宮縮。不規律疼痛。然後收拾寶寶用品和待產包去醫院。掛了急診，醫生讓住院觀看。內檢說宮口已經鬆了。以為二胎會比一胎快。結果從凌晨疼到晚上12點從兩指開到四指。真是生不如死。因為我的宮縮不好，宮口開的特別慢。在12點左右，醫生給我人工破水。破水之後陣痛就來的很劇烈。在1點左右，宮口已經開了五六公分了。然後醫生讓我使勁。因為之前B超寶寶的頭是在9.7左右。所以不敢很用勁兒。最後終於在1:50之後生下寶寶。大家一定要聽醫生的話，用正確的勁兒。 兒女雙全了。之前還擔心順產，臍繞頸三圈。會造成寶寶窒息。但是隻要你的力氣用到了，聽醫生的話。可以避免的 。無側切輕微撕裂。
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！
導致寶媽們產後掉髮的原因主要有4點！想要改善，不妨試試這5個妙招，是哪5個呢？
❤️ 女性產後脫髮的原因有4點
1、激素變化 在懷孕期體內的雌性激素會迅速增多，頭皮達到了生命中最健康的階段，頭髮的生命期也會被延長。而當分娩後，體內的雌性激素會迅速下降，頭髮就開始衰退脫落，由於新長新的頭髮能在短期內迅速填補缺口，從而造成脫髮的產生。
2、精神原因 部分產婦會出現產後抑鬱、毫無精神等消極情緒，這會讓身體新陳代謝紊亂，如果營養也供應不上，就更容易脫髮。
3、飲食不當 很多的女性產後，都想快速減肥，可能就會出現挑食節食的情況，導致無法吸收到足夠的營養補充，導致新陳代謝出現異常而脫髮。
4、盲目護理 有些家庭是傳統觀念，覺得產婦沒有出月子，就不能洗頭也不能梳頭髮，這樣就會造成頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生，影響頭皮血液迴圈，繼而產生頭皮炎症，從而加快了頭髮脫落。
❤️ 對於產後脫髮這個問題，給大家介紹5個改善的小妙招
1、食療調養 產後建議多吃富含蛋白質的食物，譬如蛋、奶、魚、瘦肉等食物，可以幫助減少毛髮脫落的症狀。
2、按摩頭皮 產婦在清洗頭髮時，建議進行適當輕柔地按摩頭皮，因為這樣能加快腦部的血液迴圈和頭髮的生長。而且產婦每天堅持用木梳多梳頭髮，同樣也是按摩頭皮的方式之一。
3、藥物治療 脫髮可以透過內部調理的方法來進行改善，九芝堂生髮丸就是一個不錯的調理產品，其中的很多成分都有不錯的滋補效果，可以調理好腎臟、補氣血，所以還是一個不錯的生髮產品，而且那女老少都非常適合用。
4、把頭髮剪短 其實很多產婦在月子期間都把頭髮剪短了，其實這是一種非常好的緩解產後脫髮的方法，因為比起長髮來，短髮要更好打理，也更不容易脫落
5、保持心情愉悅 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會加重脫髮的程度。