其實葉酸只是一種維生素，不會影響月經的，是不是你現在有可能在備孕期間，特別緊張，這樣的話也會影響月經的。

指導意見： 一般正常的月經是28天至30天，提前或者推後一週之內都是正常的，所以你不要太緊張，如果著急要孩子的話，可以檢查一下卵泡。

媽媽是是在備孕的狀態麼？可能媽媽的想法是優生優育，孕前都計算好了自己的排卵日，準備要小孩，可是缺沒中，沒懷上，很失望的情況吧。所以就會導致媽媽現在心情不好，情緒就是導致月經週期混亂的罪魁禍首！

醫生跟我說不是葉酸影響的，不過我確實是吃了葉酸以後才出現了月經推遲的情況，後來我自己上網查了一下，可能是有的人吃葉酸會影響鋅的吸收，就會影響內分泌了，我後來換成了愛樂維吃大姨媽就正常了，它裡面含有葉酸和鋅，一共19種成分呢，我吃這款就一點兒事沒有，你也可以試試

不會的，葉酸主要作用預防胎兒發育畸形，應該在備孕前三個月開始服用了，推薦湯臣倍健的葉酸鐵片，每片含葉酸0.4毫克，而且還能補鐵，改善孕媽貧血狀況！

葉酸是一種維生素，我們建議是懷孕前的三個月開始吃，吃到孕期結束，這能有效的預防神經管畸形，促進心血管的發育。因為這是一種維生素，所以不會有推遲月經的副作用，月經推遲7天內我們都覺得是正常的，如果推遲的時間較長，有以下幾種可能性。

首先是受情緒的影響，這是最常見的一種原因。月經週期的調節是一個生殖軸，這是受很多因素影響，心情方面的影響因素是很大的，焦慮、緊張等都會出現月經推遲，您現在備孕期間，可能是因為著急懷孕所以出現這種情況，建議您適當的緩解自己焦慮的心情，有什麼問題及時的溝通。

其次是一些藥物和基礎疾病的影響。一些藥物會導致月經的推遲，例如激素等。所以如果經常出現月經推遲，那應該考慮這個問題。還有就是一些子宮方面因素，很多疾病會導致，比較常見的是多囊卵巢綜合徵。而且對於有性生活的女性，只要是出現月經的推遲，那我們首先會考慮懷孕的因素，建議先試紙測定是否懷孕。

您這種情況，我覺得很大因素是受情緒因素影響影響內分泌，通常情況下經過自我調節就能很好的緩解，不用過於緊張，繼續吃葉酸吧，不會影響月經的。

　　為了優生優育一般都會在孕前的前三個月補充葉酸，對於服用葉酸很多人都持有許多的疑問，最多的就是吃了葉酸，出現了月經推遲或者月經不調的情況。因此很多朋友都表示擔心，想要放棄補充葉酸。今天就來了解一下關於葉酸和月經不調的問題。

　　為什麼要補充葉酸?

　　葉酸是一種人體必不可少的維生素，是懷孕過程中胚胎神經發育的關鍵成分。準媽媽在孕前的前三個月補充葉酸，可有效預防胎兒的神經管畸形。

　　葉酸真的會導致月經不調嗎?

　　葉酸只是一種維生素，葉酸本身是不會導致月經不調的情況出現。出現月經不調有可能是備孕心理壓力過大，出現內分泌失調導致的月經不調。還有一種情況就是有的女性朋友聽說葉酸會導致月經不調，但是為了預防寶寶出現神經管畸形的情況，帶著這種疑惑或者心理的壓力去補充葉酸，也有可能會影響到月經。

　　還有一種就是因為備孕飲食或者生活習慣都會發生一定的改變，所以出現月經不調先不要把問題歸結於服用葉酸上面。

　　食補可以代替葉酸嗎?

　　我們都知道葉酸是維生素的一種，存在一定的不穩定性，我們日常飲食中的蔬果在存貯以及烹調過程中都會導致葉酸狀態的改變，所以我們才會建議透過葉酸補劑來補充足夠的葉酸。

　　正在服用葉酸的姐妹，還需要注意以下一些事項：

　　補充葉酸要注意別跟維生素C一起補，葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定;而維生素C製劑要在酸性環境中其中所含的維生素才能比較穩定。

　　同時服用維生素C製劑，由於兩者的穩定環境相牴觸，因此吸收率都會受影響。

葉酸能推遲月經？都知道科學備孕需要葉酸，還真沒聽過葉酸推遲月經的作用。其實，關於葉酸很多女性只是聽說、只是服用，究竟是什麼，又有什麼作用一頭霧水。那麼，講講葉酸！

這往往是很多女性的疑問。

葉酸，最早是從菠菜葉中提純出來的，所以命名為葉酸。

它的主要作用是預防胎兒出生缺陷。同時，葉酸還是胎兒大腦神經發育必需的一種營養素，對胎兒的細胞分裂、增殖和各種組織的生長也有著重要的作用。

準備懷孕的女性最好在孕前3個月科學的補充葉酸。可更大限度的預防胎兒神經管畸形。

此外，孕前及孕期堅持補充葉酸，還可防止新生兒體重過輕，早產以及胎兒顎裂也就是兔唇的發生，等。

大家可能不瞭解什麼是神經管畸形。它是一種嚴重的出生缺陷，主要表現有無腦兒、腦膨出、腦脊髓膨出、隱性脊柱裂、唇裂以及顎裂等。

當然不是，建議孕期3個月到孕後3個月補充。

孕早期是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期，如果此時補充胎兒神經發育所需的關鍵營養素葉酸，可使胎兒患神經管疾病的危險大大降低。

那麼，為什麼要從孕前開始補充呢？

因為，當確定懷孕時，一般已經是月經過去1-2周甚至更長，許多預防的措施如果用葉酸預防神經管畸形已經無效。

孕期補充葉酸只能預防貧血和滿足胎兒營養需要，所以要起到更好的預防效果，建議最好是孕期3個月就開始補充葉酸，到孕後3個月結束。

但是如果有條件的，建議整個孕期都檢查補充葉酸。

葉酸建議天天服用，這在購買後的說明書中一般會有標註。

最好不要三天打漁兩天曬網，既然開始服用就不要漏掉。但是如果漏掉一天或幾天，也無需過度擔心，更無需補服。

葉酸在體記憶體留的時間非常的短，一天內體內的葉酸水平會明顯降低，這就要求天天服用，而且後補是沒有什麼意義的。

其實，我們日常飲食中的各種食物，也含有葉酸。

而且富含葉酸的食物還很多，比如動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜比如菠菜、花生、牛奶等。建議廣大的女性可以在孕期和孕後多注意攝入此類食物，透過食補的形式補充葉酸，配合葉酸片的使用。

在月經正常的情況下，有的人吃了葉酸之後突然發現自己的生理期不正常了，這是什麼原因呢，會不會只是個人體制的原因?葉酸是在備孕的時候醫生一般都會建議補充的，葉酸會不會有什麼副作用呢?那麼吃葉酸為什麼會推遲月經?

　　葉酸是我們比較重要的營養物質之一，懷孕期間孕媽媽們適當補充一些葉酸可以防止寶寶畸形，補充一些營養。那麼，吃葉酸會影響月經嗎?葉酸是備孕女性的營養品，吃葉酸可以保證胎兒健康發育。那麼，吃葉酸會導致月經失調嗎?如出現月經延遲或者月經提前的情況。葉酸是一種水溶性B族維生素，是不會影響月經的。女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。月經推遲，首先需要試紙檢檢視是否懷孕。排除懷孕可能後，應考慮是月經不調的情況，引起月經不調的原因很多，如體內激素水平的紊亂，營養因素，情緒波動，環境因素，服用藥物等。(月經推遲較長時間的話，應到正規醫院婦產科進行相關檢查和治療，做激素六項檢查，並考慮選擇黃體酮等調經治療。另外，月經不規律時無法計算排卵期，要做排卵試紙監測。)葉酸是一種營養素，而且我們日常的食物中葉酸的含量也是非常豐富的，因此女性朋友們無需擔心，葉酸不會對女性月經造成影響，即便你在沒有懷孕的情況下吃葉酸，月經它也是會準時來報道的。

　　1、服用葉酸可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。

　　2、服用葉酸350毫克可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。若服用葉酸的同時服用其他含葉酸的奶粉之類的食物，要注意計算葉酸的攝取量是否超過日需量，必要時諮詢婦產醫師

　　3、服用葉酸可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。

　　4、每種藥物會有多少的機率，個別病人長期大量服用葉酸會有反常或者不舒適的症狀。可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀。

　　5、葉酸其實是一種水溶性維生素，吃葉酸其實是補充維生素。月經期可以服用葉酸片，沒什麼副作用。超出的葉酸的量均從尿中排出，但大劑量服用葉酸也會產生毒性，不過大量服用葉酸時，可能會出現黃色尿。