日本醫療之所以受好評，這從日本在近年來世界衛生組織（WHO）的全球醫療水平評比中連續多年穩居第一中可以找到答案。WHO在最新的報告《World Health Report》中，從“醫療水平”，“接受醫療服務的難度”，“醫藥費負擔公平性”等維度對世界各國的醫療體系進行了綜合比較後，日本因其“高品質的醫療服務”和“醫療負擔的低水平程度”及“國民平均壽命高”等原因，再次蟬聯第一位。

那麼，具體是又是那些因素讓日本的醫療在世界範圍廣受好評呢？我們從下述幾個方面來看一下就一目瞭然了。 首先，我們先來看日本的醫保制度。日本現行醫保制度患者負擔比例是從小學生到70歲個人負擔3成，70到74歲負擔2成，75歲以上則只有1成了。在此基礎上，如果遇到重病、大病等可能會出現高額醫療費用的情況下，日本的醫療保險中還設有高額醫療費制度。大體個人負擔的上限是8萬日元，而且在需長期治療的情況下，費用還會繼續減半。根據這一制度，無論什麼病，在醫院住多久，自己只需要支付一定額的費用即可，超過部分則由保險來支付。這種醫療服務由民間提供，醫療費用由政府負擔，既保證了效率，又解決了看病難、看病貴的問題。尤其難得可貴的是，居住在日本的外華人同樣能享受到這些待遇，如此人性化的醫保制度，自然要受到好評了。

其次，不同於我們，在日本看病不需要先交押金，也不需要在各科室之間多次排隊多次繳費。而是在在完成所有檢查和治療後，醫院向病人出具一張完整的包括掛號費、檢查費、治療費等的收費單，然後如果是大醫院的話就診者就去大廳“會計處”或自動付款機交費，如果是小醫院則直接去掛號視窗交費。一旦有付不起的患者醫院還接受分期付款的方式。總之，一切清楚明瞭，處處為患者考慮，如此，又怎能不換來好評呢？

第三，我們再從住院處理方面來看。在日本，病人住院如果不是申請特別護理房間只是住普通病房並不需要繳納住院費的，而且一般也不準家屬陪護，一日三餐等生活問題全部由醫院負責，而且如果病人行動不便，甚至連洗臉洗腳都會由護士代勞。住院病人的飲食更是按照嚴格的健康管理配餐，一日三餐都有護士專門送到病人床前。說實在的，只是看著那營養豐富搭配合理的住院餐和貼心服務，都想弄個毛病住院去享受享受日本醫院的人性服務了，又怎能不給人家點贊呢！

第四，日本的醫藥分離機制也是值得單書一筆的。日本實行醫藥分離制度，無論是各類私人診所還是大型綜合醫院，日本的醫藥實行完全分離的做法，即除了需當場服用或注射的藥品外，醫院不賣任何藥物。醫生只負責診斷和開處方下藥，而患者拿著醫生的處方去外面的任何一個藥房購買藥品。 一般情況下，醫院數十米距離內都會有藥局，患者拿著處方去藥局後，藥局負責配藥的人則根據醫生的處方幫助患者配好藥，附上使用說明，再親口認真的向患者做過詳細服用說明後才收費並開具憑證。這樣做，因需要去醫院外面配藥，表面上貌似很麻煩，實際上藥局的距離都是在一兩分鐘的路程內，根本不麻煩的。但重要的是，這種醫藥分離機制，從根本上杜絕了醫療腐敗現象，因為醫生並不知道患者去哪家藥局配藥，雖然大多數都會選擇離醫院最近的藥局，但也有許多人會選擇離家最近的藥局配藥。至於非處方的頭疼感冒藥則在一般的藥妝店，甚至便利店都有出售，也無需去醫院。因此，從這個角度來看，這種醫藥分離機制也是值得我們點贊學習的。

除了上述這些，日本在疾病預防和體檢管理以及醫院無論大小都絕對安心可靠等方面也是的建樹也都使得日本醫療獲得了極大的好評。

總之，在日本看病，無論是從醫保、診療、住院、服務等所有方面都是絕對讓人可以安心看病的，尤其是醫療服務，那簡直就是一種身心的極端享受，一旦有了毛病有機會去醫院就診，那服務就是典型的“治癒系”呵！

因為從資料上看，日本醫療確實好，能比日本醫療等級的也就臺灣了。從實際上看，比如你去日本醫療過，發現那是真的好。

首先，日本的醫療保險，你只需要付很少的錢，看病就醫就可以打3折（包括牙齒）。從不給你多開藥，我當時看牙，問我再開幾片藥？建議二三片即可，然後我去取藥，給我個紙包，就2片，多了沒有，給一盒多浪費。

還有日本的醫院，你住院，家人是不要陪護的，就是不讓你家裡人進去，一個是不懂專業知識，一個是在裡面也妨礙。你交了很少一部分錢，一切醫院裡面都包了，你那些紅包啊，或者想買高價藥啊都省省吧，在日本，都，不，需，要！

日本的服務也貼心，醫生很少甩臉色，我在國內遇到的情況和日本反差太大，所以有時候我在國內醫院非常不習慣，還和醫生吵架過。在日本醫院也先救人，後交錢...有一次我走了出去才發現我忘了給錢，又回去給的。但是不少我們的遊客來看了病，欠了幾百萬日元的醫藥費跑了...你們是不是太過分了！

世界衛生組織（WHO）在最新的報告《World HealthReport》中，從“醫療水平”，“接受醫療服務的難度”，“醫藥費負擔公平性”等方面對世界各國的醫療體系進行了綜合比較。

日本因為“高品質的醫療服務”和“醫療負擔的平等程度”，“國民平均壽命高”等原因，再次蟬聯第一位。中國位居第64位。

其實，日本從政府層面對國民健康加以管理可以追溯到1978年。當時日本厚生勞動省首次推出了國民健康運動計劃，重點是推廣健康體檢，增加保健護士、營養師人數等。

10年後，作為第二次打造國民健康對策中重要的一環，厚生勞動省又提出了確保老人健康體檢的機制，規範地區保健中心，培養健康運動指導師等目標。此外，還更加註重培養國民的執行習慣，制定運動指南，推進健身設施的建設等。2000年開始實施的第三次打造國民健康對策，則頒發了“健康日本21計劃”。日本政府還在2002年頒佈了《健康增進法》，旨在為推動國民健康提供法律依據。

經過長達30多年的努力，每5年調查一次的結果表明，日本人的平均壽命一直呈增長趨勢。其中較有代表性的例子是長野縣下伊郡高森町實施的健康長壽體操運動。該縣為了實現健康地活著，在沒有疾病的情況下迎接自然死亡的目標，積極讓老人做一套健康長壽操。

同時，還鼓勵老人採用更健康的飲食方式，如減少鹽分攝取，呼籲老人們吃拉麵時把湯留下一半，每天只喝一碗醬湯，只吃一小碟鹹菜等。這樣的健康改善計劃讓長野縣高齡老人的醫療費用連續18年來保持全日本最低的紀錄，腦溢血的死亡率也在12年間減少了一半。長野縣的這套健康長壽操被推廣到了多個地區，靜岡縣聘請了專門的教練在老年活動中心帶著老人們一起做操。

日本幾乎每個城市都有健康管理中心。日本是眾所周知的長壽國家,除齊全的社會養老醫療設施、高質量的空氣、飲水及食物外，更要歸功於政府對民眾健康的積極管理。

日本政府每年要為癌症、糖尿病、心腦血管疾病等患者支付鉅額的醫療費，為促進民眾健康生活，幫中年人和老年人及早發現和預防疾病，減少政府財政負擔，日本幾乎每個城市都設有由政府出資建立的公立的健康管理中心，和當地公立醫院及大學附屬醫院等相互關聯，為當地民眾提供全面的健康管理服務。

健康管理中心的主要工作是定期健康檢查。每個中心都配有很多先進的健康檢查儀器，如核磁共振（測定腦和血管）、CT（肺癌的早期發現）、超音波（肝脾腎動脈等檢查）、體成分分析機（骨骼脂肪肌肉的檢查）等，為人們提供比較精密的健康體檢。

體檢費用一般不高，主要是自己的健康保險來承擔。筆者近日就參加了一個健康管理中心的體驗，基礎專案包括身高、體重、視力、聽力、血壓、血液、肺功能、胸腹透視等，之後，還進行了根據年齡、性別劃分的“針對性檢查”，如40歲~50歲的男性要接受糖尿病、心血管疾病、前列腺等的精密檢查。

筆者今年30多歲，所以參加了專為這個年齡段女性設計的“針對性檢查”，包括CT和超音波檢查，最後只支付了4100日元（約合人民幣213元）的體檢費用，其他全部由醫療保險承擔。一週後，記者收到了一份A4紙大小、15頁的報告，圖文並茂地詳細介紹了記者當前的健康狀況。

除體檢外，中心還設有病房、手術室、理療室、食堂等，還有專門的營養師幫病人搭配營養餐。因為護理人員相對較多，床位也不緊張，離家又近，因此需要短期康復或症狀較輕的兒童一般在健康管理中心接受治療，從而起到幫大醫院分流的作用。

此外，健康管理中心還透過各種活動來督促人們採取健康的生活方式。比如每月舉辦免費健康講座，配合政府推進提高國民身體素質的活動，每年1~2次免費派發健身券和家庭醫藥箱活動等。

為何日本人壽命全球最長？

因為他們有10大法則，

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