跳下來應該好一些，人從30層樓大約120米的高度自由落體大概需要6-7秒，如果運氣好的話，你還有時間跑到空曠地區！

把雨傘開啟，真接從陽臺一縱，以每秒二十米的速度，直線下降，安全著陸，地上水泥道路完好無損，這是親身經驗，我生前就是這樣逃生的！

最好的辦法大概是迅速把雙人床單被罩得四角用繩子打個結綁在自己身上，跳樓！但跳樓這樣其實不明智的，應該躲在屋角桌子下比較好。

MD，這麼嚴肅的問題，還有好多人胡說八道。遇到地震預警，如果只有十幾到幾十秒，低樓層可以考慮逃出至空曠地帶，高層絕不可乘坐電梯，下樓又來不及，首先應該躲開容易掉落或傾倒的家居，躲到堅固的牆角，或者趴在低矮的傢俱旁邊（不是底下），條件允許，抓來一瓶水和乾糧，萬一被困，等待救援。

那麼嚴肅的話題居然那麼多亂寫的....我住在19樓，最高28樓，如果真的遇上，我想我即來不及跑下樓也來不及跑頂樓，也不知道承重牆是哪個，唯一能做的應該就是等死吧……

30層的樓是框剪結構，地震你不用怕，抗震性比6層的小洋房好。你只要找到角落待著別被自家東西砸到就好了。毀滅性地震的話住哪裡都一樣躲不了。

我是512下來的幸運者，親身經歷過512地震，見識到地震當中的經歷，別說幾十層了，就幾層如果住戶人群較多，也很有可能在樓道撤離時因為地震本身給人帶來的晃動，房屋的晃動，人群的擁擠導致更壞的結果，加之大地震發生的時候，通常灰塵四起。就算出來也可能會遭遇建築物垮塌掉落，比如以前樓房都修有墩子，上面蓋有瓦，防止漏雨所用，這個是最先跨的，512親身經歷看到掉下來扎死好幾個人，如果樓層不高肯定最安全的方式到平時離家最近較空曠的地方坐下。不要問我為什麼坐下，不然你肯定沒經歷過512的威力，因為根本站到你會感覺你是昨晚的酒還沒醉過，樓層較高還是建議找黃金三角進行躲避，保護好頭部。不懂可以直接百度。目前建築感覺比起以往經歷來看。好多時候高層反而比一般民房一二樓的更加安全。當然這些建築在設計之初都會設計防震係數，個人經歷觀點，有更專業的評語歡迎交流，僅個人觀點

大震跑不了，小震不用跑，高層往廁所跑，廁所的牆和頂都是砼，相對堅固些，地震後廁所裡水籠頭有水可以讓人生存下去，開啟水還可除大量灰塵，減少呼入肺部

下來幹什麼？往樓頂走才是正確的，不管多少層如果倒塌在底層的人埋了。在樓頂的人可能也就摔傷而已，甚至可以全身而退安然無恙。

樓層高肯定很難跑出建築物，應立即呆在有食物有水源且有護頭的地方呆，例如廚房。記得開啟冰箱，因可能建築物倒塌擋住打不開冰箱的那就悲劇了～