春夏之時，最適合年輕人的一款

不油膩吸收好~~~~

面板大量缺水乾燥，尤其是夏天，必須要給面板大量補充水分，赫拉的這款特別適合春夏使用，補水不油膩，在補水的同時還補充膠原蛋白，使用後面板特別光滑，

在加赫拉潤燥精華一起用就很好了，我一個客戶跟你面板差不多，就是這麼用的效果很不錯

推薦你使用以奢，這個品牌所有產品都不含香精

酒精 防腐劑等有害物質，安全到孕婦小孩都可以用。我也是油性肌膚，面板一整天都油膩膩的，之前還長了挺多的痘痘，什麼祛痘方法都嘗試了都沒什麼效果，然後手還賤老是去扣它痘印也留了不少。後來有幸遇到了以奢這個品牌，用了它們的屏障修復三件套，惱人的痘痘現在終於好了，痘印也修復好了。現在面板越來越健康膚色也提亮了不少，臉上的痘痘也沒有再長了，除了生理期長一兩顆其它時間都沒長過。現在臉上出油的情況也減少了。鼻子上的黑頭居然也少了，感覺毛孔也縮小了不少

混油皮，敏感且長痘痘？

我先幫你分析下面板問題，從你的描述來說你的面板是典型的面板屏障受損了，臉頰角質層很薄，時不時的還會冒痘，面板失去了保護層，皮脂膜分泌紊亂了！

像面板敏感紅血絲遇冷遇熱都會受到刺激，這類面板護理也不簡單

第一 面板不能過度清潔，使用溫和的氨基酸洗面奶，裡面有消炎的成分，像苦參黃芪這些的，可以消炎殺菌對痘痘有幫助，同樣也能提高面板抵抗力。

第二 面板已經受損了，護膚品就要精簡了，像防腐劑，香精，酒精的一定要避開，這些成分會加劇面板的惡化！

第三 面板不鎖水也不能過度敷面膜，面膜暫時先停了，先修復屏障！

具體的我得看你的面板狀態才能具體分析，最好有原相機的高畫質素顏照發給我，我幫你詳細分析！

您這邊說了兩個面板問題哈，長痘痘，紅血絲。應該是在不同的面部部位。不同的面板問題需要分開處理，長痘痘，建議您找到自己的長痘的原因，可以翻看我的文章。紅血絲，可能是因為天生面板薄或者是因為面板屏障受損，建議，不要過度護膚，平時做好補水保溼和防曬的工作。推薦一款芳療師研發的修紅霜，您可以私信我的哈

潔面：雅詩蘭黛紅石榴潔面乳

雅漾修護潔面乳跟絲塔芙感覺差不多，但還可以卸妝，拿來卸個防曬啥的還不錯。

卸妝：平時化妝不多，基本就是拿來卸個BB霜或者隔離，多年堅持用fancl和貝德瑪粉色，不刺激，不發痘痘

防曬：我對於防曬的要求就是清爽不刺激！其實平時也不怎麼用防曬，隔離霜的SPF值對我來說就夠了。。外出旅遊的話，安耐曬金瓶用了好幾年了，一直在回購；clarins清透美白也不錯。

Albion健康水清潔鎮定兩相宜啊。香港奧爾濱的價格都偏貴，建議找靠譜日代。

契爾氏金盞花，跟水一樣清透，完全不含酒精，對痘痘很有效，個人覺得是除了1號唇膏外，K家最值得買的產品。

內分泌紊亂引起的問題，多喝涼茶，多喝水，像洗手一樣多洗洗臉，痘痘嚴重去看醫生開藥吃，護膚品是用在正常面板上的，用在有問題的面板上只會越來越嚴重，現在不建議你用。

首先確定是否是混油皮。混油皮的特徵是t區出油，t區毛孔粗大，臉頰不油也不幹，洗臉後3-4小時開始出油。

確定了是混油皮之後我們就要開始針對護理，以下是外護理:

1.清潔：混油皮只需要適當的清潔，千萬千萬避免過度清潔，一般使用溫和的洗面奶推薦的話，我推薦:

1.freeplus淨潤洗面霜 2Ampleur luxury white美白泡沫潔面乳

2.面膜基礎保養：適合使用塗抹型面膜，選擇漿土面膜型別具有保溼力、吸附力且能平衡水油的產品每週2-3次在油脂分泌旺盛部位進行，每週1-2次在臉頰處縮短時間進行。U區亦可在T區進行清潔面膜時選用保溼面板的塗抹型面膜。

3.面部進階保養：補水+補油，貼片面膜以補水保溼為主，每週1-2次；用按摩油按摩全臉後，洗去進行後續保養。

4.爽膚：T區應選擇平衡油脂分泌且緊緻毛孔性精華水；U區選擇保溼滋潤的精華水。

5.潤膚：T區可選擇平衡油脂分泌且控油的精華以及乳液；U區可選擇營養型滋潤度較高的產品。

內護理:

注意儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性 的食物（比如辛辣、海鮮等）可以選擇吃檸檬、豆漿、牛奶、芝麻、白蘿蔔、櫻桃、豌豆等食物，這些食物中含有豐富的營養物質，比如維生素C，可以促進面板的修復和美白。

補充護膚小技巧.不要頻繁洗臉；2.不要使用磨砂膏和收斂水；3.不要吸菸；4.不要摳，擠，挑痘痘

混油皮，痘痘，紅血絲，這幾個問題要一項項的分析。

混油皮，其實是混和性面板，是表現為T區較愛出油，脂質角栓很多，而其它部位又很乾燥的狀態。造成這個的情況其實是面板屏障功能不健全的造成的。引起面板屏障功能缺失的原因，與你總在反覆長痤瘡有關係。

痘痘最初是在青春發育期多表現為白頭粉刺或黑頭粉刺，及丘疹膿皰型痤瘡；隨著年紀長大，但很多人還在長痤瘡，此時更多表現為結節性痤瘡，此時的痤瘡較深，易形成較大的丘疹及結節。所以面部會經常處在紅、腫、熱、痛的狀態。一波痘痘好了，另一波又形始形成，所以我們的面板的屏障功能就這個一次又一次的被破壞，再修復。但人體的修復性會隨著年齡的增長變的緩慢。最後面板屏障功能還沒有完全修復好，就又被破壞了。

所以我們的皮脂膜變的很薄，面板內的毛細血管不斷的擴張，血管敏感性增高，面板就從痤瘡合併了玫瑰痤瘡。玫瑰痤瘡的表現就是乾燥加重，雙頰部的毛細血管不斷擴張，嚴重時伴有瘙癢或丘疹及小膿皰，與原來的痤瘡混合在一起。

說實在，這個狀態的面板可謂糟糕，為患者帶來心理及生理上的痛苦。

如果您的狀態是丘疹及膿皰還有紅血絲都有的話，建議口服藥物聯合外用藥物及物理治療的方案。

系統治療：

1.多西環素、丹參酮口服，丹參酮可以調節體內激素水平，亦可以消炎抗菌；多西環素除了可以有效殺滅致病菌，還可以對玫瑰痤瘡面部的潮紅有抗炎的作用。

而痤瘡達到IV級者的嚴重患者，還可以口服異維A酸或維A酸類藥物，但要避孕半年至2年。

2.可使用藍科膚寧外敷，再塗修麗可的BE精華乳或薇諾娜的舒敏特護霜，兩面頰部可以再外塗修麗可的面板脂膜修復霜或薇諾娜的透明質酸修護霜或顏貝金的神經醯胺霜；但在T區可以不外塗其它霜劑，如果在夏天就到精華乳就可以了，冬天的話可以加一層乳液，可選的護膚品如顏貝金的神經醯胺乳等。

對於炎症的痘痘上面，可以單獨使用修麗可的果酸精華，或博樂達的調理凝霜，或薇諾娜的袪痘精華。

對於嚴重的患者，可以外用阿達帕林或呋西地痠軟膏或過氧化苯甲醯凝膠等藥膏，讓炎症快速消退。

3.對於毛細血管護張及面板屏障功能不健全，可使用強脈衝光或Vbeam595nm脈衝染料鐳射治療，一方面封閉護張的毛細血管，另一方面增加面板的厚度。還可用830/590nm的光調治療，藍光針對炎症性的痤瘡有較好的療效。

4.改善日常生活習慣：不要熬夜，少食或不食辛辣刺激食物，不要用含皂基過大的洗面臉洗臉，洗臉不可過勤，每天最多兩次，洗臉儀、磨砂膏不可使用；洗臉水控制到34－42度之間；加強防曬也是預防的一大助力；

其次使用產品先解決痘痘問題，紅血絲需要面霜來修復角質層，選擇祛痘溫和的潔面，去做溼敷後噴消炎殺菌的噴霧，可以使用有修復功能的面霜去修復角質層，其他的產品不要去用，不可以使用高營養的產品，不然痘痘會越來越多越來越嚴重

最後記得痘痘不要用手去摳，保持良好的生活習慣飲食習慣，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，像麻辣燙一類的儘量不要吃

混油皮，長痘痘，這點跟我很像，但是我沒有紅血絲。給你推薦一定要補水補夠，一些醫美的面膜很好用，比較適合你有紅血絲的肌膚。夏天的話，面霜能省就省吧，水乳精華防曬一定要做夠。水比較推薦日系的，Skii神仙水，或者奧爾賓健康水都很適合，乳儘量清爽點的就可以，帶點美白效果最佳，29歲可以使用資深堂悅薇系列的清爽型乳液。

長痘痘這一點一定要注意內調，很多時候，睡覺睡足了，比任何大牌護膚品都管用，多吃蔬菜水果，可以長期吃點祛溼的食物，我一般直接每天吃兩顆人參健脾丸，因為脾胃好了，代謝自然好，面板也會更加通透。