1、測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右,這時測出的體重值最能體現身體狀況。另外,由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字,保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。
2、新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態,如果剛剛做過輕微的活動,要稍微休息10~15分鐘,否則,立即測血壓,會使血壓讀數虛高。測壓前半個小時內最好不要進食、吸菸,也不能憋尿,緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免,這些因素都會影響測量的準確度。
3、在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,儘量避免使用鹼性的清潔液,因為鹼性物質會同時洗去乳房上天然的油脂,這些油脂用於保護面板免於乾燥及龜裂,是很有用的。清洗後切忌用力擦乾,輕輕拍打,自然風乾即可。
4、在進行婦科檢查前(至少3天內)最好不要進行陰道灌洗,也不要使用陰道藥物,因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉,影響檢查的有效性。即便不進行婦科檢查,大部分醫生也不贊成灌洗,一方面灌洗會衝去一些可預防感染的有益菌群,另一方面也無法保證灌洗是絕對清潔的。另外,婦科檢查前必須排空膀胱,大便乾燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。因為膀胱位於子宮前方,直腸位於子宮後方,如果不能將其中廢物清理乾淨,會干擾檢查結果,甚至誤將其當作盆腔包塊。
5、常規檢查簡便易行,對檢查者的要求也不是十分苛刻,新媽媽只要遵循平時的生活規律,何時開始檢查都可以。當然,如果能在飯後兩個小時後進行會更好,這時攝取的食物營養已經透過迴圈系統進入到身體的各個部分了。在進行尿常規檢查時,如果沒有尿意,也可以多喝些水,對檢查的結果不會有影響的。
6、檢查前可以進食,但最好吃七分飽,少量飲水,避免胃脹。
1、測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右,這時測出的體重值最能體現身體狀況。另外,由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字,保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。
2、新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態,如果剛剛做過輕微的活動,要稍微休息10~15分鐘,否則,立即測血壓,會使血壓讀數虛高。測壓前半個小時內最好不要進食、吸菸,也不能憋尿,緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免,這些因素都會影響測量的準確度。
3、在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,儘量避免使用鹼性的清潔液,因為鹼性物質會同時洗去乳房上天然的油脂,這些油脂用於保護面板免於乾燥及龜裂,是很有用的。清洗後切忌用力擦乾,輕輕拍打,自然風乾即可。
4、在進行婦科檢查前(至少3天內)最好不要進行陰道灌洗,也不要使用陰道藥物,因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉,影響檢查的有效性。即便不進行婦科檢查,大部分醫生也不贊成灌洗,一方面灌洗會衝去一些可預防感染的有益菌群,另一方面也無法保證灌洗是絕對清潔的。另外,婦科檢查前必須排空膀胱,大便乾燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。因為膀胱位於子宮前方,直腸位於子宮後方,如果不能將其中廢物清理乾淨,會干擾檢查結果,甚至誤將其當作盆腔包塊。
5、常規檢查簡便易行,對檢查者的要求也不是十分苛刻,新媽媽只要遵循平時的生活規律,何時開始檢查都可以。當然,如果能在飯後兩個小時後進行會更好,這時攝取的食物營養已經透過迴圈系統進入到身體的各個部分了。在進行尿常規檢查時,如果沒有尿意,也可以多喝些水,對檢查的結果不會有影響的。
6、檢查前可以進食,但最好吃七分飽,少量飲水,避免胃脹。