俗話說的好，缺啥補啥。這一點同樣適用於面板護理。補水是面板三大基礎護理常規中非常重要的一項。

不管是油性面板還是乾性面板，補水同樣非常重要。

乾性面板很容易理解面板幹了就要補充水分，油性面板為什麼還需要補水呢？

因為我們人體的面板水油狀態是相互平衡的。油性面板如果缺水的話，同樣會起皮，感到不適。

面部面板補水有什麼辦法呢？多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情說三遍。補水面膜：使用補水面膜敷臉。不過這個方法使用的時候，千萬不要敷太長時間。如果敷的時間太長，反而會破壞面板表面的角質層，使面板變得更幹。一般15到20分鐘就夠了。直接噴霧：冷噴儀或者噴霧器直接噴，如雅漾活泉水之類的，可以直接在臉上噴，進行補水。當然，如果你覺得那邊貴的話，用農夫山泉、崑崙山礦泉水、娃哈哈純淨水這些東西直接噴臉也可以。身體如果缺水，可以使用潤膚露，潤體液。

面板缺水，多半是由於自己不好好護膚造成的！

我上大學的時候，有一年春天面板缺水，突然開始脫皮，而且有點癢。我那段時間比較懶，經常連水乳都懶得擦，更別說敷面膜。出現這種情況，把我嚇壞了，室友趕快讓我敷了一片緊急補水面膜，敷上去臉刺痛！

這就是因為沒有好好護膚，面板屏障已經受損了！

如果面板已經出現了乾燥缺水的情況，趕快敷補水面膜。

認真仔細地護膚！使用溫和保溼的水乳，並且用保溼精華（比如玻尿酸、角鯊烷精華）和麵霜來，鎖住面板角質層裡面的水分。平時使用保溼噴霧。護膚品以補水保溼為主，這時候用功能型的也沒啥用了。

還有平時多喝水！

如果這樣過了一段時間還是覺得缺水，那就去醫院打個水光針吧！打完保你開心，不過後續還是要好好護膚~

說到面板管理、大部分會跟南韓的面板管理聯絡在一起、其實並不然任何的國家都有、只是南韓把這個專案做的更加系統更加透明化了、

首先我們在分清楚日化線和美容院線和醫美線、現在的美容院線已經被日化線和醫美線劃分了所以我們就分兩條線路說、

日化線、補水的最佳產品是啥??是精華液、含有高濃度的玻尿酸、在化妝品中含有玻尿酸是最普遍的補水劑、所在於幾乎所有的化妝品中、然而並不是所有的產品都含有足量的玻尿酸、所以要選擇濃度高的產品使用而且要持續使用才會有好的效果!另外一種補水佳品是角鯊烷學會看成分表才能更好的選擇產品、角鯊烷是比較貴的一款合成油脂、一般的產品都不太會新增、然而市面上一些比較貴的品牌會有、既然這裡介紹了成分那麼我們就可以直線選擇含有角鯊烷成分比較多的精華液來使用、最後再說一種非常常見同時比較廉價的補水劑、甘油、甘油雖然廉價但是有些挺好的補水效果、雖然說後期有點返乾的情況、然而只要合理的作用絕對會給大家帶來驚喜、

這裡說的就是產品日化線產品、看成分表、甘油、玻尿酸、角鯊烷、含有較多這樣成分的產品大部分都有很好的補水效果、

再來、補水可以解決面板多種問題、痘痘、皺紋、色斑、在合理補水的情況下都可以得到很好的解決、每天的精華液使用加上定期的面膜護理、特別是夏天暴曬以後必須要補充大量的水分、才能維持面板狀態、

醫美線、首當其衝就是水光針、那麼水光針就是怎麼回事、水光針注射的主要成分就是玻尿酸、同時為了達到各種功效會新增一些礦物質和營養成分、起到美白去皺祛斑嫩膚的作用、

原理就是將無菌的小分子玻尿酸水光溶劑注射到真皮層以下讓面板直接吸收、然而這裡有一個必須要說的誤區皮下的玻尿酸是鎖水的不是補水的! 注射過水光的面板必須早晚大量的敷面膜補充水分填飽注射在皮下的玻尿酸、

其次可以用mts蚊子針微針的方式補充水分同時可以起到收縮毛孔的作用、同時新增一些vc還可以美白、無論各種醫美方式都需要後期大量的敷面膜去修復和吸收、

補水是持續不間斷的、你想著我敷一個面膜可以解決所有問題那是不可能的、你第100口吃飽了、然而能說不吃前面的99口就能飽了嗎??面板想要好、就要規律的定期進行護理!

補水以後這個要做鎖水、就是我們說的乳液和霜、她們都還有成膜劑有效的保護水分不流失、

再就是必須要防曬、必須要防曬、必須要防曬、做好防曬可以有效預防面板的很多問題、

對於缺水面板，補水是基礎，鎖水是關鍵！既然已經感到缺水了，那就一定要先來補水。不管是乾性面板、油性面板、混合性面板、還是敏感性面板，補水都是常規工作。面板只有水分充足了，新陳代謝才會正常，我們用的美白、控油、抗衰的產品才會有作用。做好補水之後一定要做好鎖水的工作。一鍋清水，過幾天就會蒸發掉很多，一鍋雞湯，幾天過後沒有任何損失，這種情況得益於雞湯表面的油膜，所以對於面板來講，面板的皮脂膜對於鎖水非常重要。乾性面板之所以經常感覺乾燥，也是因為皮脂膜的不健全。所以乾燥肌膚一定要使用滋潤和鎖水效果更好的面霜，也可以選擇一些具有皮脂膜重塑作用的產品使用。

當然，有很多女性在補水的時候發現面板的吸收有問題，即使使用了補水效果很好的產品，但是面板顯然無動於衷，根本不吸收。那這個時候建議大家做一下去角質的護理，去掉那些阻止產品吸收的老化多餘角質。另外，還可以增加面部刮痧的護理，你會發現，面板的吸收能力會得到質的改善。

先來了解一下面板缺水，會出現什麼症狀？

1. 面板暗黃，油光滿面。洗臉後，面板緊繃、無光澤。

2. 面板粗糙不上妝，塗上粉底後細紋立即浮現。

3. 面板粗糙，鼻翼毛孔粗大，額頭和眼角細紋明顯。

4. 天氣由暖轉涼會讓面板產生皮屑，摸起來粗糙。（冬季最常見）

5. 油光滿面，並伴隨痘痘粉刺和細紋。

6. 面板乾燥，使用化妝水/爽膚水後，依然感到面板緊繃。

7. 不光滑，微笑抬頭時肌膚會有緊繃感。

8. 面板缺水，導致營養不被面板吸收，而長脂肪粒。

9. 面板乾癟，容易受外界影響，而敏感。

看完以上面板缺水的症狀後，在對比一下自己，如果滿足一條以上的，說明你的面板缺水，請及時給你的面板補補水。光喝水是不夠的，你還需要做以下管理！

面板補水功課

1. 在日常保養時，選用保溼精華液，適當按摩可以提升效果，如果還感覺面板緊繃，可以用保溼營養霜進行補水，之後在塗抹防曬霜即可。（眼霜→保溼精華液→高保溼精華乳/霜→防曬霜）

2. 隨身攜帶補水保溼精華噴霧。感覺面板有點乾燥或者緊繃，就可以隨時噴一下，簡單方便。

3. 潔面後，使用爽膚水補水保溼，一次5,6滴，均勻塗抹並按摩至吸收，可重複5-8遍就可以。

除了使用爽膚水外，補水面膜和補水軟膜也是妹紙們最喜歡的。

補水面膜基本是2-3天左右做一次，時間不能超過15分鐘最好。

都說女人是水做的。在所有護膚步驟裡，清潔是前提，而讓面板保持水潤是最基礎也是最重要的一步。面板必須有水的滋養，才不會出現問題。

正確補水和保溼方法：

夏秋季節交替，面板皮脂分泌減少，面板出現缺水缺油情況，面板鎖水能力降低，面板易緊繃起皮，易敏感，長皺紋等情況，所以我們需要改變護膚方式，及時補水保溼。

1.深層補水，避免面板問題

面板缺水，皮脂膜薄，免疫力低，容易使面板出現敏感，過敏，細紋等問題，推薦補水管理，深層補水降敏。

補水管理：透過面板管理綜合儀的離子匯入保溼匯入精華，促進面板深層吸收多種補水成分，令肌膚喝飽水，同時形成保溼膜，維持面板水潤。

在補水管理中，根據需求使用超聲波匯入蘆薈膠，進行二次補水和促進面板修復再生

2.深層補水，改善暗沉暗黃

面板經過夏日的暴曬，女生面板不僅缺水，也出現不同程度的曬黑，暗沉，推薦做雪花煥膚，補水美白。

雪花煥膚：潔面後，用保溼精華液溶解雪花面膜，不僅能促進面板吸收保溼精華和雪花煥膚的保溼因子成分，同時雪花煥膚的負離子抗氧化能還原黑色，淡化色斑，而使面板水潤光澤。

日常保養

日常水乳保養時：

1.每天洗臉次數不得超過2次，乾性面板晚上用清水。

2.每週一到兩次補水面膜；

3.可在面霜里加入1-2滴荷荷巴按摩精油，補充面板所需油份，達到保溼效果。

4.使用鱷魚霜、馬油霜都能補充相似面板的油脂，形成皮脂膜，鎖住水分，保護面板。