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  • 1 # 使用者3296806220335

      目前市面上有分子鈣、離子鈣和絡合鈣三種形式的鈣產品。

      第一代補鈣產品: 分子鈣,如碳酸鈣,氯化鈣,牡蠣鈣等。分子鈣在消化吸收時需要消耗大量的酶,吸收率很低,只有13%—39%,有效利用率更低。 分子鈣不含有機物,不含骨所需要的營養素,也不含免疫因子和生物流行性因子。對缺乏酶的人,其作用更難實現。牡蠣體內的鈣是分子鈣(碳酸鈣,磷酸鈣為主),經過高溫,高壓等極端化學過程,吸收率低,利用率更低,重金屬等有毒物質常超標。

      第二代補鈣產品:離子鈣,葡萄糖酸鈣,檸檬酸鈣,液體鈣等。它雖容易離解為鈣離子,但由於離解後的鈣離子缺乏保護,在胃內容易與草酸,植酸等酸性物質結合成不溶解的草酸鈣、植酸鈣沉澱。在小腸鹼性環境下,又可以生成不溶解的氫氧化鈣,因此,使其真正的吸收率大打折扣,過量補充可能生結石。

      第三代補鈣產品:絡合鈣 絡合態的鈣能根據人體的需要而分離或重組,鈣離子有絡合基團(氨基酸)的保護,遇酸性物質或鹼性環境不會產生沉澱,並不需要人體的酶就可被吸收,因而吸收率高達95%,更為重要的是,它的有效利用率高達99.9%,是其它形式的鈣遠遠達不到的。而且絡合鈣是有機鈣,除了含大量的鈣外,還含有各種蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質以及微量元素等人體所需要的營養元素,可以全面而均衡地補充人體需要。目前全球只有天獅鈣屬於絡合氨基酸鈣。

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