以下是適合吃松茸的人：
1、老人。松茸含有松茸多糖和氨基酸，可以調節人體免疫力，老人胃動力不好、抵抗力差，食用松茸可以提高營養物質的吸收，同時延緩衰老，降低三高。
2、中年男性。中年人上有老下有小，生活工作壓力大，身體長期處於亞健康的狀態，食用松茸可以改善精力不足、睡眠差、虛弱體累等症狀。
3、愛美的女性。經常吃松茸，可以改善肌膚，增強面板彈性。因為松茸可以保持肌膚中的水分子流失減緩，調理內分泌，由內而外的給女性愛來美麗年輕的肌膚。
4、三高人群。血壓高、血脂高、膽固醇高的人可多吃松茸，正因為松茸中含有植物蛋白、氨基酸以及多種微量元素，對身體極好，尤其針對三高人群，有降血壓、降血脂以及降低膽固醇的效果。
5、手術後人群。手術後的患者一般身體很虛弱，體內嚴重缺乏蛋白、抵抗力下降，因此要進補，可以多吃松茸，起到快速恢復的作用。 擴充套件資料： 松茸的功效： 1.提高人體免疫力 松茸含有人體所需的各種營養，具有綜合提高免疫力的功效，特別是松茸中所富含的雙鏈松茸多糖，能啟用人體的T細胞，對非特異性免疫和特異性免疫具有確定的增強作用，對身體虛弱、術後產後人群快速提高免疫力具有非常好的效果。 2.抗癌抗腫瘤 令人難以置信的是，神奇的松茸居然還有抗癌抗腫瘤的功效！這是因為松茸體內含有一種其他任何植物都沒有的特殊雙鏈生物活性物質——松茸醇（RNA），它具有超強抗基因突變能力和強抗癌作用，並且具有很好的抗腫瘤活性，所含多糖的抗腫瘤活性遠遠高於靈芝。 3.護肝養胃 長期食用松茸後大家發現，松茸具有強身、補腎壯陽、益腸胃、理氣、化痰的神奇功效功效。另外，松茸還能夠促進自由基清除，抑制或阻斷自由基引發的脂質過氧化反應，增強SOD、CAT、GSH-Px活性，提高機體抗氧化能力，具有保肝之功效。 參考資料：松茸的正確吃法--人民網
以下是適合吃松茸的人：
1、老人。松茸含有松茸多糖和氨基酸，可以調節人體免疫力，老人胃動力不好、抵抗力差，食用松茸可以提高營養物質的吸收，同時延緩衰老，降低三高。
2、中年男性。中年人上有老下有小，生活工作壓力大，身體長期處於亞健康的狀態，食用松茸可以改善精力不足、睡眠差、虛弱體累等症狀。
3、愛美的女性。經常吃松茸，可以改善肌膚，增強面板彈性。因為松茸可以保持肌膚中的水分子流失減緩，調理內分泌，由內而外的給女性愛來美麗年輕的肌膚。
4、三高人群。血壓高、血脂高、膽固醇高的人可多吃松茸，正因為松茸中含有植物蛋白、氨基酸以及多種微量元素，對身體極好，尤其針對三高人群，有降血壓、降血脂以及降低膽固醇的效果。
5、手術後人群。手術後的患者一般身體很虛弱，體內嚴重缺乏蛋白、抵抗力下降，因此要進補，可以多吃松茸，起到快速恢復的作用。 擴充套件資料： 松茸的功效： 1.提高人體免疫力 松茸含有人體所需的各種營養，具有綜合提高免疫力的功效，特別是松茸中所富含的雙鏈松茸多糖，能啟用人體的T細胞，對非特異性免疫和特異性免疫具有確定的增強作用，對身體虛弱、術後產後人群快速提高免疫力具有非常好的效果。 2.抗癌抗腫瘤 令人難以置信的是，神奇的松茸居然還有抗癌抗腫瘤的功效！這是因為松茸體內含有一種其他任何植物都沒有的特殊雙鏈生物活性物質——松茸醇（RNA），它具有超強抗基因突變能力和強抗癌作用，並且具有很好的抗腫瘤活性，所含多糖的抗腫瘤活性遠遠高於靈芝。 3.護肝養胃 長期食用松茸後大家發現，松茸具有強身、補腎壯陽、益腸胃、理氣、化痰的神奇功效功效。另外，松茸還能夠促進自由基清除，抑制或阻斷自由基引發的脂質過氧化反應，增強SOD、CAT、GSH-Px活性，提高機體抗氧化能力，具有保肝之功效。 參考資料：松茸的正確吃法--人民網