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1 # 說健康聊養生
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2 # 家有兒女快樂寶媽
孩子經常便秘可能是上火了，可以給孩子服用一些清火的藥。孩子應該多喝水，多吃水果蔬菜，多運動，促進腸道蠕動。
小兒推拿按摩也很有效果，可以每天晚上給孩子按摩肚子，順時針按摩200多次，堅持一個月，肯定會有效果的。不建議長期依賴藥物，增強鍛鍊是最好的方法。
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3 # 楊柳青青養生
很多年輕的父母都會遇到過這的問題，當孩子到一個陌生的地方時，飲食發生了變化，孩子會出現一些水土不服，便秘的問題，一連幾天都不解大便，雖然不是什麼大問題，但也讓大人挺著急的。因為小兒為稚陰稚陽之體，很容易傷及正氣，大人可以用經絡操來幫孩子緩解便秘的問題。
孩子便秘是分為實秘和虛秘兩種情況。
實秘：孩子的大便呈乾結狀，經常會出現口臭或者噯氣的現象，小便不僅黃而且少。這種情況便是屬於東西吃多了，腸胃積聚了太多的熱量而造成的，這時候可以先清大腸300次，由虎口推向食指端；然後再對足三里進行大約3分鐘的按揉。
虛秘：虛秘的孩子說話聲音小，有氣無力，這是因為身體血氣虛損不能滋潤大腸而造成的。我們可以從胃經著手，用右手拇指從孩子大拇指掌面第二節，即胃經點推向掌心，推100次；然後補脾經300次，即在孩子的拇指指腹上進行旋轉按摩。
透過這種方式來治療小兒便秘是具有很好的效果，一般連續推三次就能夠解大便。不過提醒大家，在按摩之前用塗上嬰兒油或者爽身粉，可以起到潤滑的作用，可以保護孩子的面板，不至於被傷到。
如果一時間沒辦法判讀孩子是實秘或者虛秘，那就用通用的按摩辦法。孩子出現便秘後按揉陽池穴，推按承山穴，並按揉腹部，這樣就可以緩解孩子的便秘症狀啦。
陽池穴：陽池穴的主要穴位，，位於孩子的腕背橫紋上，前對中指、無名溫指指縫，具有溫補陽的作用，用拇指在此穴位上進行旋轉按揉，持續進行1-2分鐘，力度要稍微大一些，進行較強的刺激，便會有很好的通便作用。
承山穴：承山穴則位於腿肚，當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處。按摩此穴位需要自下而上推50-100次，能夠通經絡，輔助便秘。
腹部: 推摩腹部時，要用指腹在腹部進行順時針方向的旋轉按摩，直至感覺到腹部發熱、變軟即可。一般1天按摩1次，5天為一個療程，便秘急性期按摩1-2次即可見效。
飲食方面：父母要注意改變單一的飲食結構，讓孩子多吃一些蔬菜以用粗纖維食物。滿週歲的孩子可以適當吃一些香蕉、紅薯等潤腸食物。避免吃一些辛辣或者難消化的食物。
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4 # 說健康聊養生
便秘好像是我們現在比較常見的事情了，大人和小孩都有。引起便秘的原因也是多樣的 ，比如 :腸道病變、平常的飲食習慣，壓力等等。
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5 # 家有兒女快樂寶媽
孩子經常便秘可能是上火了，可以給孩子服用一些清火的藥。孩子應該多喝水，多吃水果蔬菜，多運動，促進腸道蠕動。
小兒推拿按摩也很有效果，可以每天晚上給孩子按摩肚子，順時針按摩200多次，堅持一個月，肯定會有效果的。不建議長期依賴藥物，增強鍛鍊是最好的方法。
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6 # 楊柳青青養生
很多年輕的父母都會遇到過這的問題，當孩子到一個陌生的地方時，飲食發生了變化，孩子會出現一些水土不服，便秘的問題，一連幾天都不解大便，雖然不是什麼大問題，但也讓大人挺著急的。因為小兒為稚陰稚陽之體，很容易傷及正氣，大人可以用經絡操來幫孩子緩解便秘的問題。
孩子便秘是分為實秘和虛秘兩種情況。
實秘：孩子的大便呈乾結狀，經常會出現口臭或者噯氣的現象，小便不僅黃而且少。這種情況便是屬於東西吃多了，腸胃積聚了太多的熱量而造成的，這時候可以先清大腸300次，由虎口推向食指端；然後再對足三里進行大約3分鐘的按揉。
虛秘：虛秘的孩子說話聲音小，有氣無力，這是因為身體血氣虛損不能滋潤大腸而造成的。我們可以從胃經著手，用右手拇指從孩子大拇指掌面第二節，即胃經點推向掌心，推100次；然後補脾經300次，即在孩子的拇指指腹上進行旋轉按摩。
透過這種方式來治療小兒便秘是具有很好的效果，一般連續推三次就能夠解大便。不過提醒大家，在按摩之前用塗上嬰兒油或者爽身粉，可以起到潤滑的作用，可以保護孩子的面板，不至於被傷到。
如果一時間沒辦法判讀孩子是實秘或者虛秘，那就用通用的按摩辦法。孩子出現便秘後按揉陽池穴，推按承山穴，並按揉腹部，這樣就可以緩解孩子的便秘症狀啦。
陽池穴：陽池穴的主要穴位，，位於孩子的腕背橫紋上，前對中指、無名溫指指縫，具有溫補陽的作用，用拇指在此穴位上進行旋轉按揉，持續進行1-2分鐘，力度要稍微大一些，進行較強的刺激，便會有很好的通便作用。
承山穴：承山穴則位於腿肚，當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處。按摩此穴位需要自下而上推50-100次，能夠通經絡，輔助便秘。
腹部: 推摩腹部時，要用指腹在腹部進行順時針方向的旋轉按摩，直至感覺到腹部發熱、變軟即可。一般1天按摩1次，5天為一個療程，便秘急性期按摩1-2次即可見效。
飲食方面：父母要注意改變單一的飲食結構，讓孩子多吃一些蔬菜以用粗纖維食物。滿週歲的孩子可以適當吃一些香蕉、紅薯等潤腸食物。避免吃一些辛辣或者難消化的食物。
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便秘好像是我們現在比較常見的事情了，大人和小孩都有。引起便秘的原因也是多樣的 ，比如 :腸道病變、平常的飲食習慣，壓力等等。