這個問題提的很有普遍性，不過問題也比較的寬泛，也就是說很難有一個標準答案來回答這個問題。

有的人發朋友圈是一種記錄，記錄自己在某一個時間點正在經歷的事情，比如參加演唱會，去西藏旅遊或者正在為了職業生涯某一個特別的專案而加班。這樣的朋友圈往往出自於記錄生活重要時刻的心理，同時希望朋友們一起和自己分享自己的重要時刻，往往這樣的心理並不會太在意有多少人給他點贊或評論，而在意的是在生命的某一刻突然回頭看看自己當年的這些朋友圈，想起一些當年的往事，回憶能夠更清晰一些。

另外一類發朋友圈的人心理在於現實的補償感。為什麼這樣說呢，有的人每天會發很多天朋友圈，或者是他在吃飯，或者是轉發文章，或者也可能是看個電影喝杯茶等等，當然如果他們在努力工作或者在旅遊，那發朋友圈的頻率更是會大大加快，有時候甚至是刷屏。他們在發完朋友圈後會一直抱著手機等待著大家的點贊和評論，任何人有評論他們一定會在第一時間秒回。對於這類人，一般來說就是求關注，為什麼需要求關注呢，因為也許他們在現實生活中沒有得到太多的關注，因此需要透過頻繁發朋友圈來尋求網路世界的關注，希望透過分享釋出自己生活的細節來找到自己的存在感，不過這類人通常也比較清閒，內心較為空虛，沒有找到合適的寄託。

另外還有一類人喜歡在朋友圈啥自己努力工作或愜意旅行是因為虛榮心，這部分人往往現實中有不如意，因為現實和自己期望的差距而透過朋友圈來營造或者說創造一個相對成功的自我人設，希望透過在朋友圈的展現來讓其他人覺得他是一個過的相對成功的人，這和上面說的那一類人有些類似，都是透過朋友圈來尋求現實生活中缺失的補償，尋求關注或者認可。

最後再說一種人，這部分人往往有自己的生意或者事業，而且他們的推廣渠道非常的廣泛且不拘一格，而網路或者社交媒體往往首當其衝。所以他們會在朋友圈釋出自己忙自己的事業和工作的圖片，甚至一部分人就是從事的和旅行相關的事業比如代理房車品牌的銷售人員，他們自然釋出的就是每天努力工作，因為那是為了自己心中的詩和遠方，他們會在社交媒體如朋友圈上營造一直理想的生活狀態，生活，娛樂和事業相得益彰，這就是一種典型的自我營銷推廣了，因為這類人推廣的是一種態度，一種理念，而且更多人接受了他的理念會態度會拉快促進某方面的消費和產業。再比如做留學生產業的人，他們就是要讓大家看到他們平時的拼命學習和最後透過努力在國外讀書的各種夢想實現的感覺，這就是一直營銷推廣，不過我個人認為只要是正面積極的，這樣的推廣營銷也是挺好的。

其實朋友圈最為一個社交媒體平臺，每個人都可以在上面釋出關於自己的一切，因為人的不同，心理的不同，釋出朋友圈時心理狀態和環境的不同，釋出的內容和釋出的驅動力都會大相徑庭，不能片面的認為有的人曬自己努力工作或愜意旅行就一定是在自我營銷，也有可能是再尋求現實當中的缺少。

其實曬與不曬，都無可厚非。

我想絕大對數人不是為了自我營銷。

是為了留下生活的片段，待年老的時候拿出來翻翻。

朋友圈時時曬自己的人，一部分可能是為了記錄美好，表達自己、分享快樂；另一部分則可能是為了炫耀，曬出來的或許是他們恰恰最缺乏的。但所有你看到的未必就一定是他的整個生活，精彩的朋友圈就像電視劇預告一樣，能播出來的都是每一集最經典的部分。因此，朋友圈時時曬自己努力工作和愜意旅遊的人，不完全算是一種自我營銷！

不算吧，看個人的理解，我每次分享更多的是給自己激勵，讓自己更加努力，或許成功的時候回過頭來，感慨以前努力的時候，是多麼不容易！旅遊發照片，這是很多人都會做的一個動作，簡單的看到美景分享而已……我每次去其他國家都會分享美照以下一個是泰國，一個是馬來西亞

我認為不是。

如果是朋友，會願意分享自己的生活。

努力工作，有時候是對自己的鼓勵。

出去旅遊，是一種清空負能量的方式，期望作為朋友的你，也能看到這些美景，將來有機會也來看一看。

努力工作，努力生活，在這個不完美的世界，以完美的姿態掠過。

題主一定是被自己的朋友圈的人煩透了，天天發奮鬥，天天發旅遊，到底是真的假的，到底是不是套路！然後呢，突然想這麼做有助於自我營銷嗎？

再或者，題主想試著做下這類嘗試，試著想去營銷一下但是不知道是否有效果？

咳咳，，不扯別的了。迴歸正題！

還有少數一類就是，只是為了記錄我當時的心情，算是留念，一段時間回想，是能看到自己的曾經的樣子的，，，

有時候你去回顧，哇塞，當時有點傻，我自己當時是得有多二。。

分析過朋友圈屬性的問題，迴歸到問題點，如果持續性的更新自己努力工作的狀態和工作後相應得到的一些回報，是否可以起到有效的營銷作用？

先不直接回到這個問題，先問，如果你特別瞭解的一個朋友，同事，或者是其他的人，他們的狀態是先曬一種模式，很努力地模式，或者有其他方法的模式性的圖文，你可能關注，知道他在做什麼事，哇塞，很拼啊。然後，突然有天，他釋出的狀態是去某某國家，體驗，或者是買豪車之類的，有衝擊性質的視覺錘，，你不會很淡定的想，哦，他是透過自己努力得來的，絕對是有什麼其他方式方法。

那ok，此時此刻，你被他吸引的內容就是怎麼成功的，什麼方法方式可以達到，如果他此時和你說了一個方法，你分析後可行，我相信，你也會嘗試下。

哪怕是一些看上去挺傻的方法，你也會有所動搖。此刻他已經成功地營銷了你，這個和營銷的原理有關，八步就能讓人產生慾望：解釋原因——核心產品是啥——賣點是啥——超級的贈品——無風險承諾——強調稀缺———價格因素——特別提醒。

以上觀點僅代表個人看法，如果有有意思的想法，找老胡聊聊，能出乾的，絕不整稀的！

應當是吧！同時曬二者的人，主要是表明他現在所從事的工作很有前景，想吸引更多的人加入，象我就從來不曬自己的工作，那是謀生，沒什麼可曬的，除非我需要營銷自我。

看你從哪方面看了！

1曬工作: 在朋友圈天天曬自己努力工作也沒有什麼事。時時更新自己的朋友圈增加朋友的互相瞭解，自己的工作狀況！同事之間可以互相指點！當然也有怕同事傷害的。個人感覺這種情況還是有的。因為大家是競爭關係。所以在朋友圈曬工作狀態還是要小心啊。不過有時曬自己工作狀態的時候，自己的領導看到也不失給自己加分的表現。

旅遊拍照留影這是很好的紀念方式。這是自己對自己遊玩的一種見證。想想自己曾經去過好多的地方！以後自己到了退休了看看自己的朋友圈不是很有意思嗎？看看自己當初旅遊的開心！想想自己當時為什麼在那個位置留影！為什麼當時擺那個姿勢！不是很好的回憶嗎！

至於算不算營銷，那看個人吧。別人曬你和他是競爭關係你有可能會有這種想法！

這個問題要分開看，有一部分確實是日常分享，沒有你想的這麼複雜，但有一部分確實是自我營銷，尤其是做自媒體，做金融，銷售的很多時候需要一些生活營銷來提升自己的人氣和銷售。

你好，對於你提出的問題，我認為答案是肯定的。

3，自媒體時代的自我營銷，完全超出了以前空間、微博和郵件的傳播速度，成為另一種網際網路的快去經濟。說朋友圈曬好吃好玩，在自媒體上直播和發表圖片和文章是自我營銷，第一是可以展示自我才華。以前進入作協需要發表作品的數量，假如攝影協會需要多少圖片，成為作家需要發表小說詩歌和散文，唱歌需要找到歌舞團。現在徹底打破了這種格局，完全自我發揮，個人的興趣和愛好成為別人探知的領域。第二是自我營銷成為各大網際網路企業內容的需求者。他們希望這些內容成為他人的需求，從而帶動人氣、閱讀量、互動率、粉絲、推廣量的關鍵所在，從而吸引廣告商加入，收取廣告費。第三是說自媒體時代屬於個人的自我營銷，是指這個時代徹底釋放了很多有些書本以外興趣的焦點，讓每個人公平地展示自我，推銷自我，成就自我。