現實生活中，見慣不鮮的有代購、代駕、代孕等事情，卻也不乏，代受苦的現象。代受苦有兩種形式，一是因他人的苦而受苦，如孩子生病，痛在父母的身心，吃不下睡不著；另一種是因他人的過錯而受苦，如某人J 被同事請求幫忙完成業務量，之後同事不但沒感謝J，反在背後嚼他舌根，說他很蠢....於是J 很傷心，吃不下睡不著。
總是因為別人的錯而受苦，像是一種替代性受罪，迎合了那句俗語：人愛作踐自己。為什麼呢？我們每個人，都希望自己是最好的，是快樂，是強大，是幸福，是受人尊敬，受人敬仰的；誰也不願因自己的過，或別人的錯而陷困境。
更重要的，人是有自知之明的理性動物，有是非判斷的，在一件事情、一次糾紛衝突中，或之後，有能力分析、判斷誰是誰非，而化解和處理問題。因錯誤而受苦，是一種不好受的內疚感，屬道德上的自我懲罰。但，真正的內疚、罪惡感，來自人清晰的認知：自己確實做了背叛自我價值觀的事情，或是，幹了有違道德良心的事情，傷害了他人的尊嚴。
因此，如果人總是因為別人的錯而受苦，只能說明，那人脆弱的自尊自戀，被別人的錯誤給戳痛了，他在難過自己--自戀受了傷。
什麼是自戀受傷呢？先介紹一下什麼是自戀。自戀是心理學的常用術語，詞義源自古希臘神話，傳說有一位英俊少年，因愛上了水中倒影的自己，愛到不可救藥，終於有一天他要跟水中的倒影融合，撲進水中，被淹死。死後，水面開出了一束美麗的水仙花。弗洛伊德也曾經引用水仙花的故事，來說明自戀的精神分析含義：人類把自身當作是別人，或物件物，當作“客體”去愛，與客體的自身融合。每個人所愛的是客體的自己，而非主體的自己。
自戀是一種依戀舒服的感覺，動物和人都存在。但人幼小時的自戀特別需要呵護，需要被愛、被欣賞、被認同的餵養，真如嬌柔的水仙花，她的綻開，除了需要Sunny雨露，還需被人觀賞一樣。為什麼小孩子，都喜歡被人讚美，給他戴高帽子？這是人的天性使然，本能地趨利避苦，接受友愛、排斥攻擊。
我們於兒童時，若獲得過足夠的自戀滿足，內心的自信自足就多一些，相反，兒時若遭遇更多的是自戀傷害，內心的自卑、自我懷疑就多些。因此，自戀是存在正常與偏常態之分，或叫健康自戀和病態自戀之分。因過去嚴重的自戀創傷，而造成的人格問題，心理學上稱為自戀性人格障礙，或叫病理性自戀。
偏常態的自戀，經常會忽略自己與他人的差異，誤把“別人當自己”（由於投射、鏡映移情的心理機制），缺少區分自身與他人邊界的能力，而傾向於把自己的意願、好惡投射給別人；或是，將別人的錯誤攬入自己，彷彿自己犯了錯；也可能將來自別人的看法，一廂情願的自我認定，尤其對來自別人無意的批評，容易視為別人是不懷好意的攻擊。
這樣的，總是為別人的錯而受傷的心理現象，正是由於人缺乏內在的自主性，脆弱敏感的自尊便成為了最大的軟肋，但他同時又有著誇大幻想的自我驕傲，所以他在各種人際關係中，很容易因別人的優秀，或別人的拒絕，或別人稍微犀利的觀點、看法而受不了，要麼容易嫉妒性暴露，要麼容易被戳到軟肋而受傷。
現實生活中，見慣不鮮的有代購、代駕、代孕等事情，卻也不乏，代受苦的現象。代受苦有兩種形式，一是因他人的苦而受苦，如孩子生病，痛在父母的身心，吃不下睡不著；另一種是因他人的過錯而受苦，如某人J 被同事請求幫忙完成業務量，之後同事不但沒感謝J，反在背後嚼他舌根，說他很蠢....於是J 很傷心，吃不下睡不著。
總是因為別人的錯而受苦，像是一種替代性受罪，迎合了那句俗語：人愛作踐自己。為什麼呢？我們每個人，都希望自己是最好的，是快樂，是強大，是幸福，是受人尊敬，受人敬仰的；誰也不願因自己的過，或別人的錯而陷困境。
更重要的，人是有自知之明的理性動物，有是非判斷的，在一件事情、一次糾紛衝突中，或之後，有能力分析、判斷誰是誰非，而化解和處理問題。因錯誤而受苦，是一種不好受的內疚感，屬道德上的自我懲罰。但，真正的內疚、罪惡感，來自人清晰的認知：自己確實做了背叛自我價值觀的事情，或是，幹了有違道德良心的事情，傷害了他人的尊嚴。
因此，如果人總是因為別人的錯而受苦，只能說明，那人脆弱的自尊自戀，被別人的錯誤給戳痛了，他在難過自己--自戀受了傷。
什麼是自戀受傷呢？先介紹一下什麼是自戀。自戀是心理學的常用術語，詞義源自古希臘神話，傳說有一位英俊少年，因愛上了水中倒影的自己，愛到不可救藥，終於有一天他要跟水中的倒影融合，撲進水中，被淹死。死後，水面開出了一束美麗的水仙花。弗洛伊德也曾經引用水仙花的故事，來說明自戀的精神分析含義：人類把自身當作是別人，或物件物，當作“客體”去愛，與客體的自身融合。每個人所愛的是客體的自己，而非主體的自己。
自戀是一種依戀舒服的感覺，動物和人都存在。但人幼小時的自戀特別需要呵護，需要被愛、被欣賞、被認同的餵養，真如嬌柔的水仙花，她的綻開，除了需要Sunny雨露，還需被人觀賞一樣。為什麼小孩子，都喜歡被人讚美，給他戴高帽子？這是人的天性使然，本能地趨利避苦，接受友愛、排斥攻擊。
我們於兒童時，若獲得過足夠的自戀滿足，內心的自信自足就多一些，相反，兒時若遭遇更多的是自戀傷害，內心的自卑、自我懷疑就多些。因此，自戀是存在正常與偏常態之分，或叫健康自戀和病態自戀之分。因過去嚴重的自戀創傷，而造成的人格問題，心理學上稱為自戀性人格障礙，或叫病理性自戀。
偏常態的自戀，經常會忽略自己與他人的差異，誤把“別人當自己”（由於投射、鏡映移情的心理機制），缺少區分自身與他人邊界的能力，而傾向於把自己的意願、好惡投射給別人；或是，將別人的錯誤攬入自己，彷彿自己犯了錯；也可能將來自別人的看法，一廂情願的自我認定，尤其對來自別人無意的批評，容易視為別人是不懷好意的攻擊。
這樣的，總是為別人的錯而受傷的心理現象，正是由於人缺乏內在的自主性，脆弱敏感的自尊便成為了最大的軟肋，但他同時又有著誇大幻想的自我驕傲，所以他在各種人際關係中，很容易因別人的優秀，或別人的拒絕，或別人稍微犀利的觀點、看法而受不了，要麼容易嫉妒性暴露，要麼容易被戳到軟肋而受傷。