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  • 1 # 好嘛妹妹123

    製作材料:主料:糯米150克,赤小豆100克輔料:葡萄乾50克,花生仁(生)50克,蓮子50克,松子(炒)50克,棗(幹)50克,桂圓50克調料:白砂糖200克教您甜八寶粥怎麼做,如何做甜八寶粥才好吃1. 糯米洗淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分;2. 糯米放入鍋中,加適量冷水煮熟取出備用;3. 花生仁、蓮子洗淨,分別用冷水浸泡回軟,放入鍋中,加適量冷水煮至熟軟;4. 加入糯米粥及桂圓、紅棗、松仁煮至濃稠狀;5. 粥加入葡萄乾及白糖,攪拌均勻,續煮15分鐘,即可盛起食用。紅豆八寶粥的做法制作材料:主料:赤小豆150克輔料:稻米100克,花生仁(生)50克,薏米30克,百合20克,蓮子30克,核桃30克,棗(幹)20克調料:白砂糖100克教您紅豆八寶粥怎麼做,如何做紅豆八寶粥才好吃1.將紅豆、大米淘洗乾淨,放入鍋內熬至半熟;2.放入用溫水泡過的苡仁、百合、蓮米、核桃仁、紅棗等原料;3.再繼續熬至濃稠,加入白糖攪勻即成。紅豆八寶粥的製作要訣:1.粥熬好後,有時乾果不軟,吃起來頂嘴;2.因此熬製粥時,象蓮米、花生之類的原料要先用開水泡發一定時間後,再下鍋同熬。鹹八寶粥的做法制作材料:主料:糯米100克,粳米100克,油菜600克,豬排骨(大排)400克輔料:赤小豆20克,豇豆20克,蠶豆20克,花生仁(生)20克,白果(鮮)20克,栗子(熟)20克調料:鹽5克,味精2克,胡椒粉2克,香油4克,植物油6克教您鹹八寶粥怎麼做,如何做鹹八寶粥才好吃1. 糯米和粳米洗淨;2. 糯米用冷水浸泡2小時;粳米浸泡半小時,撈出,瀝乾水分備用;3. 紅豆、花生仁、豇豆、蠶豆分別洗淨,用冷水浸泡回軟;4. 油菜葉洗淨,切末;5. 豬腿骨洗淨,用刀從中間剁開;6. 將白果煮熟備用;7. 鍋中加入冷水3000毫升,將糯米、粳米、紅豆、豇豆、蠶豆、花生仁、豬腿骨一同放入大鍋中,用旺火燒沸;8. 將油菜葉和豆油也放入鍋中,加鹽調味;9. 用旺火煮沸5分鐘,再用小火煮半小時;10. 揭去鍋蓋,繼續用小火煮1小時;11. 撈出排骨,下熟白果、熟栗子丁和味精攪勻;12. 再煮沸,淋上香油,撒上胡椒粉即可。綠豆八寶粥的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜清熱解毒食譜防暑食譜口味:甜味工藝:煮綠豆八寶粥的製作材料:主料:綠豆100克輔料:糯米50克,栗子(鮮)50克,蓮子30克,棗(幹)25克,桂圓0克,花生仁(生)25克,金糕30克教您綠豆八寶粥怎麼做,如何做綠豆八寶粥才好吃1.栗子肉洗淨切成小塊;2.蓮子用鹼水浸泡去掉綠心;3.紅棗洗淨去核;4.花生米用熱水洗淨後去皮;5.桂圓肉切碎;6.綠豆洗淨加入清水煮至五成熟,放入洗淨的江米,煮開;7.然後放入栗子肉、花生米、蓮子同煮,待米、豆煮爛;8.加入桂圓肉、金糕、紅棗等料,微火煮五分鐘即成。八寶粥的做法詳細介紹菜系及功效:孕婦菜譜八寶粥的製作材料:主料:糯米150克,桃脯15克,蜜棗25克,糖蓮子25克,杏脯25克,冬瓜條25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花醬各適量。八寶粥的特色:此粥黏甜,味香,適口,易消化,含有碳水化合物和無機鹽,適合孕婦食用。教您八寶粥怎麼做,如何做八寶粥才好吃1、將冬瓜條切丁。2、將山楂糕切丁。3、將糯米淘洗乾淨。4、將糯米及其他各料放入鍋中,加水燒沸後改用小火熬成稠粥,加入桂花醬和白糖拌勻。黑糯米八寶粥的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯黑糯米八寶粥的製作材料:主料:黑糯米,白糯米,燕麥,紅棗,枸杞子,松子仁,蓮子,桂圓,冰糖黑糯米八寶粥的特色:粗糧乾果——“八寶粥”是日常食用各色粗糧和乾果最好的載體了,黑、白糯米的妙處在於含有很多具有糯性的澱粉多糖,可以抵抗小腸的消化,為下腸道保有所需的營養原料。更何況多種原料混合在一起能更好地發揮營養成分的互補,提高混合食物的整體營養價值,所以有一個說法是“常食八寶粥,活到九十九”,別不信吶。教您黑糯米八寶粥怎麼做,如何做黑糯米八寶粥才好吃1、枸杞子、燕麥、蓮子用溫水泡一下。2、全部原料放入沙鍋中,加適量水和冰糖,小火燉煮90分鐘左右,即可。

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