什麼樣的瑜伽磚好，買來的瑜伽磚怎麼用：
看材質
瑜伽磚通常由兩種材質製成，一種是EVA，另一種是軟木。EVA製成的瑜伽磚採用密封發泡結構，彈性好，防滑性好，即使承受一輛汽車重壓也不會變形。而軟木製成的瑜伽磚手感很好，功能也不錯，適合瑜伽愛好者選購。
瑜伽磚的材質主要有以下兩種：
1、EVA
2、軟木
而像軟木材質的比較重一些，而像EVA材質的，不太重，而且無味防滑，非常好用。所以大家在選擇的時候，儘量選擇此材質的。當然也有的瑜伽磚是用泡沫做的，這種材質的是太輕了，使用後的效果不太好。
瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學者因為柔軟度不好或肌力不夠而造成身體其他部位的緊張(如果你沒有瑜伽磚也可以用較厚的書本來代替)。
瑜伽磚是做瑜珈動作時的輔助用具。主要是防止做高難動作時拉傷。瑜珈體位法裡有些動作需完全伸展手臂或下腰碰地面。輔助磚可幫助初學的您伸展盆骨,然後慢慢地調整瑜珈磚與地面的距離,迴圈漸進地完成自我柔軟,延伸等完美動作。在做一些流派的瑜伽動作時，為了恪求動作的絕對標準，用瑜伽磚來進行動作的幫助。
對於瑜伽磚材質的選擇，可以根據自己的實際情況來選擇。只有選擇到適合自己的，才能達到使用的效果。
看顏色
瑜伽磚有很多種顏色，不同顏色視覺效果不同，通常，顏色較淡的適合初學者購買，因為初學者剛開始練習時注意力難以集中，容易被鮮豔的物體影響，進入亢奮狀態。要是已練習瑜伽一段時間，有一定的定力，可以選購顏色較為鮮豔的，具體選擇哪一種顏色根據自身喜好來定。
瑜伽磚的大小
當然，艾揚格瑜伽磚的標註尺寸是9×6×3英寸(就是23×15×7.6釐米)，但是你會發現大多數都是比這個大或者更小的瑜伽磚。這個要根據個人的情況來選擇，比如你的手比較小，那麼就考慮選擇一下略小的瑜伽磚。反之，就選擇一個更大的，當然靈活性就要受到限制了。
看品牌
買瑜伽磚，最好買大品牌的，因為大品牌的質量多有保證，不易損壞。如果一味貪圖便宜，買小商家的，在使用過程中才發現有質量問題，可能會影響身體，導致身體損傷等。
瑜伽磚是一種神奇的工具，它會讓練習者有更為豐富的瑜伽體驗，下面為大家介紹幾個使用瑜伽磚的體式，都十分簡單但是非常實用。
半鴿式的輔助、下犬式的輔助、三角式的輔助、坐立前屈式的輔助、上犬式的輔助
什麼樣的瑜伽磚好，買來的瑜伽磚怎麼用：
看材質
瑜伽磚通常由兩種材質製成，一種是EVA，另一種是軟木。EVA製成的瑜伽磚採用密封發泡結構，彈性好，防滑性好，即使承受一輛汽車重壓也不會變形。而軟木製成的瑜伽磚手感很好，功能也不錯，適合瑜伽愛好者選購。
瑜伽磚的材質主要有以下兩種：
1、EVA
2、軟木
而像軟木材質的比較重一些，而像EVA材質的，不太重，而且無味防滑，非常好用。所以大家在選擇的時候，儘量選擇此材質的。當然也有的瑜伽磚是用泡沫做的，這種材質的是太輕了，使用後的效果不太好。
瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學者因為柔軟度不好或肌力不夠而造成身體其他部位的緊張(如果你沒有瑜伽磚也可以用較厚的書本來代替)。
瑜伽磚是做瑜珈動作時的輔助用具。主要是防止做高難動作時拉傷。瑜珈體位法裡有些動作需完全伸展手臂或下腰碰地面。輔助磚可幫助初學的您伸展盆骨,然後慢慢地調整瑜珈磚與地面的距離,迴圈漸進地完成自我柔軟,延伸等完美動作。在做一些流派的瑜伽動作時，為了恪求動作的絕對標準，用瑜伽磚來進行動作的幫助。
對於瑜伽磚材質的選擇，可以根據自己的實際情況來選擇。只有選擇到適合自己的，才能達到使用的效果。
看顏色
瑜伽磚有很多種顏色，不同顏色視覺效果不同，通常，顏色較淡的適合初學者購買，因為初學者剛開始練習時注意力難以集中，容易被鮮豔的物體影響，進入亢奮狀態。要是已練習瑜伽一段時間，有一定的定力，可以選購顏色較為鮮豔的，具體選擇哪一種顏色根據自身喜好來定。
瑜伽磚的大小
當然，艾揚格瑜伽磚的標註尺寸是9×6×3英寸(就是23×15×7.6釐米)，但是你會發現大多數都是比這個大或者更小的瑜伽磚。這個要根據個人的情況來選擇，比如你的手比較小，那麼就考慮選擇一下略小的瑜伽磚。反之，就選擇一個更大的，當然靈活性就要受到限制了。
看品牌
買瑜伽磚，最好買大品牌的，因為大品牌的質量多有保證，不易損壞。如果一味貪圖便宜，買小商家的，在使用過程中才發現有質量問題，可能會影響身體，導致身體損傷等。
瑜伽磚是一種神奇的工具，它會讓練習者有更為豐富的瑜伽體驗，下面為大家介紹幾個使用瑜伽磚的體式，都十分簡單但是非常實用。
半鴿式的輔助、下犬式的輔助、三角式的輔助、坐立前屈式的輔助、上犬式的輔助