郎導對每位球員都有慈母般的愛！可今兒一反常態，莫不是慈不掌兵的節奏要開啟嗎？ 看得出來，郎導對今天加練的發球多少是有點不太滿意的。

距離世界盃越來越近了！中國女排恨不得一天當兩天用呀！8月28日中國女排和平日一樣，8點進館，11點半下課，半小時放鬆，12點吃飯。晚天中午接近12點了，郎導叫停大家後，宣佈進行一個小考試，每人10個發球，有袁靈犀和李童等男助教接發球，5個以上直接得分算過關，5個算及格，否則，重來。

幹了一上午，突然得到這個訊息，球員都有些許的緊張。看到郎導那嚴肅認真的樣子，一個個趕緊上“考場"，別惹不痛快。 結果是張常寧6個，曾春蕾5個，第一考過關，可惜的是，其他的人都不及格，被加罰重來，郎導這是真認真了。

郎導向來以睿智著稱，比賽訓練有多大的壓力也不會讓球員們看出來，比賽叫暫停心裡洶湧澎湃，表面上還是泰山崩於眼前我自巋然不動，臉上永遠寫滿自信和微笑。常說一句話，孩子！很好了。這是鼓勵，更是一種方法。

對方的大力跳發對我們一傳衝擊那是肉眼可見的，無論日本、南韓、泰國都這麼幹。雖然沒有艾格努的力量，但我們也沒頂住。人家發球我們亂了，我們發球卻頻繁失誤，一來一往丟分多少，不輸才怪。所以郎導對亞錦賽全體的發球作了點評，髮菜球沒用，沒任何攻擊力，自己又失誤。很明顯，不滿意，現在加練奇怪嗎？

大力跳發常見於男排，女排歐洲女隊有些人用，中國女排只有劉曉彤。其實大力跳發已非女排主流，只從艾格努的出現，又有所抬頭，但這得靠練，有體力作支撐，少失誤才算做得好。我們不具備黑人那樣的體力，全跳發不可能。但每個人發球必須精益求精。上手飄球沒攻擊力，但有旋傳，跳飄是力量、速度、旋轉都有，只有張常寧發得好，童子功呀！ 里約之後，跳飄好的惠若琪、魏秋月退了，只有張常寧了。所以單論發球來講，張寶有兩把刷子。

當然了，李盈瑩的發球也很有特色。世界懷馬上就要來了，發球不成體統，郎導能不急嗎？只是不說出來罷了！練一把試試，結果90%的人不及格，扎心了。還好，注意到了，現在及時彌補來得及。

只要功夫深，鐵杵磨成針！加油吧，姑娘們！訓練好每一個技術環節，世界盃上，你們才能夠大殺四方！

發球是非常重要的環節！看比賽多了就可以發現強隊裡都有很多發球好的球員，甚至有專門發球的！我們目前為止胡名媛常被派來發球，但是越發越不好了！至於比賽中姑娘們發球要麼菜球，要麼失誤的太多了，這都是平時沒下苦功夫的結果！你看艾格努發球多有攻擊力！你看博斯科維奇的發球有多好！她們不僅進攻犀利，發球也非常好！她們隊伍可不止她們兩個發球好！日本隊明知個頭不如我們，進攻沒有朱婷這樣型別的人才，可是她們把發球也練得很好啊！太多這樣的例子了！早該注意發球的問題了！還有攔網也有講究，要判斷夠不夠得著，別攔不到還死勁撐手指頭去碰球白白又送分！很多技巧如果用腦分析完全可以杜絕無味的丟分的！大家都要練習，不能只靠核心隊員！