根據《本草綱目》中的記載，食鹽是寒性的。釋名：亦名鹺（亦 副詞，也，表示同樣、也是。鹺 釋義:

1.鹽。

2.鹹味。）性味：味甘、鹹，性寒，無毒。下部蝕瘡。將鹽炒熱，用布包好，令病人坐布袋上。胸中痰飲，欲吐不出。飲鹽開水可促使吐出。病後兩脅脹痛。炒鹽熨之。下痢肛痛。炒鹽布包熨患處。風熱牙痛。用槐枝煎成濃湯兩碗，加鹽一斤煮幹，炒後研細。每天來擦牙，同時用水衝一點來洗眼。蟲牙。用鹽半兩、皂莢兩個，同燒紅，研細。每夜臨睡前，用來揩牙，一月後可治癒。齒痛出血。每夜用鹽末厚封齒根肉上。等液汁流盡後才睡覺。流汁時，不斷敲叩牙齒。如此十夜，齒痛止，血亦停。忌食勞腥。小舌下垂。用筷子沾鹽(或用煅過的鹽)點在小舌上，幾次即愈。耳鳴。用鹽五升，蒸熱，裝在袋中，以耳枕之。袋冷則換。眼常流淚。用鹽少許點眼中，冷水洗數次即愈。翳子蔽眼。用生鹽研細，以少許點眼。小兒生翳，亦可用此法治療。身上如有蟲行。用鹽鬥和水一石煎熱洗澡，連洗三、四次，有效。蜈蚣咬人，蜂蠆叮螫。嚼鹽塗傷處或用熱鹽水浸傷處。潰癰作癢。用鹽抹患處周圍，癢即止。

是的

雖說是一粒小小的鹽巴，可不能輕視它喔！它可以有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康，生活舒舒服服嗎？可別忘了它。

＊漱口水

取 1/2 茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水。

＊清潔牙齒

將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。

＊臉部按摩

鹽和橄欖尤以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗淨即可。

＊有助玉手恢復柔潤

做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助玉手恢復細白柔潤。

＊消除腳部疲勞

將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水衝淨即可。

＊減少螫痛

如遭蜂螫，可將螫處弄溼並沾點鹽，再用冷水衝淨即可。

＊治蚊蟲咬傷

被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部，先浸泡鹽水，在敷上加有鹽的豬油。

＊消除眼部腫脹

拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。

＊消除疲累

浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。

＊去除老化的面板

洗完澡後身體仍溼答答時，用適量的鹽在老化的面板上摩擦，可除去以死的角質面板，有助血液迴圈。

＊去除刺青

此項必須由醫師來做，稱之為salabrasion在治療期間不僅用鹽來摩擦，且需做數種處理、治療。

＊固定人造花

首先將人造花架構出所要的型，然後將鹽倒入容器內，再加入一點冷水，最後將花型稍加整理一下，等待鹽乾燥、凝結、花型即可固定。

＊保護秀髮

用鹽洗頭，可使細而缺乏彈性的頭髮，變粗而有光澤。

＊使毛髮再生

使用沐浴鹽在頭部揉搓，鹽的結晶會刺激頭皮，而促進毛髮生長（少年頭禿則未必有效）。

＊抗溼疹

在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二週斑點即會逐漸消失。

＊去除青春痘

早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水衝淨，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

＊消除香港腳

每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期症狀，一週可愈；嚴重者若持之以恆，亦可見效。

＊紓解脖子和肩膀痠痛

浸泡 15 - 30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸溼，以鹽來回按摩，再以溫水衝淨，月餘症狀即可減輕。

＊消除肩痛

將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。

＊減輕腹痛

將 2 杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過 20~30 分鐘，疼痛就會消失。

＊減少泡沫

加一把鹽在肥皂中，可減少肥皂起過多的泡沫。

＊玻璃不結霜

用個小布口袋裝鹽放在車子內，當下雪時，可將此鹽袋弄溼，用來擦拭擋風玻璃內面，可免除結冰或結霜。

＊避免蠟燭滴蠟油

將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數小時，取出晾乾，等下回燃用時就不會滴蠟油。

＊使海綿恢復原形

將海棉洗淨後，浸入冷鹽水中可使它恢復原形。

＊使飯別具風味

鹽水和洗淨的米同放鍋內蒸，飯既松且軟，可口又別具風味。

＊防止竹筍老化

新鮮竹筍摘下後，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』。

＊使豆腐不易發酸

豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸。

＊除蝨及降低氣味

養狗的人，可用較濃的鹽水將狗浸溼再用齒梳（密）梳理即可除蝨，還可以減低狗的氣味。