當然是先睡覺半小時，再寫作業了。

我家孩子就經常這樣，回來先休息放鬆，乏了就睡一會，然後再調整到最佳的學習狀態，這樣做的好處多多。

且聽我細細講來。。。

首先，現在的孩子們在學校已經規規矩矩的很累了，他們長期身體處於緊繃的狀態，對孩子長久注意力集中是個傷害，所以回家孩子就是不叫累，家長也要教會孩子保護自己的大腦，讓孩子做一些跟學習無關的事情，學會把自己調整到最佳的學習狀態，休息好才能學習好嗎。

這個休息好，主要是左腦的休息。

我們都知道現在的學習，主要是用的是左腦的記憶功能，而玩耍則是換右腦出來工作和休息的。

孩子在學校長期高頻率使用左腦，很容易造成孩子疲乏，瞌睡。這是用腦多度大腦發出的警告訊號。

家長們一定要記住: 讓孩子學會適當休息，保護自己，養成高效學習的好習慣，這樣才能走的更遠。

如果沒有養成這個好習慣，就容易造成孩子越學越累，到後來就是怎麼學都學不好，大腦越來越糊，到那時想學好就更難了。

由於孩子沒有養成用腦的好習慣，大腦無法應對將來越來越多的學習任務，就會手忙腳亂的學習，哪個也學不好，自信心嚴重受打擊。

身邊這樣的例子還是很多的，我們可以在放學時候觀察學生走路的樣子，就可見一斑。大多數孩子背個沉重的大書包，目光呆滯，好像活不動的樣子，缺乏生氣，這類孩子就是典型的大腦使用過度的孩子。

這種累，是比身體還累的心累，小小年紀，著實讓人看的心疼。

再次強調，大腦休息真的很重要。

還是我剛才說的，打瞌睡，作業壓力大，都會導致大腦出問題。沒有人教會孩子怎麼用腦，只有人讓你動動腦筋，可大腦長期處於一種高負荷的運轉，終有一天會像橡皮筋一樣，失去彈性的，到那時候，大腦的程式就失控了，可能很簡單的問題也想的頭疼，一學習就瞌睡，經常處於一種消極的學習狀態中，那孩子就悲催了。

這就可以解釋，有些孩子學習不好，著急補課，但補課也效果不佳的原因。

其實我真想說，孩子你最該做的一件事是學會使用大腦，學會適當休息了，當然更不能靠增加學習時間，來彌補學習的不足啊！

小孩子上了一天的課，回到家感覺很放鬆想打瞌睡是很正常的事。一般情況下，我會與他約定，先休息15-30分鐘，然後再寫作業。如果休息之後，孩子還是有點困，可以讓他站起來走一走，跑一跑、跳一跳或者去洗手間洗個冷水臉，然後再去做作業。如果有空的話，我會陪同孩子一起學習。我會告訴孩子說：“媽媽今天也上了一天班，感覺到很累，想睡覺，但是還有一些工作沒作完，現在你寫作業，我做工作，我們一起來把任務完成好嗎？

總之，父母在平時生活中要注意給孩子建立規則意識。父母要告訴他，作業是一定要完成的，如果出現困難，我們一起想辦法解決。

首先要弄清楚，小孩兒是不是真的困了？還是因為作業太多，他在逃避責任，不想寫作業。

一，如果是因為小孩作業多不想寫作業，逃避寫作業的責任而說自己很困的情況下。那家長應該正確的引導孩子，為什麼要寫作業，培養孩子學習的興趣，然後樹立孩子在學習方面的自信心，讓他感覺到寫作業並不是一件非常難受的事情。

二，如果孩子真的是放學後就是總是出現乏，瞌睡這種情況。這種情況可能是由於長期的睡眠不足，心理壓力過於大，精神高度緊張形成的。那就需要合理安排好學習計劃。勞逸結合，減少熬夜勞累，保證足夠的睡眠，白天可以吃點茶水，水果提神，中午小睡一下。

放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整自己的情緒，合理的調整飲食結構。

現在的小孩每天都要早起晚睡，不僅在學校裡面有緊張的課程，家長為了孩子的學習也會給報這樣或那樣的輔導班，更多的還會有各種各樣的興趣班，例如舞蹈、繪畫、武術等等各式各樣，家長固然出發點是好的，可也要照顧孩子的身體。

孩子的瞌睡主要是因為學校裡學習所造成的，長時間的精神集中會造成精神疲憊。而家庭教育裡遇到這樣的問題首先就是讓孩子先放鬆。他瞌睡，就讓他先休息一會，他餓，就提前準備好飯。這樣的放鬆就如同給孩子充電，以便更好的投入到下面的作業等事情上去。當然也不排除孩子晚上睡眠不足造成的影響，這要家長根據實際情況對孩子的作息時間做出調整。晚上保證8個小時的睡眠，中午讓孩子有午休的習慣等等。這是我個人觀點，僅供參考。

我的觀點是讓孩子先睡會兒再寫作業。

孩子上了一天課放學後瞌睡很正常。我家孩子有一段中午不好好睡覺，導致下午放學後很瞌睡，總是吃完飯先讓睡一覺，一般睡到八點多起來再寫作業。睡醒後頭腦清楚寫作業很快，一點也不耽誤事。其實午休對孩子非常重要。中午能睡半個小時到一個小時，下午上課就很精神，放學後應該也沒那麼瞌睡了。

放學後孩子累困餓都是正常現象。小孩子身體正處在生長髮育階段，在學校幾個小時過去，吃的食物已經被消耗，能量已經被釋放，感覺到困，餓，累這是孩子的正常感覺。在這種情況下，不要催著孩子去寫作業，應稍事休息，適當補充能量。困的話就睡一會兒或者聽聽輕音樂，吃點東西。總之不能急著催孩子去寫作業。待孩子恢復精力之後在寫作業，效果會更好。

謝謝邀請。並不是每個小孩都有這種現象，偶然發睏很正常，可能晚上沒休息好，如果每天如此那就是身體有問題，要檢查一下了。也或許是已形成了一寫作業就發睏的壞習慣了。習慣性發困要及時糾正，保證小孩晚上睡眠充足。如果孩子實在太困，即使寫作業也不會有效果，等於浪費時間，倒不如讓孩子先睡會兒，等醒了再寫。

先休息再做作業，逼著先做作業孩子也做不好，也影響孩子情緒，容易對學習產生牴觸情緒。

只要孩子在規定時間內完成作業就可以。

作為一個老師，我認為孩子要先完成作業再睡覺，具體的原因有以下2個方面。

首先，培養孩子良好的學習習慣，有作業沒有完成，那就先把作業寫完，做到日事日畢。這種習慣會一直影響孩子十幾年的學習生涯，如果能堅持，日後必定成才。

其次，培養孩子先苦後甜，抵抗誘惑，克服困難的意志力，如果孩子養成了困了就睡覺，不想學了就去玩，對自己沒有約束力，面對困難就退縮的習慣，對以後工作和生活有很大的負面影響。

當然肯定有家長說了，你是老師，不是你的孩子你肯定不心疼，自己的孩子困成那樣，怎麼忍心逼他寫作業，但是小楊老師想說，你所有的溺愛造成的惡果，都會在孩子日後的人生中得到印證。