如果這個人還能讓你恨到骨子裡，就說明你還深深的愛著他，還沒有放下，一個你不在意了的人再怎麼樣也激不起你任何的喜怒哀樂！

既然能讓你恨到骨子裡，那也是曾經你愛到骨子裡的人，既然你恨他，那肯定是他以前傷害過你，而且傷的很深。忘記吧別去想了。

初戀的一個男生，個子雖然不高，但長得還可以，家庭條件一般，尤其該男生非常花心，是我不能駕馭的，談了短短半年，沒有說分手竟然就慢慢的不聯絡，逐漸疏遠！那時候，我年輕，家裡條件好，心裡對他恨恨的，很不能忘記，一度還有點自卑！

兩年後，在一個服裝店上班，他不知道怎麼來了，我還以為他是又和我們店鋪哪個女孩子好了，打了招呼，他竟然說是來接我的，心又有點怦怦跳了，路上聊了幾句，原來他後爸去世了，想是他心裡難過，需要安慰來找我的吧！我們約好第二天他來接我下班，然後再去他傢什麼的，可以第二天就沒有來了，他又像第一次一樣就不聲不響得不見了，一如第一次我們也沒有說分手，我打了個電話給他，他說對不起，我說你永遠對不起我！果斷結束通話電話。

這些年對他一直有恨，有愛，說不清楚！

再見已是十幾年後，我們都有了自己的家庭，孩子，所有的恨已不復存在，偶爾也能像朋友那樣聊聊天了，他說當年是我家經濟條件太好，朋友們都說他找了我是高攀，他自尊心作祟，現在他說我是他妹妹！

愛比恨更難寬恕~

恨只會讓自己陷入泥潭！

愛只會讓棄惡從善！

還是好之為之吧~

感情就是這麼讓人無法自控，明明恨之入骨，卻又念念不忘。其實，這只是告訴你，愛比恨更深。

恨讓人矇蔽雙眼，在恨的時候，對方說什麼做什麼，都是錯的，你根本不想跟對方有多餘的接觸；愛讓人心靈通透，在愛的時候，對方拉屎的樣子都是最美的，你只想每時每刻都跟對方纏綿在一起。愛可以瞬間產生，一個轉身，一個眼神，一個味道，一句問候……恨一定是積累起來的。所以，良好的溝通，彼此的改變和寬容都是消減恨的方式。

回到題主的問題，恨之入骨又偏偏想起怎麼辦？那就看你想起的時候是什麼感覺了。如果想起的還是咬牙切齒的，那就乾點別的去，轉移下注意力，把不開心的事拋開；如果想起的時候，更多的是不捨，是曾經的甜蜜，那試著去溝通看看吧，或許那段恨只是因為累積了太多的誤會。

最後，祝幸福！

時間是醫治傷痛的最好藥方，只要不是深仇大恨，殺夫之仇，能叫你這麼恨到骨子裡的，說明你是個重感情的人，非常懷舊，對過去一直念念不忘，這樣的你不會快樂的！ 該放就放，該忘記就忘記吧，不要當情緒的奴隸，放過他人也是放過自己，不是有三句話嗎？沒關係，算了吧，一切會過去的

出來混，總是要還的！！！

放幾個大招，讓它好好鞭策一下自己，讓自己長點腦子！希望以下幾句話能夠入到你的腦殼裡面！！！！

劃重點。。。開始。。。

0:外國男人更無恥，把身邊女人叫為“打鈴”、蜜糖、甜心、親愛的，但是結婚幾十年後，哪來此等稱呼？叫“母狗”已算是有良心。

1:有時候要學會別再回頭，要往前走

2:做好自己，往後的時光別再哭泣，總會有更好的人來陪你，如果現在沒有那只是時機未到而已

3:寧願孤獨終老，也不犯賤打擾，若再不能回頭，那麼愛過就好，不必打擾，丟了尊嚴，失了驕傲，該放手的時候就放手，別執著

4:男人騙女人，一個願打，一個願挨。

男人卑鄙起來，什麼事都做得出。討起女人歡心，什麼話都講得出。我愛你，沒有你我活不下去，等等。

5:相思病，只有在小說和電影裡出現。真的愛得要生要死嗎？到頭來，分開之後，還不是好好地活著？發神經病的也有，但為數極少，不成比例。

6:緣分早來更好，晚到也無妨

成為老處女，有一千零一個理由，多數是眼光太高，周圍男人沒一個像樣，一年又一年地過去，等到可以降低水準時，忽然，有一天，被人家叫為老處女。

老處女只是一個抽象的稱呼，她們並不一定每一個都是未經開苞，因為未婚，你們以為她們連那回事也沒碰過罷了。

以上，祝好！！！

說這些的人就如此吧，不然怎麼會說這話，好之為之吧，人生很長，不要糾結那些和你無關緊要的人，那樣你會老的很快

你會想念那個讓自己恨到骨子裡的人，是因為你當初太深愛的對方，會總問自己為你付出了那麼多，到最後還是被對方傷的那麼深。雖然嘴上說恨那個人，但是你又覺的心裡根本放不下他，或許心有不甘，為什麼要這樣對我，這時你的心就會突然想念他。要想不想起讓你痛苦的人，那即然分開了，最好能與對方的距離能遠點就遠點，減少或沒有跟對方接觸的機會，然後讓時間來讓你慢慢的真的去忘記對方，才能忘記痛苦來善待自己，去學會放下過去。男女之間在相處時，做不到包容與體諒，在生活鎖事上總無法好好交流與解決，要是有一方做的太過份，會讓另一方受到傷害，次數多了就變成了化恨。可等分開了，又發現自己忘不了對方，這時再問怎麼辦，可也回不到當初了。那分開了，就不要總想的過去，不管多大的仇恨，只要放下，就當做這只是你人生中的不起眼的經歷，但能讓你看清愛與恨是怎麼來的，再讓自己成熟與成長起來，這時你會發現生活如此美好，何不讓自己過的更好。

斬蛇除草心無憾

烹蠍美味營養餐

除狼心爽舉酒歡

恨徹心扉乃梟雄

愛有多深，恨有多深。對一個人恨入骨髓，說明你在心裡一直放不下這個人。如果不愛了，就談不上恨。

想念不如懷念，過去的就讓它過去吧，老是糾纏以前的事，讓自己過的太痛苦。人生匆匆幾十年，該看開的要看開，該遺忘的就遺忘，讓每段路都走的快快樂樂不是很好嗎？

即然已經恨之入骨了？為什麼又會想他？是否有什麼事觸動了你，讓你又想起以前的陳年舊事。說明他傷你不夠深不夠重，要不你不會想他，即想他就去找他好好談談，說不好會舊情復燃濤聲依舊呢。

由愛生恨，愛恨糾結。當生活不如意時你會回想到他的好。感情不要拖泥帶水，要愛就愛得徹底，要離就忘得完全。一起就應該多體諒，包容。私心是你存在這問題的根本。凡事計較，有利先想到自己，遇事急於推脫。有這思想永遠過不幸福。。祝福你好運！