能夠不得癌症，當然是最好不過的，但由於癌症病因複雜，而且確切的病因還是十分清楚，想要絕對不得癌症是不可能做到的，只能最大限度地降低得癌症的風險機率。這就是所謂的一級預防。

除了一級預防，還有二級預防，就是“三早”，早發現早診斷早治療，癌症只要早發現，那也不是那麼可怕，因為早期癌症多數是有機會爭取治好的（當然不是絕對，不是保證百分之百治癒）。那如何早期發現癌症呢？

一是在沒有任何症狀的時候，主動去做腫瘤篩查。當然，也不是所有人都有必要，不管年齡，不分具體情況都去做篩查，勞民傷財，不必要，比如，一個幾歲的人去做腫瘤篩查，完全不必要，儘管幾歲的人也會得癌症，但這種效價比、價效比是非常低的，因為兒童得癌症的機率還是比較低的，而且兒童容易得的一些癌症也沒有有效的篩查手段，而且有的篩查手段是對身體有些傷害的。另外，也不是所有癌症都有有效的篩查手段，目前篩查主要是針對像乳腺癌、宮頸癌、結直腸癌、肺癌、肝癌、食管癌胃癌等。還要注意的是，篩查並不是說保證百分百早期發現癌症，醫學不能有絕地化思維，其實生活中何嘗不是如此，絕對化思維通常是錯的。

二是如果有異常表現，及時就診，不要拖延。有了症狀，儘管可能不是早期，但如果有症狀你都不去檢查，那豈不越拖越晚。沒有症狀也可能已經晚期，有症狀當然更可能晚期，但並不能根據有無症狀來判斷，有症狀的人可能沒得癌症，或者是早期，沒症狀的人可能是癌症，甚至可能晚期。