得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。

是不甘心，對自己付出的不甘心。

相信如果重來一次，你可能會更先一步提出分手。

感情永遠都是生活中很小的一部分，不要把自己放在一個怪圈中出不來。

作為一個剛剛失戀的Taurus來回答你吧，我很愛她 可以說是愛到卑微的程度然後發現她只是享受我對她的好，在一起一年多我的名字是“喂”或者無名，相信很多男生拍拖都是從有錢到貧窮吧 我也不例外，信用卡 花唄 借唄 親人借錢 就算自己有穩定的工作也還不來這些如流水般的消費，因為她還在讀書所以我不想她花費金錢在學習以外的地方，所以不管是吃飯住宿遊玩我都是主動買單的。

Taurus的男生是一個假花心的星座，他們會對美麗的女生有種莫名的喜歡，但是這可能是很多女生接受不了的，因為感覺精神出軌了，但是她們永遠不知道一個Taurus男生對於愛情的忠貞，那就是可以為對方付出一切也被統稱為舔狗王 結果顯而易見，一無所有了。

分手後感覺比沒在一起更緊張她，怕她無縫銜接新任怕她不開心怕她睡不好等等 可能是在一起的時候覺得她是你的跑不掉，等到分手才發現原來她不是不會走只是愛你所以選擇留下來罷了。而我依舊每天點選她的社交軟體不下一百次，更新了什麼誰給她點贊這些都是我檢視的目標。

最後我覺得分手之後你會更愛她，因為她不再是你的但你也會愛自己 因為心疼自己的付出，所以我覺得要走出陰影最好的辦法是先愛自己。

一，一種情況是：分手念念不忘，可能你在朋友圈已經炫耀了物件的種種好，讓大家都知道了，如今事情不是大家期待的那種結果，自己不甘心，這是自私，不是愛，因為愛是讓愛的人快樂，他已經覺得不快樂，不想繼續發展了，再堅持，他肯定裝不來的，所以，是單方面的不甘心；

二，還有一種情況是陷入情網，還在愛著對方，而對方卻不想談下去了，很快有目標了；

三，這很傷人的，你方肯定是愛，而他是愛自己，刻意選擇自己感覺快樂的物件來渲洩情懷，隨後覺得不新鮮了，拋掉，再換一個，這是渣渣；要是還愛著，也要強迫自己退出，強迫自己去接受真正愛你的那個人。

1. 首先我說一下我理解的這件事情中的"愛自己"，分手就意味著這段感情已經結束了，你失去了對方，你難過失落，心裡像空了一塊，但你已經無法把這塊空白重新填滿，因而念念不忘，這種情況是我理解的"愛自己"。

2. 而"愛別人"就很好理解了，因為喜歡對方嘛，所以會思念對方。

3. 至於這種情況下念念不忘究竟是太過愛自己還是太過愛別人，要把兩者之間劃一條明顯的界線是很難的，因為這兩者是你中有我，我中有你的。你在愛自己的同時也在愛別人，在愛別人的同時也是在愛自己。比如你跟別人在一起是因為喜歡對方，但這不也正好滿足了你自己渴望被愛的需求，不也正好填補了內心的空白？所以，你不必太過糾結到底是太愛自己還是太愛別人。只要你曾經真心地付出過，喜歡過，即使最後分手了，那也不會留有遺憾。

4. 希望每個人都能找到自己的幸福。

不同的人有不同的念想，有的人覺得是一起走過的時光，說沒有就沒有，回憶過去。有的人呢！是覺得遺憾或者想失而復得。

謝謝邀請，分手了，還念念不忘，不是愛自己，你在折磨自己。所謂的念念不忘，在自己眼裡，是愛因為你付出了真心，在對方眼裡，是煩。在別人的眼裡，是賤。分手了，該忘就忘了吧！一切都交給時間，時間長了，自然就淡忘了。總有一天，你會遇見真心對你好的人，你需要是一個不會離開你的的人。祝福。

分手後的念念不忘很悲涼很無助，這種難捨和痛苦究竟是因為太過愛自己，還是太過愛別人？我認為答案有三種，首先是太過愛自己，其次才是太過愛別人，而事實上，是兩者都不夠愛。

我們先說愛自己。

其實，你一定發現了，當我們愛一個人，在很大程度上，還是愛自己多一點。我們喜歡和他在一起，受不了沒有他的日子。這個時候左右我們的，是我們自身從這份感情中感受到的欣喜、感動，或是傷痛。從某個層面甚至可以說，自己的感覺是愛情的全部。所以說，當念念不忘，我們還是愛自己多一點。

再說愛對方。我們當然愛對方，對方的一舉一動，一顰一笑無時不在牽動我們的心絃。太愛他，所以才念念不忘，放不得手。

而最後一種，才是問題的唯一正確答案。

放下一個人究竟有多難，只有經歷過的人才知道。但當感情走到這一步，我們似乎已別無選擇，念念不忘，既不是愛自己也不是愛他人。

人們總喜歡說愛情是自私的，然而，真正的愛情應該是無私的才對。愛一個人我們應該懂得付出，懂得尊重，懂得放手。而這樣做也是好好愛自己的唯一選擇。

當一段感情結束了，體面而有尊嚴的放手，不單是愛自己，更是愛別人！

很高興邀請回答你的問題。分手後一直念念不忘其實並不能說明太過愛自己或者對方。其實你一直念念不忘的不是人，而是這段感情。之所以會念念不忘，是因為你付出的是真感情，這是一段真實存在的回憶，還有一點原因是因為你是一個重感情的人。畢竟這份情感是真真切切存在過的，發生過的，如果說讓你直接忘記，抹掉這段感情我們肯定是做不到的，畢竟真實存在過，也付出過感情。一段過往記憶怎麼可能會忘記的乾乾淨淨，徹徹底底呢？所以朋友你也不必太過糾結，你念念不忘的不是人，而是一段無法摸觸並當初覺得美好的回憶罷了，一段過往的感情。就讓他留在心底然後繼續前行吧

分手了走不出來，跟愛別人和愛自己可能沒太大關係。

你自己的成長經歷，自己的價值觀和信念有很大的關係。

一般分手期在三個月到半年，會很痛苦，這是正常的。超過半年，還怎麼出來。那就要分析下原因了。

成長過程中有沒有缺失的愛，一個缺少父愛或母愛的人。一旦分手,就很容易產生二次被拋棄的感覺。這種人很難走出來。

錯誤的價值觀和信念，認為自己再也找不到真愛。對方就是唯一，不想和任何人再次交往，害怕受到傷害。這類人，也難走出來。

分手真的是兩個人很痛苦的事情，如果一直放不下，需要找專業人員幫助才行。走不出來，有很大一部分是自己的原因。

應該是你要愛對方多一些，但準確的說，是你為對方付出的東西要多，這個叫沉沒成本。你付出的越多，你越是放不開手，越是難過也越傷心，有時候甚至分不清這是愛還是不甘。

分手之後傷心難過是在所難免的，但是念念不忘是在懲罰自己。也說明你心裡並沒有坦然的放下這段感情，沒有接受你們已經分手的事實。

人都是要向前看的，可能前一天還你儂我儂的兩個人第二天可能就分道揚鑣，失去和擁有往往只是一瞬間。

愛情是艱難的，所以那些忠貞才會被世人傳頌，有的人闖入你的生活，也許只是為了給你上一課，教會你成長然後炸然離場。相愛的時候努力享受愛與被愛，失去的時候坦然接受。愛你不後悔，失去你我也能接受。

失去愛人不代表自己的生活就被帶走，有了愛人也不代表你的生命裡只有他。每個人都是獨立的個體，有自己的生活，有自己的朋友和家人，失去誰都不能讓自己深陷其中不能自拔，努力讓自己忙碌起來，努力工作，努力學習，多陪陪家人，掙更多的錢，走更遠的地方，生活不止愛情。

忙起來之後會發現沒有時間去思考那些得失，也不會常沉浸在過去的的記憶裡邊，放下過去，更要試著放過自己。