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1 # 鄉村生活yy
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2 # 遊客伍六七
任何的傷害都是有原因的，傷害你時你不妨想一下是你哪裡做的不對讓她對你產生這麼強大的敵意以去傷害你。如果你認為你做的很好她還要去傷害你，那就離開，痛苦是暫時的，讓自己一個人好好的靜下來，多讀書，多學習。愛情就像火車，她可能會很慢，但一定會到來並帶著你走到終點，要相信愛情。
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3 # 開心的萱寶貝
回到父母身邊，讓自己靜下來，感受父母的生活狀態，你會發現，和父母的辛苦來比，你的愛情就沒有那麼大的份量了。
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4 # 凱拉說
很多時候，感情受傷再所難免，一個是要找到受傷的原因，學會反思，一個不要讓自己長期沉湎於這段傷害之中。
1.遠離傷心之地
如果還一直在傷心之地逗留，難免會觸景生情，想到以前的種種過往。換一個環境，換一種心情，接觸不同的人，都能讓你慢慢淡忘原來的傷心事。
2.如果不能遠離，就來一次旅行
旅行是最容易讓人放鬆，也是最讓人開拓眼界的方式。看看周邊跟你一起旅行的人，每個人都積極生活。旅途上的人文風景，讓你眼界開拓。你就會發現，人世間還有很多美好的事物值得我們去看去追尋。
3.專心找一件事來做，暫時忘記煩惱
人做什麼，最怕的就是專注。當你做一件事情很專注的時候，就沒有時間去想太多了。
人生之路不可能一帆風順，包括感情也是，要學會自我排解。多想想父母親人，以後的路還很長。時間久了，你就會知道，這些傷害其實也不算什麼。
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5 # 理解溫馨
不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，外人不知你在這段感情裡因為什麼原因傷的這麼深，所以就歸結為愛的太深了吧，但是值得你愛的人只有她一個人嗎？肯定不是，最不願看你傷心的是家人，最不願陪你傷心的是好朋友，只顧自己傷的深，不顧他們為自己的擔心，那麼豈不是太自私了，這樣的你和傷你的人又有何區別呢？
愛情有甜就有苦，愛情是生活的一部分但不是全部，趁這段時間做一些之前想做但沒時間做的事情，想陪但沒時間陪的家人，人都有苦，把苦當成一種磨鍊，告訴自己這種苦又不是就自己嘗過，男子漢大丈夫何患無妻，平地蹦躂幾下，就算把苦都抖落掉了，把時間浪費在失去了的東西上，終究對不起自己難得的一生……
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6 # 夜寒蘇
這件事其他任何人都幫不了你，只能靠自己。
不要放縱自己沉迷在悲傷痛苦中無法自拔，愛情只是生命中的一部分，不是全部。得不到的，說明她不屬於你，要慢慢學會放下，時間可以治癒一切傷口。
不要酗酒，借酒消愁愁更愁，對身體也不好。可以和好兄弟去走走，聊一聊，不要什麼都憋在自己心裡，憋太久容易憋出問題。一定要給情緒找一個釋放的出口，這個出口儘量是正面積極的，而非頹廢消極的。
有很多和你一樣的人，受過情傷但能重新站起來。這需要一個過程，無需過分逼自己，但最好可以一天天好起來。
希望你早日放下。
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7 # D威海大叔
〈說散就散〉歌曲中的一句：因為成長，我們忽而間說散就散。
對的時間遇見對的人，不如說對的時間你我情懷相同，我們就在一起了。
在愛情中，誰先開始愛，誰就已經輸了。一直以一個不平等的姿態去愛一個人，會很被動，姿態越低，分手的機率越大，因為這就是人性。
正確的愛情觀應該是：我們要從心裡承認：不被愛或喜歡是很正常的一件事，即使不被喜歡，也要深知自己的價值，自己是值得被愛的，並不是她／他眼中的那麼低。
都已成年，不拖不欠。愛的時候轟轟烈烈，走的時候泰然處之。
現在的你或許並不是他想要的，你再怎麼做都沒有用，不如落落大方的離開，某天以一種全新的姿態出現，那個時候便沒有了卑微。
你好，我是威海大叔，走過很多雨夜，內心依舊溫暖。
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8 # 微風習習823
愛太深才能被傷。時間是最好的良藥。
要知道，這個世界離了誰都會照樣轉，也不存在誰離了誰就活不下去，只是一時沒想明白而已。
你想要走出來，首先不能沉迷於過去，越想就越思戀。可以出去走走，看看外面的世界，換個環境；或者跟朋友聊聊傾吐一下，憋在心裡只會越來越痛；或者做點想做的事分散一下注意力。總之要轉移自己的注意力，不要去想，儘快的從上一段感情中抽身。
從生活和工作中體現你的人生價值，你會發現，其實沒有她你也可以很快樂，離開她你也可以很幸福，這個世界不是隻有她，你該有很多的樂趣。
失戀很痛苦，卻是人生的成長經歷。
經歷過風雨才能見到彩虹，把它當成你人生必須經歷的財富，相信你回遇到對的她。
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9 # 北京今世緣婚姻諮詢
被他傷到骨子裡，我如何才能走出來？
你好，我是北京今世緣婚姻情感中心王俊傑老師，對於這個問題我有部分看法，請參考。
被她傷到骨子裡想要走出來，第一個方法就是忘記她如何才能忘記他呢？把你的注意力放到別的人身上。
想忘記一個人最好的方法，去用另外一個人去替換。把你的精神注意力都投放在工作上，提升自己身上，時間去想她去麻醉自己的大腦，自然就會把她忘記了。
這樣的方法最直接。
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10 # 伊語觸心
人生中總要經歷一些傷痛，才能成長起來，她走了，卻給我們的回憶裡留下一道傷疤，愛也好恨也罷，時間會抹殺你的創傷，洗掉你的彷徨，我們應該更懂得珍惜值得擁有的人，自己想開點，誰都幫不了你，特別是對重感情的人來說，投入到全部身心，反而是痛不欲生的結局，悽慘的愛情~瞌睡了，下次幫您解答吧，昨晚上了夜班太累，抱歉了
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時間是治療一切的法寶，人一輩子很短，一味的沉浸於過去，不如給自己定製個目標，努力去實現，或許就會忘記傷痛。