單純為了實用和好看，那找三年級小學生，問問他們有沒有《寫字》這本書法書，照著練習就行，從三年級的練到六年級的。然後找初中生，也是用學校發的教材，練習行楷，初一的練完就行了。

要是為了書法，為了參賽或給內行人看，那就照著毛筆字古帖練習硬筆字，《九成宮》和《靈飛經》之類的都行，之後再臨《蘭亭序》

僅供參考！！！

這個要求太容易滿足了！今天的網際網路就是一個巨大的圖書館。在網上，你幾乎可以找到任何你想要的資料，而且品質也不會太差。

所以能夠推薦給你的字帖自然也不少，但問題的關鍵是你喜歡什麼風格的字，你練字想達到什麼樣的高度。如果只是想寫個一般夠實用的話，建議你學今人的硬筆名家。當代硬筆書法家很多，相信你也聽說過一些。比如大名鼎鼎的田英章老師的硬筆楷書和行書；比如盧中南老師的硬筆楷書；比如王正良、顧仲安、張秀、駱恆光、任平、劉惠浦等曾經風靡一時的硬筆書法家，找到其中任何一位堅持練下去就會有一定收穫。以上所說的是你只是想把字寫個差不多夠用即可！

但如果你想進階讓自己的硬筆字更有內涵，達到一定的藝術高度，那就需要到傳統書法海洋中遨遊一下了！老祖宗留下來那麼多魅力四射的經典碑帖，只需一家，你能吃透七八成就會有所建樹。

但你在選帖的時候一定要根據自己審美偏好和碑帖特徵做好選擇，不要寫別人推薦而自己不喜歡的，那樣你會堅持不下去。其次要選擇那些相對容易上手的，這樣不會因挫敗感而放棄你的堅持。

根據初學，我推薦一些碑帖供你選擇

楷書類：

王羲之《黃庭經》《樂毅論》這些都是小楷

歐陽詢的楷書《九成宮醴泉銘》和小楷《陰符經》

柳公權小楷

褚遂良《顏體聖教序》

元趙孟頫《汲黯傳》及老趙的如海一般多的行楷和行書。

趙孟頫書《道德經》

文徵明小楷《離騷經》等

王寵小楷

行書類

1、唐馮承素摹王羲之書《蘭亭集序》

2、唐懷仁集王羲之書《大唐三藏聖教序》（好象有點不太適合初學）

3、唐李邕書《麓山寺碑》

4、唐李邕書《出師表》（有傳趙孟頫仿）

5、唐李邕書《李思訓碑》

6、唐歐陽詢《千字文》墨跡版

7、宋米芾書《方圓庵碑》

8、蘇東坡書《中山松醪賦》

9、元趙孟頫諸多行書

10、明董其昌諸多行書

11、明文徵明諸多行書

進階可學王羲之《聖教序》和他的尺牘

1、米芾諸多行書

2、黃庭堅諸多行書等

3、王鐸行書

4、文徵明行書

附本人硬筆書法，請多指教。