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1 # 得過且過di瀏覽
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2 # 春天的風66593989
酒雖好!但不要貪杯!
空腹喝酒刺激胃,喝酒前少量吃這東西,喝點酸奶,可以緩解對胃的刺激,分解酒精,南方人喜歡喝黃酒,北方人喜歡白酒,酒量好的可以喝七八兩白酒,有些人酒量不好,就量力而行
我也很愛喝白酒,每天喝個一二兩,朋友聚會時因為高興可以多喝一點
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3 # 咕咚健康
酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要對肝臟和胃黏膜做好保護,如果空腹飲酒,會使胃腸和肝臟處於無保護狀態,對身體傷害極大,而且也更容易醉酒。牛奶不僅能減緩酒精吸收速度,還能保護胃黏膜不受刺激。每次不用多飲,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。
酒後可常喝4種飲料
1、蜂蜜水
醉酒後伴隨有頭痛情況的人,不妨多喝點蜂蜜水,它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效,是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖,它可以促進酒精的分解以及吸收,從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛,適量的多喝點蜂蜜水,緩解頭痛的效果更加明顯。
醉酒後很多人都容易出現失眠的情況,這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水,因為它具有很好的催眠作用,並且還能保證第二天起床後不頭痛。
2、西紅柿汁
頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題,因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題,這類人群更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。
而且經過實驗證明,利用西紅柿解酒的時候最好是喝汁,因為喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現在西紅柿汁中放入少量的食鹽,它能讓你的情緒更加穩定。
3、新鮮葡萄
醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄,這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸,它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀,專家還指出,在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄,這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。
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禁忌
喝酒時別摻汽水。在喝酒過程中,有些人為了稀釋酒精,習慣摻點汽水,或者喝點可樂。殊不知,汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不僅不利於解酒,反而會加重身體的不適。
參考資料:人民網《酒前喝什麼能防醉 兩個解酒護肝妙方》
人民網《喝醉酒傷心又傷肝 推薦4種飲料最解酒》
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4 # 四喜小廚房
現在很多聚會都避免不了要喝酒,醉酒對人的身體傷害很大,尤其是空腹喝酒最傷身,空腹喝酒時,酒精吸收快,人更容易醉。我們在喝酒前可以吃些東西,使其不容易醉。
1.牛奶、酸奶
喝酒前,喝杯牛奶或酸奶,可以在胃壁形成一層保護膜,減少酒精的吸收和對胃的刺激,使之在保護了胃的同時也不容易喝醉。
2.豆製品
豆製品含有大量的蛋白質,也是很好的養胃食品,喝酒前適量的吃點豆製品,能夠提高人身體分解酒精的能力,不容易喝醉。
3.淡鹽水
喝酒之前,喝一些淡鹽水。淡鹽水利尿,可以讓酒儘快的排出去,減少人身體對酒精的吸收,不容易使人喝醉。
回覆列表
謝邀,無論喝多喝少的酒,都不是好東西,勸你還是少喝酒吧,每次喝酒前吃點東西,比如甜食或者饅頭都可以,最好的是吃肉,因為酒下肚後在消化,如果肚子裡沒有食物就是直接燒你的胃,實在喝多了肚子裡有食物能吐出來,但是時間長了容易引起胃部疾病,儘量不要這樣喝酒會傷害自己的身體,希望對你有幫助。