頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。　　感冒時，可能會附帶有頭暈的病徵，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有此問題。不過，要提醒各位，頭暈並非女性專利，大男人同樣有機會。當然，女性患頭暈的比例較高，確是事實。　　西醫將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：　　腦瘤：壓著腦神經，造成各種不明症狀　　血壓高　　肝風內動：患者經常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進補，否則愈補愈暈。　　頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻。這情況非藥物能治癒，必須由改善姿勢入手，加以推拿、針灸等治療。　　止暈有方　　有條止暈方，非常出名，就是川芎、白芷煮魚頭，以及貓頭鷹配天麻。　　說是治暈方，但偏偏很多人越吃越暈，卻不明所然。其實，這兩條方本身並無問題，只是熱盛的人不宜吃，因為有熱在身，血管已呈脹大，再用藥催谷，只有更暈。　　我用的止暈基本方萬變不離其宗：天麻、白芷、蒿本各叄錢、川芎一錢，再因應病人不同需要配搭用藥-　　血虛、低血壓型頭暈　　配八珍湯(即歸頭、川芎、白芍、熟地、黨參、白朮、雲苓、炙甘草)，但只宜無熱在身者服用　　腎虛陰虛、高血壓型頭暈　　配以六味地黃(即山藥(準山)、雲苓、澤瀉、山萸、丹皮及熟地，為免過分燥熱，可改用生地)。　　頸椎型頭暈　　先治理頸椎毛病，再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、寬根藤等，舒筋活絡。　　除了用中藥之外，還可以頭暈的時候塗抹龍虎舒醒在穴道上，配以手法按摩，然後就能緩解頭暈。

你好，寶寶睡覺不踏實或經常亂動的原因比較多，比如飢餓、精神受刺激、缺乏微量元素、睡眠環境不舒適不安靜或寶寶身體不舒服，都可能會使寶寶睡覺不踏實。另外寶寶缺鈣也會出現睡覺不安穩的症狀。建議仔細觀察，或做個正規檢查，明確原發因素對症治療為好。祝寶寶健康快樂成長！

大多是正常現象。下蹲時，下肢要呈屈曲狀態，下肢血管受壓使血液不易往下流，造成下肢“缺血”。突然站起，下肢血管恢復暢通，頭部就顯得“血不夠用”，有的人就會感覺頭暈、心跳的現象。